ชัวร์ก่อนแชร์ : 4 สิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อเป็นกระดูกสันหลังคด จริงหรือ ?

2 กันยายน 2567 – ตามที่มีการแชร์เตือนว่าคนที่กระดูกสันหลังคด ไม่ควรทำ 4 สิ่งต่อไปนี้ ยกของหนัก นั่งท่าที่ผิด นั่งไขว่ห้าง หรือ นั่งพับเพียบ และ ทำกิจกรรมกระแทกหลัง หรือกีฬาผาดโผนนั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ดร.กภ. มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ อาจารย์คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า คำเตือนว่าคนที่กระดูกสันหลังคด ไม่ควรทำ 4 สิ่งต่อไปนี้อาจจะไม่ใช่เรื่องจริงในทุกกรณี ขึ้นอยู่กับลักษณะความคดของกระดูก อายุ และความแข็งแรงของแต่ละบุคคล สาเหตุของการเกิด “กระดูกสันหลังคด“ สาเหตุเกิดได้ตั้งแต่กำเนิด หรือเกิดจากการที่มีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งตัวงอ การนั่งตัวเอียง การยืนลงน้ำหนักทั้งสองข้างไม่เท่ากัน การยืนพักขาบ่อย ๆ หรือการถ่ายน้ำหนักไปข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป แชร์ว่า 4 สิ่งที่ผู้ป่วยกระดูกสันหลังคดไม่ควรทำ มีดังนี้ สัมภาษณ์เมื่อ : 14 สิงหาคม 2567ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินมันหวานช่วยให้อายุยืน จริงหรือ ?

1 กันยายน 2567  ตามที่มีการแชร์แนะนำให้กิน “มันหวาน” ช่วยให้อายุยืน เพราะมันหวานมีสารอาหารมาก ช่วยป้องกันโรค ทำให้แก่ช้านั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.สุดาทิพย์ แซ่ตั้น ภาควิชาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร คณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ Q : มันหวานมีสารอาหารสูง มีไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระทำให้แก่ช้า ?A : มันหวานมีใยอาหารสูง มีวิตามิน มีแร่ธาตุต่าง ๆ ที่สำคัญ มีสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ คือ เบต้าแคโรทีน ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ Q : สารอาหารต่าง ๆ ในมันหวานช่วยป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ ?A : มีงานวิจัยกล่าวว่า เบต้าแคโรทีนกลุ่มของฟิโนลิก ฟราววานอยด์ มีรายงานว่าสารอาหารกลุ่มนี้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง แต่ก็ไม่ได้เจาะจงว่าต้องมาจากมันหวานเท่านั้น ส่วนโรคหัวใจ สาเหตุหลักคือการที่ร่างกายได้รับไขมันมากเกินไป ในมันหวานมีใยอาหารสูง ก็สามารถช่วยชะลอการดูดซึมไขมันในร่างกาย ดังนั้นก็ลดปัจจัยความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจได้ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ห้ามนำแบตเตอรี่ E-Bike เข้าลิฟต์ จริงหรือ ?

30 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์คลิปที่น่ากลัว พร้อมคำเตือนว่า ห้ามนำแบตเตอรี่ E-Bike เข้าลิฟต์ เพราะประตูลิฟต์จะสร้างสนามแม่เหล็ก ส่งผลให้แบตเตอรี่เกิดการระเบิดไฟลุกไหม้ได้นั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ดร.พิมพา ลิ้มทองกุล ผู้อำนวยการกลุ่มวิจัยนวัตกรรมพลังงาน ศูนย์เทคโนโลยีพลังงานแห่งชาติ (ENTEC) สวทช. และ นายกสมาคมเทคโนโลยีระบบกักเก็บพลังงานไทย (TESTA) กล่าวว่า เรื่องลิฟต์จะสร้างสนามแม่เหล็กไฟฟ้าในขณะที่ประตูลิฟต์ปิด จนทำให้แบตเตอรี่เกิดการระเบิดนั้นไม่เป็นความจริง  การปิดลิฟต์จะทำให้เกิดไฟฟ้าสถิต แต่ก็ไม่สามารถทำให้แบตเตอรี่ระเบิดได้ ดร.พิมพา กล่าวต่อว่า “การที่ลิฟต์จะสร้างสนามแม่เหล็กไฟฟ้าจนทำให้แบตเตอรี่ระเบิดนั้นมีความเป็นไปได้น้อยมากในกรณีที่แบตเตอรี่มีสภาพปกติ” ตามคลิปที่แชร์กันเกิดขึ้นที่ประเทศจีน ในปี พ.ศ. 2564 กล่องที่หิ้วมานั้นเป็นแบตเตอรี่ของรถไฟฟ้าขนาดเล็ก เช่น สกูตเตอร์ไฟฟ้า หรือ รถมอเตอร์ไซต์ไฟฟ้า ในกรณีนี้ แบตเตอรี่เกิดความร้อน อาจจะด้วยความเสื่อมของแบตเตอรี่ หรือเกิดการ “Overcharge” จึงปะทุขึ้นมาพอดี ทำให้เกิดไฟไหม้ในเวลาต่อมา สาเหตุที่แบตเตอรี่เกิดอาการช็อตสันนิษฐานได้ 2 สาเหตุ คือ 1. […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : MPOX ฝีดาษวานร สายพันธุ์ เคลด

