สำนักข่าวไทย 28 พ.ย.- ช่วงฤดูหนาวนี้แบบนี้ เห็นใครๆ นิยมไปกางเต็นท์สัมผัสอากาศหนาวกันแบบฟินๆ ตื่นเช้ามาเจอทะเลหมอก ชมพระอาทิตย์ขึ้น วันนี้เราเลยรวบรวม 14 คำแนะนำการกางเต็นท์ สำหรับมือใหม่ ที่ไม่เคยไปเลย แต่อยากไปมาก เอามาฝากกันค่ะ
1. เลือกซื้อเต็นท์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ตัวเอง เหมาะกับการใช้งาน และราคาที่เหมาะสม ควรฝึกกางเต็นท์ด้วยตัวเอง ก่อนนำไปใช้งานจริง
2. ควรมีที่รองพื้น ถุงนอน และหมอนลม จะได้หลับสบาย และช่วยให้ความอบอุ่นตอนกลางคืน และเต็นท์ควรถ่ายเทอากาศได้ดี
3. ซื้อผ้าพลาสติกมาปูรองดินก่อนกางเต็นท์ เพื่อยืดอายุการใช้งาน หากไปช่วงฤดูฝนแนะนำพับให้พอดีกับเต็นท์
4. ถ้าลมไม่แรงมากไม่ต้องตอก “สมอบก” แน่น เนื่องจากจะถอนลำบาก
5. หากบริเวณที่กางเต็นท์มีมด-แมลง ให้โรยปูนขาวรอบๆ เพื่อป้องกันแมลง และสัตว์เลื้อยคลาน ส่วนอาหาร แนะนำให้เอาไว้ไกลเต็นท์
6. อย่าไปกางเต็นท์ในที่เอียง ให้กลางเต็นท์ในลานที่พื้นเรียบเสมอกัน
7. อย่ากางใต้ต้นไม้ใหญ่ที่มีกิ่งไม้หักง่าย ถ้าจะกางใต้ต้นไม้ให้หาต้นไม้ที่ไม่ใหญ่จนเกินไป สำหรับมือใหม่ ยังไม่มีประสบการณ์ อย่าเพิ่งไปกางเต็นท์ช่วงฤดูฝน
8. ควรพกไฟฉาย หรืออุปกรณ์ให้แสงสว่างไปด้วย รวมทั้งเชือก สำหรับทำราวตากผ้า
9. รูดซิปปิดเต็นท์เสมอ เพื่อป้องกันยุง แมลง งู กบ (โดยเฉพาะเวลาไม่อยู่ที่เต็นท์) แนะให้นำกุญแจล็อคไปด้วย หากไม่อยู่บริเวณเต็นท์ หรือเวลากลางคืน
10. อย่ากางเต็นท์ใกล้ห้องน้ำ ทางเดิน ที่กินข้าว เพราะนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน
11. ไม่นำเตาถ่าน หรือเตาแก๊สปิกนิก เข้าไปผิงภายในเต็นท์ เนื่องจากมีอันตราย ทำให้ขาดอากาศหายใจในขณะหลับ และเสียชีวิตได้
12. กรณีเดินป่า ให้เตรียมเกลือแร่ชนิดผงไปด้วย เพื่อดื่มกินแก้กระหาย ควรแต่งกายให้มิดชิด ควรสวมรองเท้า สวมถุงเท้าหุ้มปลายขากางเกง ใส่เสื้อแขนยาวปิดคอ และเหน็บชายเสื้อเข้าในกางเกง ทายาป้องกันแมลงกัดตามแขนขา หลังออกจากป่าให้รีบอาบน้ำให้สะอาด และซักเสื้อผ้าที่สวมใส่ทันที เพราะตัวไรอาจติดมากับเสื้อผ้าได้
13. เตรียมยา เช่น ยาแก้ไข้ แก้แพ้อากาศ (สำหรับคนที่มีอาการอยู่แล้ว) ยาหม่อง ยากันยุง และยาทาแผลสด เป็นต้น
14. เตรียมผ้าขี้ริ้วไปด้วย เพื่อเช็ดเต็นท์ตอนเก็บ
เตือนนักเที่ยวป่ากางเต็นท์นอนช่วงหน้าหนาวให้ระวังตัว “ไรอ่อน” กัด ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรค “ไข้รากสาดใหญ่” หรือ “สครับไทฟัส (Scrub typhus)” โดยผู้ป่วย จะมีอาการปวดหัวรุนแรง ตัวร้อน ไข้สูง หนาวสั่น ไอแห้งๆ บางรายมีแผลคล้ายถูกบุหรี่จี้ ถ้าอาการหนักอาจถึงขั้นช็อกเสียชีวิต ไม่มีวัคซีนป้องกัน แต่มียารักษาให้หายได้
อย่างไรก็ตาม หากวางแผนจะไปกางเต็นท์แล้ว อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง นำเสื้อผ้ากันหนาว เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว ไปให้เพียงพอ ศึกษาสถานที่ที่เราไปกางเต็นท์ และเช็กสภาพอากาศ เตรียมพร้อมสำหรับทริปสนุกๆ ของคุณกันด้วยนะ. -สำนักข่าวไทย
ขอบคุณข้อมูลดีดีจาก
Cudkangtent.com
กระทรวงสาธารณสุข
สสส.
