แนะทักษะพื้นฐานง่ายๆ ใช้ป้องกันตัว 


กทม. 22 ส.ค. – ผลจากเหตุอุกอาจกรณีข่าวนักเรียนมัธยมโรงเรียนชื่อดังถูกฉุดขึ้นรถ แต่นักเรียนสาวหลบหนีออกมาได้ วันนี้จะพาไปดูวิชาการเรียนเพื่อป้องกันตัวของนักเรียนในโรงเรียน ซึ่งมีสอนอยู่ในหลักสูตรการเรียนวิชากีฬาไทย ขณะที่ตำรวจกองกำกับการควบคุมฝูงชนก็มีหลักสูตรให้ความรู้แก่ประชาชน

น้องแพตตี้ กำลังฝึกซ้อมท่าเตะ ในวิชาเรียนมวยไทย พร้อมกับเพื่อนๆ ชั้น ม.4 ซึ่งเป็นวิชาที่โรงเรียนวัดสตรีมหาพฤฒารามฯ บรรจุไว้ตามหลักสูตรการเรียนวิชากีฬาไทยของ สพฐ.ที่สร้างทั้งความสนุกสนานและทักษะการป้องกันตัวไปพร้อมๆ กัน


22-8-2559 19-55-36 22-8-2559 19-56-07

การเรียนเพื่อป้องกันตัว เป็นหนึ่งในวัตถุประสงค์หลักของวิชานี้ แต่อาจารย์ผู้ฝึกสอนบอกว่า เฉพาะเวลาในคาบเรียนอาจไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีการฝึกฝนเพิ่ม ส่วนที่เลือกสอนมวยไทย เพราะเป็นกีฬาที่ทั่วโลกยอมรับ และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วน กีฬาทุกอย่างต้องใช้พละกำลัง แต่ถ้ามีการเรียนที่เพิ่มทักษะและความชำนาญ พร้อมกับการมีสติก็จะช่วยถนอมกำลัง

22-8-2559 19-56-18 22-8-2559 19-56-32


นอกจากการเรียนการสอนในโรงเรียนยังมีสถาบันอีกหลายแห่งที่มีหลักสูตรสอนวิธีป้องกันตัวเองให้รอดพ้นจากภัยคุกคาม อย่างที่กองกำกับการควบคุมฝูงชนจัดเจ้าหน้าที่ไปอบรมให้กับกลุ่มหรือหน่วยงานที่ร้องขอ ท่าปฏิบัติที่มักใช้ได้บ่อยเมื่อเกิดเหตุคนร้ายเข้ามาคุกคาม อาทิ เมื่อคนร้ายจับที่ข้อมือ ให้บิดข้อมือแล้วสะบัดออกไปด้านข้าง ก่อนวิ่งหนี หรือหากคนร้ายใช้มือทั้งสองข้างจับมือเราไว้ ให้ใช้มืออีกข้างจับที่มือเราเอง ก่อนหมุนหาปลายมือคนร้ายที่มีช่องว่าง แล้วดึงออก

22-8-2559 19-57-17 22-8-2559 19-58-00

ส่วนกรณีคนร้ายเข้าล็อกข้อมือทั้งสองข้างจากด้านหลัง ให้กางแขนออกแล้วบิดแขนหมุนมาทางด้านหน้า เพื่อสลัดให้หลุดจากการถูกล็อก อาจถีบหรือย่ำเท้าคนร้ายก่อนวิ่งหลบหนี

ครูฝึกยังเตือนอีกว่า หากคนร้ายต้องการทรัพย์สิน อย่าขัดขืน จังหวะที่คนร้ายสนใจทรัพย์สิน เป็นโอกาสให้เราหลบหนีได้ สิ่งสำคัญต้องมีสติอยู่ตลอดเวลา เพราะวิธีป้องกันตัว เป็นเพียงการยืดระยะเวลาให้เราสามารถออกไปหาความช่วยเหลือได้มากขึ้น เพื่อให้รอดจากภัยร้าย. – สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ผู้กำกับโจ้เสียชีวิต

