ชัวร์ก่อนแชร์ : 7 โรคร้ายหายได้ แค่กินกล้วยน้ำว้าทุกเช้า จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 4 ก.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำว่า แค่กิน “กล้วยน้ำว้า” ตอนเช้าทุกวัน 7 โรคร้ายแรง จะหายไปโดย ไม่ต้องกินยา เรื่องนี้จริงหรือไม่ ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย 



บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลว่า กล้วยน้ำว้าเหมือนกล้วยทั่วๆ ไปที่มีโพแทสเซียมสูง มีวิตามินเล็กน้อย 


กล้วยน้ำว้าคือยาอายุวัฒนะทำให้อายุยืน – ไม่จริง การไม่กินอาหารกลุ่มเสี่ยง กินผัก ไม่เน้นไขมันก็ทำให้สุขภาพดี อายุยืนได้

กล้วยน้ำว้ามีธาตุเหล็กสูงรักษาโรคโลหิตจาง – ไม่จริง ผลไม้ทั่วไปมีธาตุเหล็กน้อย+และดูดซึมได้ไม่ค่อยดี

กล้วยน้ำว้ามีโพแทสเซียมสูงรักษาโรคความดันโลหิตสูง – โพแทสเซียมเพียงสร้างให้เกิดความสมดุล และกล้วยก็มีโพแทสเซียมพอๆ กับผลไม้ชนิดอื่น แต่หากยังกินเค็มโดยเฉพาะเกลือ ความดันก็ไม่ลด หากอยากลดความดันโลหิตสูงต้องลดเกลือหรือโซเดียมในอาหารมื้อหลักลง โดยไม่ต้องพึ่งโพแทสเซียมที่อยู่ในผลไม้มากนัก

ใยอาหารในกล้วยน้ำว้าแก้โรคท้องผูก – ไม่ใช่เส้นใย เส้นใยมีแค่ 3% แต่การที่กล้วยงอมมากๆ น่าจะมีผลทำให้เกิดการหมักของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ กระตุ้นให้มีการขับถ่ายเพิ่มขึ้น ซึ่งก็เป็นแค่บางคน ไม่ใช่ทุกคน

กล้วยน้ำว้ามีทริปโตแฟน แก้โรคซึมเศร้า – ทริปโตแฟนมีส่วนกระตุ้นให้สร้างเซโรโทนินหรือสารหลั่งให้ความสุข แต่ทริปโตแฟนหรือกรดอะมิโนตัวนี้ไม่ได้มีมากในผลไม้ ดังนั้น การกินกล้วยแล้วลดอาการซึมเศร้าก็ไม่จริง

กล้วยน้ำว้ามีสารลดกรดแก้โรคเสียดท้อง – ไม่จริง ไม่ได้เคลือบกระเพาะ บางคนกินกล้วยเข้าไปมากๆ ก็ทำให้มีอาการเสียดท้องเพิ่มขึ้น เนื่องจากอาจจะย่อยไม่ทัน

กล้วยน้ำว้าเคลือบลำไส้ แก้โรคลำไส้เป็นแผล – ไม่จริง กล้วยน้ำว้าไม่ใช่โปรตีน ลำไส้เป็นแผลควรกินอาหารอ่อนพวกข้าวต้มหรืออะไรที่ย่อยง่ายๆ 

กล้วยน้ำว้าป้องกันเส้นเลือดฝอยแตก – ไม่จริง

กินกล้วยน้ำว้าตอนเช้า+กินวันละ 2 ผล – กินเวลาไหนก็ได้ 

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ฆ่าควักหัวใจ

รวบชายชาวจีนฆ่าโหดคู่ขา กรีดหน้าอก ควักหัวใจ-ปอด

ตำรวจรวบชายชาวจีน ก่อเหตุสะเทือนขวัญฆ่าขู่ขาหมกห้องน้ำอพาร์ตเมนต์ กลางเมืองพัทยา พบร่องรอยถูกกรีดหน้าอก ควักหัวใจ ปอดหายไปข้างหนึ่ง

อุทาหรณ์! จอดรถยนต์ติดเครื่องไว้ เจอขโมยขับหนีหาย

อากาศร้อนเป็นเหตุ หนุ่มสตาร์ทเครื่องเปิดแอร์รถยนต์จอดไว้ ก่อนลงไปซื้อของ เดินออกมาอีกที เจอคนขโมยรถ ขับหนีหายไปแล้ว

ดับแล้ว 8 ราย รถชนบนมอเตอร์เวย์ อัดก๊อปปี้พังยับ

เกิดอุบัติเหตุใหญ่ช่วงกลางดึก บนมอเตอร์เวย์ สาย 7 มุ่งหน้าชลบุรี รถเทรลเลอร์ 2 คัน กับเอสยูวีอีก 1 คัน คนในรถเอสยูวี เสียชีวิต 8 ราย

ข่าวแนะนำ

ญาติเศร้ารับร่าง ตร.เสียชีวิตจากเครื่องบินเล็กตกทะเลชะอำ

ตั้งแถวรับร่างอย่างสมเกียรติ 2 ตำรวจเสียชีวิตจากเหตุเครื่องบินเล็กตกทะเลชะอำ ตั้งบำเพ็ญกุศลที่บ้านเกิด จ.ลำปาง และราชบุรี ท่ามกลางความโศกเศร้าของครอบครัว ด้านพ่อของ “ร.ต.อ.จตุรงค์” เผยลางบอกเหตุก่อนเครื่องบินตก ลูกมาขอนอนค้างที่บ้าน รู้ข่าวแทบช็อก

“กล้าธรรม” ขอบคุณคะแนนเสียงชาวนครฯ ลั่นพร้อมพัฒนาแก้ปัญหาให้คนใต้

หัวหน้าพรรคกล้าธรรม ขอบคุณทุกคะแนนเสียงของชาวนครฯ เขต 8 ที่ให้โอกาสพรรคกล้าธรรม เข้ามารับใช้ ลั่นพร้อมช่วย “บิ๊กโอ” พัฒนาแก้ปัญหาให้คนใต้ เพราะเราคือครอบครัวเดียวกัน

“บิ๊กโอ” กล้าธรรม นำโด่งเลือกตั้งซ่อม สส.นครศรีฯ เขต 8

“บิ๊กโอ” ผู้สมัครจากพรรคกล้าธรรม นำโด่งทิ้งห่าง “ไสว” จากภูมิใจไทย แล้วกว่าหมื่นคะแนน ในการเลือกตั้งซ่อม สส.นครศรีธรรมราช เขต 8

ตำรวจได้เบาะแสสำคัญโจรชิงทอง กลางห้างฯ อุดรธานี

วงจรปิดเผยคนร้ายใช้เวลาไม่ถึง 30 วินาที ก่อเหตุชิงทองมูลค่ากว่าล้านบาท กลางห้างฯ จ.อุดรธานี ล่าสุดตำรวจได้เบาะแสสำคัญ ทั้งเส้นทางหลบหนี รวมถึงพาหนะที่คนร้ายใช้ก่อเหตุแล้ว