ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือน 10 อาหารทำลายสุขภาพ จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 19 พ.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนให้ระวังอาหาร 10 อย่างที่ทำลายสุขภาพ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : จริง กินบ่อยมีผลเสียต่อร่างกาย

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ผศ.ดร.ปรัญรัชต์ ธนวิยุทธ์ภัคดี สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล กรณีอาหาร 10 อย่างกินมากจะทำอันตรายต่อสุขภาพจริงหรือ

แฮมเบอร์เกอร์ – แม้จะมีสารอาหาร แต่มีการเติมสารเจือปนที่ทำให้นุ่ม+อร่อย

ไส้กรอก – ใช้สารปรุงแต่งมาก หากกินเป็นระยะเวลานานเสี่ยงเป็นมะเร็งกะเพาะอาหาร+ลำไส้

เฟรนช์ฟราย – แป้งที่ผ่านการทอดอาจก่อให้เกิดมะเร็ง

คุกกี้ – ความหวานของน้ำตาลอาจทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นก่อนวัย

พิซซ่า – มีการใช้สารเจือปนอาหาร

น้ำอัดลม – โดยเฉพาะน้ำดำ ทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกไปมากขึ้น

ชิ้นไก่เนื้อนุ่มไม่มีกระดูก – มีการใช้สารเจือปนอาหารเช่นกัน

ไอศกรีม – มีไขมัน+น้ำตาลสูง

โดนัท – มีแป้งมาก

มันฝรั่งทอด – แป้งที่ผ่านการทอดอาจก่อให้เกิดมะเร็ง

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าควรกินอาหารให้หลากหลาย+ปรุงสุกใหม่ๆ เป็นหลัก

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน