แนะหลัก “5ป.” เลือกของขวัญปีใหม่ สุขใจผู้ให้ ถูกใจผู้รับ
กรมอนามัยแนะใช้หลัก 5ป.เลือกซื้อของขวัญปีใหม่ สุขใจผู้ให้และถูกใจผู้รับ “ประโยชน์-ประหยัด-ปลอดภัย-เป็นไทย-เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม”
กรมอนามัยแนะใช้หลัก 5ป.เลือกซื้อของขวัญปีใหม่ สุขใจผู้ให้และถูกใจผู้รับ “ประโยชน์-ประหยัด-ปลอดภัย-เป็นไทย-เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม”
กรมอนามัย ออกแบบห้องปลอดฝุ่น 3 ห้อง หวังเป็นต้นแบบให้กับท้องถิ่น นำไปปรับใช้ในศูนย์เด็กเล็ก ในแต่ละจังหวัดที่มีค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กเกิน 50 ไมโครกรัม
กรมอนามัย ย้ำเตือนประชาชนกินเลี้ยงปีใหม่ เลี่ยงการปุรงอาหารสุกๆดิบๆ หรือกินผักสดที่ล้างไม่สะอาด มีโอกาสเสี่ยงปนเปื้อนพยาธิ อุจจาระร่วงและอาหารเป็นพิษตามมา
กรมอนามัย เตือนผู้ใช้บริการที่นิยมทำเล็บมือ และเท้า ควรเลือกร้านที่สะอาดปลอดภัย หลังพบหญิงติดเชื้อที่นิ้วหัวแม่มือลามเข้ากระดูก
กรมอนามัยกระตุ้นความสูงเด็กวัยเรียน ด้วยการกินอาหารมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกเป็นประจำและพักผ่อนเพียงพอต่อวัน
แนะทางเลือกผู้ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา สร้างกิจกรรมทางกายง่ายๆ ด้วยการเดินทางที่กระฉับกระเฉง ทั้งการเดิน-ปั่นจักรยาน-ขนส่งสาธารณะ ลดเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ
เตือนประชาชนที่นิยมใช้เสื้อผ้ามือสอง ระวังโรคที่อาจติดเสื้อผ้ามา ทั้งโรคกลาก เกลื้อนจากเชื้อรา โรคภูมิแพ้ และโรคผิวหนัง แนะก่อนใช้ต้องซักทำความสะอาด ฆ่าเชื้อโรค
เป็นโรคเบาหวานควรกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เน้นควบคุมปริมาณข้าวและผลไม้ พร้อมทั้งหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แพทย์ย้ำผู้ชอบออกกำลังกายควรประเมินร่างกายตนเอง-คอยสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลัง พร้อมแนะออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ด้วยหลัก FITT สร้างสุขภาพดี
ลอยกระทงปีนี้ แนะใช้หลัก 4 เลือก 2 ลด ร่วมใจลอยกระทงอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เพื่อลดขยะ สร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี
กรมอนามัย เตือนประชาชนระวังอันตรายจากดอกไม้เพลิง ประทัด พลุ ในคืนวันลอยกระทงที่เกิดจากความประมาท ซึ่งไม่เพียง แต่เสียงดังจะส่งผลกระทบต่อการได้ยิน
กรมอนามัย ห่วงปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5แนะนำโรงเรียนและศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก เตรียมพร้อมทำความสะอาดตั้งแต่ก่อนเปิดเทอม พร้อมทั้งจัดให้มีห้องปลอดฝุ่น