27 สิงหาคม  2567 MPOX หรือ ฝีดาษวานร สายพันธุ์เคลด เป็นอย่างไร รุนแรงแค่ไหน และเราควรรับมืออย่างไร ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ แพทย์หญิงภัทริยา จิรวัฒนาดล อาจารย์แพทย์ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล และ แพทย์หญิงลานทิพย์ เหราบัตย์ รักษาราชการแทนผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 6 จังหวัดชลบุรี กรมควบคุมโรค ฝีดาษลิง เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งอยู่ในกลุ่มเดียวกับเชื้อไวรัสโรคไข้ทรพิษ (Smallpox)   MPOX ติดต่อกันง่ายแค่ไหน ? ไม่ได้ติดต่อกันง่ายขนาดนั้น แต่เอ็มพอกซ์นั้นติดต่อได้ เฉพาะในกรณีที่มีการสัมผัสใกล้ชิดหรือคลุกคลีกันเป็นเวลานานกับผู้ติดเชื้อ ตัวอย่างเช่นผิวหนังเกิดสัมผัสกันโดยตรง, มีเพศสัมพันธ์, รวมทั้งการมีปฏิสัมพันธ์แบบพบปะเห็นหน้าค่าตากันโดยตรงเป็นเวลานานด้วย

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : TUBETWES ? — พฤติกรรมชอบแซะ บนทวิตเตอร์

24 สิงหาคม 2567 – สิ่งนี้…เป็นพฤติกรรมคล้ายการเหน็บแนม หรือพูดแซะอีกฝ่าย บนทวิตเตอร์ และ สิ่งนี้…อาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ Echo Chamber สำหรับผู้กระทำได้ คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน 🎯 ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล สัมภาษณ์เมื่อ 13 พฤษภาคม 2567 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และ จิราภา อ่อนเกลี้ยง

ชัวร์ก่อนแชร์ : ผิวมะนาว ป้องกัน และรักษาโรค จริงหรือ ?

25 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์ว่า “ผิวมะนาว” มีประโยชน์ มีสารสำคัญช่วยป้องกันโรค และฆ่าเซลล์มะเร็งได้นั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ส่วนที่จริง คือ เปลือกมะนาวมีวิตามินซีสูงมากกว่าน้ำมะนาวส่วนที่ไม่จริง คือ ผิวมะนาวรักษาโรคมะเร็งได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.สุดาทิพย์ แซ่ตั้น ภาควิชาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร คณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ : ใส่คอนแทคเลนส์บ่อย ๆ ทำให้ตาดำเล็กลง

22 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์เตือน การใส่คอนแทคเลนส์บ่อย ๆ ทำให้ตาดำมีขนาดเล็กลงจากเดิมได้นั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย การใส่คอนเทคเลนส์ เป็นระเวลานานติดต่อกัน จะทำให้ออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงกระจกตาดำน้อยลง  ร่างกายจึงสร้างเส้นเลือดเล็ก ๆ ให้งอกเข้าไปในกระจกตาดำเพื่อนำพาออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงกระจกตาเพิ่มให้มากขึ้น ดังนั้นพื้นที่บริเวณขอบของกระจกตาดำ จึงถูกเปลี่ยนไปเป็นเส้นเลือดและเยื่อบุตาขาวแทน ทำให้เหลือพื้นที่ที่เป็นกระจกตาดำเล็กลง สัมภาษณ์เมื่อ : 13 สิงหาคม 2567ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดคำเตือน ห้ามกินปลา จริงหรือ ?

21 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์สารพัดคำเตือน ห้ามกินปลา ทั้งกินปลาทูนึ่ง ต้องระวังสารกันบูด กินปลาที่ยังไม่สุก เสี่ยงพยาธิขึ้นตาได้ และใครชอบกินปลานิล อันตราย เพราะกินแล้ว เสี่ยงมะเร็งถึง 10 เท่า ?! เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับจากชัวร์ก่อนแชร์ อันดับที่ 1 : กินปลาดิบเสี่ยงพยาธิขึ้นตา  จริงหรือ ? มีการแชร์คลิปเตือนว่า การกินปลาดิบอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้มีพยาธิไชขึ้นตาได้ ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : วรรณวิภา สุวรรณรักษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านตรวจสอบคุณภาพผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำ กรมประมง และ อ.ดร.วิวรพรรณ สรรประเสริฐ ภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์  – ในคลิปที่แชร์กันเป็นหนอนแมลงวัน อย่างไรก็ตามการกินปลาดิบโดยเฉพาะปลาน้ำจืดก็ต้องระวัง เพราะอาจเสี่ยงอันตราย เจอพยาธิตัวจี๊ดได้เช่นกัน อันดับที่ 2 : กินปลาแซลมอน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ผัก 5 ชนิด ดีต่อตับ จริงหรือ ?