ราชทัณฑ์ แจงชัดเหตุ “ผู้กำกับโจ้” เสียชีวิตในเรือนจำ

ราชทัณฑ์ ออกเอกสารชี้แจงกรณี “ผู้กำกับโจ้” เสียชีวิตในเรือนจำกลางคลองเปรม ด้าน จนท.พิสูจน์หลักฐาน เตรียมเข้าตรวจสอบที่เกิดเหตุ

ธ.ก.ส. ออก “สินเชื่อเกษตรวิวัฒน์” หนุนคนใกล้เกษียณทำเกษตร

กรุงเทพฯ 6 มี.ค.- ธ.ก.ส. เปิดตัว “สินเชื่อเกษตรวิวัฒน์” ให้กู้เพื่อซื้อที่ดินทำการเกษตรคู่ขนาน รองรับการเข้าสู่ Aging Society สูงสุด 8 ล้านบาท ธ.ก.ส. จัดสินเชื่อเกษตรวิวัฒน์ ส่งเสริมการดึงคนกลับเข้าสู่ภาคการเกษตร กรอบวงเงินรวม 3.75 หมื่นล้านบาท สานฝันบุคลากรภาครัฐและเอกชนที่มีรายได้ประจำอายุ 50 – 59 ปี สร้างรายได้คู่ขนานจากการทำการเกษตร และกิจกรรมที่เกี่ยวเนื่อง รวมถึงการนำเทคโนโลยีและนวัตกรรมมาพัฒนาสินค้าเกษตรไปสู่เกษตร มูลค่าสูง วงเงินกู้สูงสุดรายละไม่เกิน 8 ล้านบาท อัตราดอกเบี้ยต่ำ 5 ปีแรก MRR – 2 และปีที่ 6 เป็นต้นไป เท่ากับ MRR แจ้งความประสงค์ได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป นายฉัตรชัย ศิริไล ผู้จัดการธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) กล่าวว่า เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ผู้มีรายได้ประจำเป็นรายเดือน สามารถวางแผนการสร้างรายได้คู่ขนานจากการประกอบอาชีพเกษตรกรรม หรืออาชีพที่เกี่ยวกับการเกษตรในวัยก่อนและหลังเกษียณ รองรับการก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) เพิ่มการเกษตรที่มีการใช้เทคโนโลยีและนวัตกรรม […]

ข่าวแนะนำ

อุตุฯ เผยไทยตอนบนอุณหภูมิสูงขึ้น-อากาศร้อนในตอนกลางวัน

กรมอุตุฯ เผยไทยตอนบนอุณหภูมิจะสูงขึ้น กับมีอากาศร้อนในตอนกลางวัน และมีฝนเล็กน้อยบางแห่ง ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง

ราชทัณฑ์เปิดภาพผ้าเช็ดตัว-ผังห้องขังหมายเลข 50

กรมราชทัณฑ์ เปิดภาพและขนาดผ้าเช็ดตัวที่จัดสรรแจกให้ผู้ต้องขังชาย-หญิง ในเรือนจำ พร้อมข้อมูลแดน 5 และผังห้องขังหมายเลข 50

ชายแดนตึงเครียด ทหารเมียนมา-KNLA ยังปะทะเดือด

สถานการณ์ชายแดนไทย-เมียนมา ยังตึงเครียด ทหารเมียนมากับกะเหรี่ยงเคเอ็นแอลเอ ยิงปะทะดุเดือด ขณะที่ชาวเมียนมา อพยพเข้าไทยอีกครั้งแล้วหลายร้อยคน

รู้ตัวกลุ่มผู้ก่อเหตุคาร์บอมบ์-ยิงถล่มที่ว่าการอำเภอสุไหงโก-ลก

รู้ตัวกลุ่มผู้ก่อเหตุคาร์บอมบ์-ยิงถล่มที่ว่าการอำเภอสุไหงโก-ลก คาดฝีมือ นายอับดุลเลาะ บูละ แกนนำระดับสั่งการ ฝึกรบจากต่างประเทศ พบบางส่วนหนีขึ้นเขาตะเว บางส่วนข้ามชายแดนแล้ว