แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ระบบทางเดินหายใจ แนะจัดบ้าน ลดฝุ่นละออง

สำนักข่าวไทย 12 ก.พ.-ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ แนะจัดการสภาพแวดล้อม จัดบ้าน ทำความสะอาด ช่วยลดฝุ่นละออง ห่วงคนป่วยภูมิแพ้ หอบ หืด อาการกำเริบ หายใจติดขัด ช่วงกลางคืน ตี2-3 คนธรรมดา อาจเกิด ไอ จาม แสบคันจมูก 


นพ.เฉลียว พูลศิริปัญญา นายแพทย์เชี่ยวชาญ สาขาอายุรศาสตร์ทางเดินหายใจ สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปัญหาฝุ่นละอองสูงในอากาศจะก่ออันตราย แตกต่างกันใน 3 กลุ่ม ได้แก่ 1.คนธรรมดา ที่มีร่างกายสุขภาพดี อาจไม่ได้รับผลกระทบมากนัก เต็มที่ก็มีแค่น้ำมูกไหล ไอจาม เล็กน้อย แสบตา 2. คนที่มีโรคภูมิแพ้ หรือหอบ หืด  รวมถึงโรคระบบทางเดินหายใจ จะทำให้เป็นหวัดง่าย มีการไอจาม หายใจติดขัด คันในลำคอ และบางคนที่มีอาการรุนแรง จะมีอาการหายใจไม่ออกในช่วงเวลากลางคืน  ประมาณ02.00-03.00 น.และอาจมีภาวะแน่นหน้าอกร่วม เนื่องจากหลอดลมตีบ และ 3. ผู้ป่วยที่มีภาวะทุพพลภาพ หรือ มีภาวะติดเตียง ถุงลมโป่งพอง ,มะเร็ง และหลอดเลือด  ไม่แข็งแรง  เมื่อสภาพอากาศมีความเปลี่ยนแปลง ต้องมีการตรวจสอบเรื่องยาให้อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ หายไม่ดีควรพบแพทย์  


นพ.เฉลียว กล่าวต่อว่า ปัญหาฝุ่นละอองเป็นเรื่องเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม หากเป็นพื้นที่ สำหรับกลุ่มเสี่ยงในผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจควรเลี่ยงเข้าพื้นที่ และควรเน้นมาแก้ไขสภาพแวดล้อมในบ้านของตนเอง เช่น การ จัดการทำความสะอาดบ้านเรือน ไม่นำสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เข้าในบ้าน หรือขนสุนัขและแมว รวมถึง พรม ผ้า ที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง    


พร้อมกันนี้ยังแนะนำให้มีการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และระบบการหายใจที่ดี โดยช่วงเวลาที่เหมาะสม ควรเป็นก่อนเวลาที่เกิดการจราจรติดขัดเพื่อลดการสูดดมควัน หรือฝุ่นละออง กรณีชอบออกกำลังกายกลางแจ้งเลือกเวลาในช่วงเย็นสบาย อากาศถ่ายเทหรือการออกกำลังกายอย่างง่าย ขึ้นลงบันไดบ้านหรือคอนโดมิเนียม งดการใช้ลิฟท์ เพื่อให้ร่างกายได้ขยับ เป็นการบริหารกล้ามเนื้อ .-สำนักข่าวไทย  

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ประหารชีวิตแอมไซยาไนด์

ศาลอาญาพิพากษาประหารชีวิต “แอม ไซยาไนด์”

ศาลอาญาพิพากษาประหารชีวิต “แอม ไซยาไนด์” ส่วนอดีตสามี คุก 1 ปี 4 เดือน “ทนายพัช” คุก 2 ปี ไม่รอลงอาญา ชดใช้ ให้ผู้เสียหายกว่า 2 ล้านบาท

นายกฯ ถกตั้งนายพลตำรวจ 41 ตำแหน่ง ยันไม่มีการเมืองแทรก

นายกฯ ถกแต่งตั้งนายพลตำรวจ 41 ตำแหน่ง ยันไม่มีการเมืองแทรก ยึดตาม พ.ร.บ.ตำรวจ ฉบับใหม่ พลิกโผ ‘สยาม บุญสม’ ผงาดคุมนครบาล ‘สันติ ชัยนิรามัย’ นั่ง ผบช.ปส. ‘ไตรรงค์ ผิวพรรณ’ โยกคุมไซเบอร์ ‘ภาณุมาศ บุญญลักษม์’ ขึ้นเป็น ผบช.สตม.

ดีเอสไอพบเส้นเงินโอนจากแม่ถึงนักการเมือง ส. เกือบ 100 ล้าน

ดีเอสไอพบเส้นเงินโอนจากแม่ถึงนักการเมือง ส. เกือบ 100 ล้านบาท จำนวนนี้พบโอนจาก “บอสพอล-บอสปีเตอร์” ด้วย เร่งขยายผลมีบอสรายอื่นโอนเข้าบัญชีดังกล่าวอีกหรือไม่

ข่าวแนะนำ

อุตุฯ เผยเหนือ-อีสาน อากาศเย็นในตอนเช้า ภาคใต้ฝนตกหนักบางแห่ง

กรมอุตุฯ เผยภาคเหนือ ภาคอีสาน มีอากาศเย็นในตอนเช้า ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลง ส่วนภาคใต้ มีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง

“เอวา” เสือโคร่งสายแบ๊ว ดาวรุ่งดวงใหม่

หน้าตาที่น่ารักบ้องแบ๊วเหมือนแมวตัวโต ตกหัวใจคนรักสัตว์กันไปเต็มๆ สำหรับน้องเอวา เสือโคร่งสายแบ๊วของเชียงใหม่ไนท์ซาฟารี นอกจากหน้าตาน่ารักแล้วยังมีความสามารถหลายอย่าง จนกลายเป็นดาวรุ่งดวงใหม่ ที่ผู้คนแห่ไปชมความน่ารักกันอย่างคึกคัก คาดจะช่วยดึงนักท่องเที่ยวไปที่เชียงใหม่ไนท์ซาฟารีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ต้อนรับอบอุ่น “โอปอล” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 ถึงไทย

กลับถึงไทยแล้ว “โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 ปรากฏตัวในชุดไทย สวยสง่า แฟนนางงามต้อนรับอย่างอบอุ่น

“สนธิ” ยื่นถอด “ตั้ม-เดชา” ออกจากทนาย

“สนธิ ลิ้มทองกุล” หอบหลักฐานบุกสภาทนายความ ถอดทนายตั้ม-ทนายเดชา ออกจากทนาย ระบุ ได้รับมอบอำนาจจาก “มาดามอ้อย” แล้ว เดินหน้าเอาผิด ทนายตั้มแบบสุดซอย ไม่ให้มีคนตกเป็นเหยื่อผู้รู้กฎหมายอีก