ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : การป้องกันและรักษาภาวะตามัว
47 ภาวะตามัวป้องกันได้หรือไม่ และมีวิธีการรักษาอย่างไร 🎯 ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ใช้ในการมองสิ่งต่าง ๆ และมีความสำคัญกับทุกคน คำว่า “ตามัว” หมายถึง ภาวะการมองเห็นที่ไม่ชัด โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ ตามัวชั่วคราว และตามัวถาวร “สายตาผิดปกติ” กับภาวะ “ตามัว” ภาวะสายตาผิดปกติเป็นปัญหาใหญ่ที่มีการขยายตัวค่อนข้างมากในเด็กยุคใหม่ ในงานวิจัยพบว่าการปรับพฤติกรรมของเด็ก ให้เด็กมีกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 11 ชั่วโมง จะช่วยลดโอกาสภาวะสายตาสั้น และการสั้นมากขึ้นเรื่อย ๆ ของเด็กได้ การทำกิจกรรมกลางแจ้งป้องกันตามัวของเด็กได้ เพราะการที่เด็กมีกิจกรรมกลางแจ้ง จะช่วยทำให้เด็กคลายการเพ่งของลูกตา รวมทั้งการได้วิตามินดีจากแสงแดด เพราะมีงานวิจัยเชื่อว่าจะสามารถลดการสั้นมากขึ้นของสายตาเด็กได้ การปล่อยให้ลูกนั่งเล่นมือถือ หรือนั่งเล่นคอมพิวเตอร์ การที่เด็กอยู่แต่ในห้องอาจเป็นต้นเหตุอย่างหนึ่งที่ทำให้เด็กไทยยุคใหม่มีภาวะสายตาผิดปกติมากขึ้น “โรคต้อกระจก” กับภาวะ “ตามัว” การป้องกันโรคต้อกระจก ทำได้ด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นต้นเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากการใช้ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ (ทั้งชนิดกินและชนิดหยอด) ในคนมีโรคประจำตัวที่เป็นต้นเหตุให้เลนส์ตาเสื่อมเร็วขึ้น เช่น โรคเบาหวาน ก็ต้องพยายามควบคุมระดับน้ำตาลให้ดีขึ้น […]
