กทม. 20 ก.ย. – บนสังคมออนไลน์แชร์ว่าท่านั่งขับถ่ายบนชักโครกที่ถูกต้อง คือการนั่งให้สะโพกทำมุมกับลำตัว 35 องศา เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ . – สำนักข่าวไทย
บทสรุป : จริง แชร์ต่อได้ ช่วยคนท้องผูกเบ่งถ่ายได้ง่ายขึ้น
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม อ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหาร รพ.จุฬาฯ อธิบายว่า “ท่านั่งยอง” สะโพกกับลำตัวจะทำมุมเป็นลักษณะมุมแหลม ต่างจาก “ท่านั่งชักโครก” ขากับลำตัวจะเป็นมุมฉาก มุมของลำไส้ตรงจะพับ หากคนที่ท้องผูก อุจจาระแข็ง หรือมีปัญหาในการเบ่ง ทำให้มุมของลำไส้ตรงที่หักอยู่เปิดออก กล้ามเนื้อส่วนที่คลายออกหรือ Puborectalis muscle เมื่อนั่งยอง ยกขาขึ้น จะเปิด ทำให้การขับถ่ายสะดวกมากขึ้น เหมาะกับคนที่มีปัญหาท้องผูก การเบ่งถ่าย
อย่างไรก็ตาม คนที่มีปัญหาเรื่องการเบ่งถ่ายแต่ต้องนั่งชักโครก ขณะนั่งอาจเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย หาเก้าอี้เตี้ยๆ รองใต้ฝ่าเท้าสองข้าง แต่ไม่ควรเหยียบหรือนั่งยองๆ ทับบนโถชักโครก เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุหรือพลัดตก รวมทั้ง ท่านั่งจะช่วยเรื่องของการเบ่งถ่ายทำให้ถ่ายคลองขึ้นเท่านั้น แต่คนที่มีปัญหาอื่นอาจจะไม่เกิดผลอะไร
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
