แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ระบบทางเดินหายใจ แนะจัดบ้าน ลดฝุ่นละออง

สำนักข่าวไทย 12 ก.พ.-ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ แนะจัดการสภาพแวดล้อม จัดบ้าน ทำความสะอาด ช่วยลดฝุ่นละออง ห่วงคนป่วยภูมิแพ้ หอบ หืด อาการกำเริบ หายใจติดขัด ช่วงกลางคืน ตี2-3 คนธรรมดา อาจเกิด ไอ จาม แสบคันจมูก 


นพ.เฉลียว พูลศิริปัญญา นายแพทย์เชี่ยวชาญ สาขาอายุรศาสตร์ทางเดินหายใจ สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปัญหาฝุ่นละอองสูงในอากาศจะก่ออันตราย แตกต่างกันใน 3 กลุ่ม ได้แก่ 1.คนธรรมดา ที่มีร่างกายสุขภาพดี อาจไม่ได้รับผลกระทบมากนัก เต็มที่ก็มีแค่น้ำมูกไหล ไอจาม เล็กน้อย แสบตา 2. คนที่มีโรคภูมิแพ้ หรือหอบ หืด  รวมถึงโรคระบบทางเดินหายใจ จะทำให้เป็นหวัดง่าย มีการไอจาม หายใจติดขัด คันในลำคอ และบางคนที่มีอาการรุนแรง จะมีอาการหายใจไม่ออกในช่วงเวลากลางคืน  ประมาณ02.00-03.00 น.และอาจมีภาวะแน่นหน้าอกร่วม เนื่องจากหลอดลมตีบ และ 3. ผู้ป่วยที่มีภาวะทุพพลภาพ หรือ มีภาวะติดเตียง ถุงลมโป่งพอง ,มะเร็ง และหลอดเลือด  ไม่แข็งแรง  เมื่อสภาพอากาศมีความเปลี่ยนแปลง ต้องมีการตรวจสอบเรื่องยาให้อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ หายไม่ดีควรพบแพทย์  


นพ.เฉลียว กล่าวต่อว่า ปัญหาฝุ่นละอองเป็นเรื่องเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม หากเป็นพื้นที่ สำหรับกลุ่มเสี่ยงในผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจควรเลี่ยงเข้าพื้นที่ และควรเน้นมาแก้ไขสภาพแวดล้อมในบ้านของตนเอง เช่น การ จัดการทำความสะอาดบ้านเรือน ไม่นำสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เข้าในบ้าน หรือขนสุนัขและแมว รวมถึง พรม ผ้า ที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง    


พร้อมกันนี้ยังแนะนำให้มีการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และระบบการหายใจที่ดี โดยช่วงเวลาที่เหมาะสม ควรเป็นก่อนเวลาที่เกิดการจราจรติดขัดเพื่อลดการสูดดมควัน หรือฝุ่นละออง กรณีชอบออกกำลังกายกลางแจ้งเลือกเวลาในช่วงเย็นสบาย อากาศถ่ายเทหรือการออกกำลังกายอย่างง่าย ขึ้นลงบันไดบ้านหรือคอนโดมิเนียม งดการใช้ลิฟท์ เพื่อให้ร่างกายได้ขยับ เป็นการบริหารกล้ามเนื้อ .-สำนักข่าวไทย  

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เพลิงไหม้โรงอบลำไย อ.แม่สรวย จ.เชียงราย

เพลิงไหม้โรงงานอบลำไย อ.แม่สรวย จ.เชียงราย เจ้าหน้าที่เร่งนำรถดับเพลิงเข้าระงับเหตุ เพื่อควบคุมเพลิงไม่ให้ลุกลามไปยังพื้นที่ใกล้เคียง เบื้องต้นยังไม่สามารถประเมินความเสียหายได้

พุ่งไม่หยุดราคาทองคำโลกนิวไฮอีก คาดไปต่อถึง 3 พันดอลลาร์/ออนซ์

ราคาทองคำตลาดโลกพุ่งแตะ 2,800 ดอลลลาร์สหรัฐ/ออนซ์ นักวิเคราะห์คาดมีโอกาสพุ่งต่อถึง 3,000 ดอลลาร์/ออนซ์ ส่งผลราคาทองไทยวันนี้ขึ้นต่อจากราคาปิดวานนี้ และทำนิวไฮเท่าวานนี้

ข่าวแนะนำ

ศึกชิงทำเนียบขาว 2024 : คอมมาลา แฮร์ริส

รายงานศึกชิงทำเนียบขาว 2024 พาไปรู้จักกับนางคอมมาลา แฮร์ริส ที่เพิ่งได้เป็นตัวแทนพรรคเดโมแครต ไม่กี่เดือนก่อนเลือกตั้ง เปรียบเหมือนการเปลี่ยนม้าใหม่กลางศึก หากชนะได้เธอจะกลายเป็นประธานาธิบดีหญิงคนแรกของสหรัฐด้วย

เปิดโครงการ “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต” ครั้งที่ 10

นายกฯ ควง “คุณหญิงพจมาน-ครอบครัว” นำ ครม.-ประชาชน ร่วมโครงการเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

สาว อบต.ตกใจ ตำรวจตามรอยเงิน 39 ล้านบาท ที่แท้ชื่อซ้ำกัน

สาว อบต. ตกใจ ตำรวจมาถึงที่ทำงาน ถามถึงเงิน 39 ล้านบาท ที่แท้ชื่อซ้ำกัน ยันไม่เคยรู้จัก “มาดามอ้อย-ทนายตั้ม” มาก่อน