แนะเคล็ดลับเกษียณแบบเศรษฐี

ตลท. 21 ต.ค. – แนะรักษาสุขภาพกาย-ใจ หมั่นออมรับวัยเกษียณอย่างมั่นคง


 นางสาวอุมาพันธุ์ เจริญยิ่ง รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) กล่าวในงานสัมมนา “เกษียณแบบเศรษฐี สุขภาพดี มีเงินใช้” ที่จัดขึ้นที่ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ว่า ประเทศไทยได้เริ่มเข้าสู่สังคมสูงวัยแล้ว อีกทั้งยังมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้น โดยมีอายุเฉลี่ย 80-85 ปี จึงต้องมีการวางแผนทางการเงินเพื่อให้เพียงพอกับค่าใช้จ่ายและไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนแปลงไปทั้งก่อนและหลังเกษียณให้เพียงพอ โดยในการวางแผนทางการเงินเพื่อดูแลค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลนั้น สามารถวางแผนได้ตามไลฟ์สไตล์ เช่น มนุษย์เงินเดือน วัยมีครอบครัว วัยเกษียณ เป็นต้น  ขณะที่ค่าครองชีพมีแนวโน้มสูงขึ้น เงินเฟ้อเฉลี่ย 10 ปีย้อนหลังอยู่ที่ประมาณ ร้อยละ 2.5 คนทำงานเกษียณอายุเร็วขึ้น ประมาณ 55 ปี ส่วนค่าใช้จ่ายวัยเกษียณนั้น ค่ารักษาพยาบาล ถือเป็นสัดส่วนร้อยละ 75 ของค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ มีมูลค่าถึงปีละ 4 แสนล้านบาทต่อปี หรือคิดเป็นร้อยละ 13 ของรายจ่ายทั้งประเทศเฉลี่ย 6,286 บาทต่อคน ขณะที่มีเพียงร้อยละ 15 ของประชากรทั้งหมดที่มีประกันสุขภาพส่วนตัว หรือประมาณ 10 ล้านคนทั่วประเทศ

อย่างไรก็ดี เคล็ดลับ  3 สุข วัยเกษียณ คือ สุขกาย สุขใจ และสุขทรัพย์ โดยเริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพร่างการให้แข็งแรง มีสุภาพจิตที่ดี และวางแผนการออมเพื่อใช้ในยามจำเป็นและเงินใช้จ่ายในวัยเกษียณ


ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาวุโส ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ รพ.บำรุงราษฎร์ กล่าวว่า สุขภาพจะดีต้องดีจากภายในด้วยการรับประทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ เลิกรับประทานอาหารขยะ ที่จะนำความอ้วนและโรคร้ายตามมา พักผ่อนให้เพียงพอร่างกายจะได้มีเวลาซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ขยันไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อและหัวใจ ทั้งยังเป็นการฝึกความกระฉับกระเฉงให้มากขึ้น แถมยังช่วยเพิ่มระดับสารเอนดอร์ฟินหรือฮอร์โมนแห่งความสุขให้ตัวเอง

นอกจากนี้ การเกษียณอย่างมีความสุขต้องรู้จักวางแผน ไม่สร้างหนี้ เลือกวิธีการออมให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นเงินฝากธนาคาร พันธบัตร ลงทุนในหุ้น ซื้อกองทุนรวม หุ้นกู้ อสังหาริมทรัพย์ ประกันชีวิต ฯลฯ โดยเลือกลงทุนตามระดับความเสี่ยงที่เรายอมรับได้ พร้อมทำประกันสุขภาพและประกันโรคร้ายแรง เพราะค่ารักษาพยาบาลนับวันมีแต่จะเพิ่มสูงขึ้น การทำประกันสามารถช่วยบรรเทาภาระค่ารักษาพยาบาลและช่วงพักฟื้นให้กับเราได้


