วันแม่ปีนี้ แนะสมาชิกครอบครัว ‘ลดใช้มือถือขณะอยู่ด้วยกัน’

กรม สบส.12 ส.ค.-กรม สบส.ห่วงการใช้ชีวิตภายใต้สังคมก้มหน้า ส่งผลสัมพันธภาพภายในครอบครัว แนะสมาชิกร่วมปฏิบัติ 6 ข้อ มอบเป็นของขวัญวันแม่และในทุกวัน เช่น ลดการใช้โซเชียลมีเดียหรือเล่นมือถือระหว่างกินข้าวหรือทำกิจกรรมร่วมกัน ส่วนคนไกลกันอย่าลืมบอกรักแม่บ่อยๆ และจัดเวลาครอบครัวท่องเที่ยวพักผ่อน


นพ.ณัฐวุฒิ  ประเสริฐสิริพงศ์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ปัจจุบันครอบครัวของคนไทยปรับเปลี่ยนจากครอบครัวขยายที่มีคนอยู่ร่วมกันหลายเจนเนอเรชั่นที่มีความอบอุ่น มาเป็นครอบครัวเดี่ยว ที่มีขนาดเล็กลง มีแค่พ่อ แม่ ลูก ประกอบกับภาวะเศรษฐกิจ การใช้ชีวิตที่เร่งรีบในสังคมเมือง การเรียนและการทำงานที่ต้องแข่งขันสูง รวมทั้งการใช้ชีวิตภายใต้สังคมก้มหน้า ทำให้เวลาของความเป็นครอบครัวสูญหายไป มีระยะห่างระหว่างกันมากขึ้น สัมพันธภาพภายในครอบครัวลดน้อยลง พูดคุยกันน้อยลง ส่งผลให้เกิดปัญหาในครอบครัว ทำให้คนในครอบครัวไม่มีความสุข อันเกิดจากความไม่เข้าใจกัน ขาดความรัก การดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ในบางครั้งปัญหาอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้ต้องสูญเสียสมาชิกในครอบครัวไปอย่างไม่มีวันกลับ ซึ่งปัญหาดังกล่าวยังคงพบเห็นได้ในปัจจุบัน 


นายชาญยุทธ  พรหมประพัฒน์  ผู้อำนวยการกองสุขศึกษา กล่าวว่า การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวให้อบอุ่น  ซึ่งอยู่ในสุขบัญญัติข้อที่ 6 ควรนำมาปฏิบัติในทุกๆ วัน ไม่ใช่เฉพาะแค่เฉพาะวันแม่เท่านั้น การสร้างความอบอุ่น และการเติมเต็มความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ ธรรมชาติของมนุษย์ล้วนต้องการการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลที่รัก ซึ่งก็คือสมาชิกในครอบครัว ทุกคนล้วนมีส่วนสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเพื่อเป็นของขวัญให้แม่และช่วยทำให้ครอบครัวมีความสุขด้วยวิธีการต่างๆ 

1) ช่วยเหลืองานบ้าน เช่น ทำอาหาร ดูแลเสื้อผ้า ทำความสะอาดบ้าน นอกจากช่วยแบ่งเบาภาระแม่แล้วยังทำให้มีความใกล้ชิดกับแม่มากขึ้นด้วย 


2) พูดคุยกันให้มากขึ้น ลดการใช้โชเชียลมีเดียหรือเล่นโทรศัพท์มือถือระหว่างรับประทานอาหาร หรือขณะทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว 

3) ลูกๆ ที่ไม่ได้อยู่ในบ้านเดียวกับแม่ ควรพูดคุยสื่อสาร ถามสารทุกข์สุขดิบกับแม่ผ่านทางโทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียสม่ำเสมอช่วยสร้างความอบอุ่นในครอบครัวได้ถึงแม้ว่าตัวจะอยู่ห่างกัน ที่สำคัญอย่าลืมบอกรักแม่บ่อยๆ 

