ชัวร์ก่อนแชร์ รู้ทันโซเชียล : อาหารมหัศจรรย์

กรุงเทพฯ 3 ม.ค. – หนึ่งในหัวข้อที่แชร์กันมากบนสังคมออนไลน์ คือ การแนะนำสารพัดอาหารมหัศจรรย์ต่างๆ ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่ทุกเรื่องเป็นความจริง ติดตามวิธีแยกแยะตรวจสอบจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. – สำนักข่าวไทย


บทสรุป : แชร์ต่อได้ หากข้อมูลถูกต้อง น่าเชื่อถือ ไม่โอ้อวด 


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล กรณีมีการแชร์ข้อมูลอาหารมหัศจรรย์ต่างๆ ว่า ข้อมูลอาหารที่ไม่ถูกต้องอาจกระทบต่ออาการป่วยของคนไข้ การที่เตือนเพราะมีการสืบค้นข้อมูลมาแล้วว่ามีงานวิจัยรองรับ, มีการศึกษาในสัตว์ทดลองหรือคนจริงๆ อย่างไรก็ตาม การจัดอาหารให้ดีช่วยให้คนไข้มีอายุยืนยาว งดการกินยาได้ 


นายสง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการอิสระ ระบุไม่ควรเชื่อการอวดอ้างสรรพคุณของอาหาร, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ไม่มีการอ้างแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ ย้ำว่า “อาหาร” รักษาโรคไม่ได้ แต่ช่วยเสริมสร้างการรักษาได้ ยกเว้นกินอาหารแบบเดิม รับสารอาหารซ้ำๆ มากเกินไป กลับเป็นผลร้ายต่อร่างกาย 

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลากหลาย ถูกสุขลักษณะ ไม่หวาน-มัน-เค็มจัด ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ไม่เครียด

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

อดีตครูจำใจสร้างห้องขังในบ้าน เตรียมคุมลูกติดยา

สลด! อดีตครูวัย 64 ปี จำใจจ้างช่างทำห้องคล้ายกรงขังในบ้าน เตรียมคุมลูกติดยา-พนันออนไลน์ หลังส่งตัวบำบัดกว่า 10 ครั้ง แต่ออกมาก็เหมือนเดิม

หนุ่มใหญ่ควบเก๋งเผลอเหยียบผิดพุ่งทะลุกำแพงอาคารจอดรถดิ่งตกจากชั้น 2

หนุ่มใหญ่ควบเก๋งเผลอเหยียบผิดพุ่งทะลุกำแพงอาคารจอดรถดิ่งตกจากชั้น 2 โชคดีบาดเจ็บเล็กน้อย เจ้าหน้าที่ส่งรักษาตัวที่ รพ.เจ้าพระยา

อาม่าแจ้งความ “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดัง” หลอกทำพิธีสูญ 60 ล้าน

อาม่าวัย 77 ปี โร่แจ้งความเอาผิด “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดัง” หลอกทำพิธี-แนะซื้อวัตถุมงคลแล้วไม่ได้รับของ สูญเงินกว่า 60 ล้านบาท

ข่าวแนะนำ

ทนายตั้ม

“ทนายตั้ม” ปรากฏตัวแล้ว บอกไม่สบายใจมี ตร.เฝ้าหน้าบ้าน

ปรากฏตัวแล้ว “ทนายตั้ม” พบตำรวจเหตุมีเจ้าหน้าที่ไปเฝ้าที่บ้าน พร้อมแจงปมเงิน 39 ล้านบาท ค่าศิลปินจีน ที่แท้เป็นมิจฉาชีพหลอก “เจ๊อ้อย” ปฏิเสธพบคู่กรณี บอกยังไม่พร้อมคุย

เกาะกูด

“ภูมิธรรม” ย้ำจะรักษาผลประโยชน์ทางทะเลของไทยไว้เท่าชีวิต

“ภูมิธรรม” มอง MOU44 คือกลไกที่ดีที่สุด ก่อนย้อนกลุ่มการเมือง พปชร.ไปถามหัวหน้าพรรคตัวเอง เพราะเป็นคนนำเจรจาในปี 57 ยันไม่เคยยกเลิกในสมัยรัฐบาลอภิสิทธิ์ ย้ำรัฐบาลจะรักษาดินแดน-ผลประโยชน์ทางทะเลของไทยไว้เท่าชีวิต

US election

ทรัมป์-แฮร์ริส หาเสียงวันสุดท้าย ก่อนหย่อนบัตรวันนี้

ขณะนี้เหลือไม่ถึง 24 ชั่วโมงก็จะถึงวันเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐ 5 พฤศจิกายน ผลสำรวจความเห็นประชาชนต่างชี้ว่านายโดนัลด์ ทรัมป์ และนางคอมมาลา แฮร์ริส