ทั้งนี้ เมืองไทยประกันชีวิต มี mDesign และ mOne เป็นผลิตภัณฑ์ประกันชีวิตควบการลงทุนหรือยูนิตลิงค์ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องมือทางการเงินเพื่อเป็นหลักประกันในระยะยาว ต้องการความคุ้มครองพร้อมโอกาสรับผลตอบแทนจากการลงทุนในกองทุนรวมคุณภาพที่เลือกสรรโดยบริษัท โดยแบบประกันมีความยืดหยุ่นสูง ปรับเปลี่ยนได้ตามจังหวะชีวิต ขณะเดียวกันก็ยังสามารถถอนเงินลงทุนบางส่วนจากกรมธรรม์หรือเลือกหยุดพักชำระเบี้ยได้ ตอบโจทย์ ความต้องการของผู้บริโภคได้หลากหลายและตรงจุด ทั้งการวางแผนการเงิน วางแผนเกษียณ และการวางแผน ส่งต่อหลักประกันให้ลูกหลาน

นอกจากนี้ 1 พ.ย. 2562 บริษัทฯ ยังเตรียมเพิ่มทางเลือกความคุ้มครองสุขภาพด้วยสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ แนบประกันชีวิตควบการลงทุน mDesign เพื่อความคุ้มครองสุขภาพอย่างเหนือระดับ ครอบคลุม ทุกที่ ทุกเวลา ทั่วโลก อายุรับประกันตั้งแต่ 18 – 80 ปี และให้ความคุ้มครองชีวิตยาวถึงอายุ 99 ปี มีให้เลือกถึง 4 แผนความคุ้มครอง สามารถเลือกความคุ้มครองได้ตั้งแต่  20 – 100 ล้านบาทต่อปี โดยมีจุดเด่นคือ เบี้ยประกันภัยรวมคงที่ตลอดสัญญาแม้อายุผู้เอาประกันภัยเพิ่มมากขึ้น และยังสามารถหยุดพักชำระเบี้ยฯ ได้ โดยความคุ้มครองสุขภาพยังคงอยู่ตราบเท่าที่มูลค่าการลงทุนคงเหลือเพียงพอที่จะชำระค่าการประกันภัยและค่าใช้จ่ายของกรมธรรม์

ผู้สนใจสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.muangthai.co.th  หรือติดต่อตัวแทนเมืองไทยประกันชีวิต รวมถึงสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร 1766 . – สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ชิงทอง

สอบเครียด! คนร้ายชิงทอง 113 บาท สารภาพเอาไปจำนำบางส่วน

สอบเครียดทั้งคืน ผู้ต้องหาชิงทอง 113 บาท รับสารภาพนำทองไปจำนำบางส่วน ซื้อเบ้าหลอมเพื่อให้ยากต่อการติดตามของตำรวจ

เมียวดีระส่ำ! ปั๊มเหลือน้ำมันสำรองได้อีก 3-4 วัน

เมียวดีระส่ำหนัก หลังไทยตัดกระแสไฟฟ้า-อินเทอร์เน็ต-น้ำมันข้ามชายแดน โดยเฉพาะน้ำมันขาดแคลนหนัก ปั๊มน้ำมันกว่า 20 แห่ง เหลือน้ำมันสำรองได้อีก 3-4 วัน ประธานหอการค้าเมียวดี เรียกร้องรัฐบาลไทยทบทวน อยากให้ 2 ประเทศ ร่วมกันปราบปรามแก๊งคอลเซ็นเตอร์ให้ถูกจุด

ข่าวแนะนำ

ไทยตอนบนอุณหภูมิลด 1-3 องศาฯ อีสานอากาศเย็นถึงหนาว

กรมอุตุฯ รายงานไทยตอนบนอุณหภูมิลดลง 1-3 องศาฯ กับมีลมแรง อีสานอากาศเย็นถึงหนาว ส่วนภาคเหนือ กลาง รวมทั้งกรุงเทพฯ และปริมณฑล ตะวันออก และภาคใต้ตอนบน อากาศเย็นตอนเช้า ส่วนภาคใต้ฝั่งตะวันออกมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง

ทำแผนชิงทอง

คุมทำแผนโจรบุกเดี่ยวชิงทอง 113 บาท

คุมตัวทำแผน โจรบุกเดี่ยวชิงทอง 113 บาท ในห้างฯ ย่านลำลูกกา สารภาพนำทองไปจำนำบางส่วน และซื้ออุปกรณ์หลอมทองเพื่อตบตาเจ้าหน้าที่