4) เป็นลูกที่ดีที่ทำให้แม่ภูมิใจ เป็นคนดีในสังคม โรงเรียน ที่ทำงาน ช่วยเหลือผู้อื่นและไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร 

5) จัดเวลาของครอบครัวเพื่อท่องเที่ยวพักผ่อนร่วมกัน ไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ พาแม่ไปออกกำลังกาย ทำบุญ หรือชวนแม่ไปทำกิจกรรมเพื่อสังคมบ้าง  6) ในวันแม่ กราบแม่ กอดบอกรัก มอบการ์ดหรือดอกไม้ประดิษฐ์ที่ทำเอง เพื่อถ่ายทอดความรู้สึกที่สื่อถึงความรักที่มีต่อแม่เนื่องในโอกาสสำคัญ การมอบความรักให้แก่กันผ่านความห่วงใยและใส่ใจต่อสมาชิกในครอบครัว ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้ครอบครัวมีความสุข ทำให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

โค้งสุดท้ายเลือกตั้ง นายก อบจ.อุบลฯ เดือด ส่งท้ายปี

ใกล้เข้ามาทุกขณะสำหรับการเลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี วันอาทิตย์ที่ 22 ธันวาคมนี้ ซึ่งถือเป็นสนามเลือกตั้งท้องถิ่นขนาดใหญ่ส่งท้ายปีนี้ การแข่งขันดุเดือดเกินคาด ผู้สมัครต่างเร่งหาเสียงกันอย่างเต็มที่ โดยมีผู้สมัคร 4 คน ลงชิงชัย ไปติดตามบรรยากาศโค้งสุดท้ายว่าใครจะเป็นผู้คว้าชัย

ทอ.ส่ง F-16 ขึ้นบินป้องน่านฟ้า หลังมีอากาศยานไม่ทราบฝ่าย เหนือชายแดนไทย-เมียนมา

กองทัพอากาศส่งเครื่องบินขับไล่ F-16 ขึ้นบิน เพื่อพิสูจน์ฝ่ายและสกัดกั้นอากาศยานไม่ทราบฝ่าย บริเวณแนวชายแดนไทย-เมียนมา จ.ตาก

อุตุฯ เผยอีสาน-เหนือ อากาศหนาว กทม.อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย

กรมอุตุฯ เผยภาคอีสาน ภาคเหนือ มีอากาศเย็นถึงหนาว ส่วนภาคกลาง ภาคตะวันออก ภาคใต้ตอนบน มีอากาศเย็นในตอนเช้า ส่วนกรุงเทพฯ-ปริมณฑล อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็น

