สธ.ห่วงคนไทยพฤติกรรมเนือยนิ่ง จัดกิจกรรมกระตุ้น

สธ.12 ก.ย.-สธ.พบคนไทยจำนวนมากมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ส่งผลน้ำหนักเกิน โรคอ้วน ที่สัมพันธ์ต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ทั้งหัวใจหลอดเลือด เบาหวาน มะเร็งบางชนิด  ที่คนไทยมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึงร้อยละ 71 จับมือภาคีส่งเสริมคนไทยทุกวัย เพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน


นพ.วชิระ  เพ็งจันทร์  อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า แม้คนส่วนหนึ่งในสังคมไทยจะมีเทรนด์ในการออกกำลังกายแต่ยังพบคนไทยมีอัตราเสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังถึงร้อยละ 71 ด้วยสาเหตุการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอถึง1ใน 3 ของคนไทยทั้งประเทศ โดยมีตัวเลขที่น่าตกใจพบว่า คนไทยโดยเฉลี่ยมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ที่ไม่รวมถึงการนอนสูงถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน เช่น การนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือ การใช้คอมพิวเตอร์ การนั่งคุยกับเพื่อนหรือนั่งนอนดูโทรทัศน์และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้นส่งผลให้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ซึ่งมีความสัมพันธ์ชัดเจนต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็งบางชนิด ดังนั้น หากส่งเสริมให้มีกิจกรรมทางกายอย่างจริงจังจะช่วยลดความสูญเสียจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ถึง 11,129 รายต่อปี และลดต้นทุนค่ารักษาพยาบาลได้ถึง 5,977ล้านบาท


สำหรับแผนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย พ.ศ.2561-2573 มี3ยุทธศาสตร์ 

1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนทุกกลุ่มวัย 2. การส่งเสริมสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย ครอบคลุม สถานที่ทำงานสถานบริการสุขภาพชุมชน 3.พัฒนาระบบสนับสนุนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น สร้างองค์ความรู้การวิจัย โดยกิจกรรมทางกายคือการขยับเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวันที่ทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานโดยกล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็นการทำงานการเดินทาง กิจกรรมนันทนาการการยืนเดิน ทำงานบ้านเดินเร็วปั่นจักรยาน วิ่ง


ทั้งนี้ การเคลื่อนไหวร่างกายควรทำทุก 1 ชั่วโมงส่วนเด็กเล็กควรจำกัดการใช้คอมพิวเตอร์นั่งดูทีวีหรือเล่นโทรศัพท์ มือถือ

ด้านนายสุปรีดา  อดุลยานนท์  ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ กล่าวว่า เยาวชนเป็นกลุ่มที่ควรเฝ้าจับตาเพราะมีกิจกรรมทางกายน้อยที่สุด มีเยาวชนที่มีกิจกรรมอย่างน้อย60 นาทีต่อวันเพียงร้อยละ 27 เท่านั้น ขณะที่วัยผู้ใหญ่มีกิจกรรมทางกายเพียงพออยู่ที่ ร้อยละ 71 และผู้สูงอายุอยู่ที่ร้อยละ 70สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ประสานกระทรวงศึกษาธิการจัด ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในชั่วโมงลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้ ส่งเสริมสิ่งแวดล้อมที่ เอื้อต่อการเดิน-ขี่จักรยานมาโรงเรียน 

เช่นเดียวกับตัวแทนองค์กรปกครองท้องถิ่นที่พร้อมสนับสนุนสถานที่ออกกำลังกาย สระว่ายน้ำ และจัดกิจกรรมเป็นตัวเชื่อม ร้อยคนทุกวัยในสังคมเข้าด้วยกัน.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

สำนักสงฆ์หูตาทิพย์

ขุดพบ 12 ศพ ในสำนักสงฆ์ลัทธิประหลาด “สอนหู-ตาทิพย์”

ขุดพบ 12 ศพ ในสำนักสงฆ์ลัทธิประหลาด “สอนหู-ตาทิพย์” พระอ้างใช้สอนวิปัสสนากรรมฐาน เบื้องต้นอายัดไว้พิสูจน์ดีเอ็นเอ พร้อมเอาผิดหัวหน้าสำนักสงฆ์ ฐานนำศพเก็บไว้ในสถานที่ที่ไม่ใช่สุสานและฌาปนสถาน

“สนธิ” ยื่นถอด “ตั้ม-เดชา” ออกจากทนาย

“สนธิ ลิ้มทองกุล” หอบหลักฐานบุกสภาทนายความ ถอดทนายตั้ม-ทนายเดชา ออกจากทนาย ระบุ ได้รับมอบอำนาจจาก “มาดามอ้อย” แล้ว เดินหน้าเอาผิด ทนายตั้มแบบสุดซอย ไม่ให้มีคนตกเป็นเหยื่อผู้รู้กฎหมายอีก

รัสเซียยิงขีปนาวุธข้ามทวีปรุ่นใหม่ถล่มยูเครน

ประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ ปูติน ของรัสเซีย แถลงยืนยันว่ารัสเซียยิงขีปนาวุธข้ามทวีปรุ่นใหม่ถล่มภาคตะวันออกยูเครนเมื่อวานนี้ ตอบโต้ที่ยูเครนใช้ขีปนาวุธที่ได้รับมอบจากสหรัฐและอังกฤษ

ข่าวแนะนำ

“โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 เข้าพบนายกฯ

“โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 เข้าพบ “แพทองธาร” นายกฯ ชื่นชมเป็นคนเก่ง-มองโลกบวก เป็นหน้าตาของประเทศ นำเสนอวัฒนธรรม-ซอฟต์พาวเวอร์ ผ่านการประกวด พร้อมชวนร่วมงานรัฐบาล สร้างแรงบันดาลใจเด็กๆ ขณะที่ นายกฯ เขินถูกชมว่าตัวจริงสวย

ล้มล้างการปกครอง

ศาล รธน.มีมติเสียงข้างมากไม่รับคำร้อง “ทักษิณ-พท.” ล้มล้างการปกครอง

ศาลรัฐธรรมนูญมีมติเสียงข้างมากไม่รับคำร้องของนายธีรยุทธ สุวรรณเกษร ขอให้ศาลวินิจฉัยว่า “ทักษิณ-พรรคเพื่อไทย” ล้มล้างการปกครอง

คดีทักษิณ

ศาลรัฐธรรมนูญถกคำร้อง “ทักษิณ-เพื่อไทย” ล้มล้างฯ

จับตา ศาลรัฐธรรมนูญ “รับ/ไม่รับ” คำร้องปม “ทักษิณ-พรรคเพื่อไทย” ใช้สิทธิเสรีภาพเพื่อล้มล้างการปกครองหรือไม่