19 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์แนะนำ ผักสีเขียว 5 ชนิด ดีต่อตับ ทั้งผลกีวี บรอกโคลี ต้นหอม แตงกวา และหน่อไม้ฝรั่งนั้น ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ พล.ต.นพ.อนุชิต จูฑะพุทธิ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรคมะเร็งตับ และ ประธานมูลนิธิตับแห่งประเทศไทย กล่าวว่า เรื่องนี้ไม่มีงานวิจัยสนับสนุนเรื่องดังกล่าว แต่โดยรวมการรับประทานผักที่สะอาดนั้นก็จะมีผลดีต่อร่างกายโดยรวมอยู่แล้ว ไม่ได้เจาะจงว่าจะดีเฉพาะที่ตับอย่างเดียว สัมภาษณ์เมื่อ : 12 กรกฎาคม 2567ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check FACTSHEET : รู้จัก และเข้าใจ “น้ำมันเบนซิน-แก๊สโซฮอล์”

20 สิงหาคม 2567 – บนสังคมออนไลน์มีข้อสงสัยเกี่ยวน้ำมันเบนซินและแก๊สโซฮอล์ว่า มีที่มาอย่างไร มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร ติดตามข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในชัวร์ก่อนแชร์ MOTOR CHECK ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ สุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ รู้จักน้ำมันเบนซินกับแก๊สโซฮอล์ น้ำมันเบนซินนั้นไม่มีส่วนผสมของเอทานอล ในขณะที่แก๊สโซฮอล์คือส่วนผสมของน้ำมันเบนซิน และเอทานอล ในประเทศไทย แก๊สโซฮอล์ หมายถึงการผสมเอทานอลในระดับต่ำ (E 10, E 20) และการผสมเอทานอลในเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นด้วย (เช่น E 85) แต่ปัจจุบันน้ำมันเบนซินหาได้ยาก ในขณะที่แก๊สโซฮอล์เป็นที่แพร่หลาย ค่าออกเทน คืออะไร ? ค่าออกเทน (RON) ย่อมาจาก Research Octane Number เชื้อเพลิงที่กลั่นออกมาจากน้ำมันดิบ และนำมาปรับปรุงคุณภาพ เรียกว่า ออกเทน · น้ำมันเบนซิน 95 คือ น้ำมันเบนซินที่มีค่าออกเทน 95  ไม่มีส่วนผสมของเอทานอล มีราคาค่อนข้างสูง · น้ำมันเบนซิน 91 คือ น้ำมันเบนซินที่มีค่าออกเทน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำตาเทียมทำให้ไตอักเสบได้ จริงหรือ ?

16 สิงหาคม 2567 – ตามที่มีการแชร์เตือน ผลการทดสอบน้ำตาเทียมหลายยี่ห้อ ทำให้ไตอักเสบได้นั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย น้ำตาเทียมเป็นยาหยอดตาประเภทหนึ่ง ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ดวงตา น้ำยามีการซึมเข้าสู่เยื่อบุตาขาว และบริเวณกระจกตาดำ เพราะฉะนั้นหากนำน้ำตาเทียมมาหยดที่บริเวณผิวหนังจะไม่มีการดูดซึมเข้าสู่ระบบกระแสเลือดได้ ดังนั้นจึงไม่มีผลกระทบต่อไตตามที่แชร์กัน น้ำตาเทียมถือว่าเป็นยาหยอดตาที่ปลอดภัยใช้เพื่อให้น้ำหล่อลื่น เลี้ยงลูกตามาฉาบดวงตา ดังนั้นในคนปกติทั่วไปที่มีความรู้สึกเคืองตา รู้สึกมีน้ำตาเหนียวๆ เกาะหาง ตาหรือรู้สึกเหมือนมีฝุ่นระคายเคืองตาน่าจะมาจากภาวะที่เรียกว่า “ภาวะน้ำตาแห้ง” การใช้น้ำตาเทียมหยอดตาจะทำให้รู้สึกสบายตาและลดอาการดังกล่าวได้ สัมภาษณ์เมื่อ : 13 สิงหาคม 2567 ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ความรุนแรงและอาการไวรัสตับอักเสบ

15 สิงหาคม 2567  ไวรัสตับอักเสบ แต่ละชนิดมีอาการอย่างไร รุนแรงแค่ไหน และจะมีวิธีการป้องกันอย่างไร ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศ.นพ.ทวีศักดิ์ แทนวันดี เลขาธิการมูลนิธิตับแห่งประเทศไทย หัวหน้าสาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล สัมภาษณ์เมื่อ : 23 กรกฎาคม 2567ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

1 5 6 7 8 9 50