lightened Christmas tree in front of U.S. Capitol

รู้จัก “ชัตดาวน์” ของสหรัฐและผลกระทบ

วอชิงตัน 20 ธ.ค.- หน่วยงานจำนวนมากของรัฐบาลสหรัฐเสี่ยงต้องปิดทำการชั่วคราว หรือที่เรียกว่า กัฟเวิร์นเมนต์ ชัตดาวน์ (government shutdown) หลังผ่านพ้นเที่ยงคืนวันนี้ (20 ธันวาคม) ตามเวลาสหรัฐ หากรัฐสภาไม่สามารถผ่านร่างงบประมาณฉบับใหม่ได้ทันเวลา หลังจากสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรสหรัฐลงมติไม่เห็นชอบร่างงบประมาณฉบับใหม่เมื่อวานนี้ สาเหตุที่เสี่ยงชัตดาวน์ ปกติแล้วรัฐสภาสหรัฐ ซึ่งประกอบด้วยสภาผู้แทนราษฎรและวุฒิสภาจะต้องจัดสรรงบประมาณให้แก่หน่วยงานรัฐบาลกลางทั้งหมด 438 แห่งก่อนวันที่ 1 ตุลาคมของทุกปี แต่ที่ผ่านมาสมาชิกรัฐสภามักทำไม่ได้ตามกำหนดเวลา และมักผ่านร่างงบประมาณชั่วคราวเพื่อให้หน่วยงานรัฐบาลสามารถดำเนินการได้ต่อไปในระหว่างที่สมาชิกรัฐสภาหารือกันเพื่อผ่านร่างงบประมาณจริง ร่างงบประมาณชั่วคราวฉบับปัจจุบันจะหมดอายุเมื่อเข้าสู่เช้าวันเสาร์ตามเวลาสหรัฐ สมาชิกรัฐสภาพรรครีพับลิกันและพรรคเดโมแครตเตรียมร่างกฎหมายที่จะขยายเวลาไปจนถึงวันที่ 14 มีนาคม 2568 แต่นายโดนัลด์ ทรัมป์ ว่าที่ประธานาธิบดีเรียกร้องให้สมาชิกรัฐสภาพรรครีพับลิกันลงมติไม่เห็นด้วย และเมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรสหรัฐลงมติไม่เห็นชอบร่างงบประมาณที่เสนอใหม่ ดังนั้นหากรัฐสภาไม่สามารถผ่านร่างงบประมาณฉบับใหม่ได้ก่อนที่ร่างงบประมาณชั่วคราวฉบับปัจจุบันจะหมดอายุ ก็จะเกิดการชัตดาวน์ เพดานหนี้ที่ทรัมป์ต้องการให้แก้ นายทรัมป์ยังต้องการให้สมาชิกรัฐสภาแก้ปัญหาเรื่องการกำหนดเพดานหนี้ประเทศให้รัฐบาลสามารถกู้ยืมได้มากขึ้น ก่อนที่เขาจะสาบานตนรับตำแหน่งประธานาธิบดีในวันที่ 20 มกราคม 2568 รัฐสภาสหรัฐเป็นผู้กำหนดเพดานหนี้สาธารณะที่อนุญาตให้รัฐบาลก่อหนี้ แต่เนื่องจากรัฐบาลมักใช้จ่ายมากกว่ารายได้ที่ได้จากการจัดเก็บภาษี สมาชิกรัฐสภาจึงต้องคอยแก้ปัญหานี้เป็นครั้งคราว รัฐสภาสหรัฐกำหนดเพดานหนี้สาธารณะครั้งแรกในปี 2482 โดยกำหนดไว้ที่ 45,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ราว 1.55 ล้านล้านบาทในปัจจุบัน) และนับจากนั้นเป็นต้นมาได้ขยายเพดานหนี้แล้วทั้งหมด 103 […]

ข่าวแนะนำ

ฟรีคอนเสิร์ต “มหานครคัลเลอร์ฟูลปาร์ตี้ 2025” ส่งสุขรับปีใหม่

ส่งความสุขรับปีใหม่ กับฟรีคอนเสิร์ต “มหานครคัลเลอร์ฟูลปาร์ตี้ 2025” ศิลปินลูกทุ่งเกือบ 100 ชีวิต ร่วมโชว์จัดเต็ม

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลฯ “กานต์” ส่อเข้าป้าย

เลือกตั้งนายก อบจ.อุบลราชธานี “กานต์” หมายเลข 1 จากเพื่อไทย ส่อเข้าป้าย ด้าน ปชน. แถลงยอมรับยังไม่เป็นที่ไว้วางใจ ส่วนอุตรดิตถ์ “ชัยศิริ” อดีตนายก อบจ. ส่อเข้าวิน

เด้ง ตร.จราจร ปมคลิปรับเงินแลกไม่เขียนใบสั่ง

ผบก.ภ.จว.นนทบุรี สั่งย้าย “รอง สว.จร.สภ.รัตนาธิเบศร์” เซ่นคลิปรับเงินแลกไม่ออกใบสั่ง พร้อมตั้งกรรมการสอบข้อเท็จจริงภายใน 3 วัน ด้านเจ้าตัวอ้างไม่เห็นเงินที่วางบนโต๊ะในตู้ควบคุมสัญญาณไฟจราจร