ชัวร์ก่อนแชร์ : 3 โรคตาที่พนักงานออฟฟิศมีสิทธิ์เจอ จริงหรือ?

กรุงเทพฯ 20 ก.ค. – บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนว่า มี 3 โรคตาที่พนักงานออฟฟิศมีสิทธิ์เจอ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามกับศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. – สำนักข่าวไทย

บทสรุป : จริง แชร์ต่อได้

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทยว่า ปัจจุบันคนทำงานต่อเนื่องโดยใช้สายตาในระยะใกล้ จ้องจอนาน กะพริบตาน้อย ทำให้ตาแห้ง/น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาลดลง เส้นเลือดบริเวณเยื่อตาขาวขยายตัวทำให้รู้สึกว่าตาแดง เคืองตาตลอดเวลา มีความเสี่ยงเป็นโรคสายตาสั้น/เอียงเร็วและมากขึ้นจริง การป้องกันคือจัดสิ่งแวดล้อมในการทำงานให้ดี, ตำแหน่งที่นั่งไม่ควรมีลมพัดมากหรือแม้แต่ลมแอร์ที่ตกลงมาตำแหน่งนั้น เพราะจะทำให้น้ำระเหยออกจากตามาก, ไม่ควรวางคอมฯ สูงเกินไปทำให้ต้องเปิดตากว้าง โอกาสที่น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาจะระเหยมากขึ้น ควรวางคอมฯ ในระดับที่ต้องก้มมองลงไป, ควรกะพริบตาเป็นระยะๆ แล้วหลับตาพักนับ 1-5 วินาทีแล้วลืมตาขึ้นใหม่จะทำให้ดวงตาชุ่มชื้น ถ้าวิธีนี้ไม่หายหายต้องใช้น้ำตาเทียม ส่วนการแก้ไขถาวรคือเลเซอร์เจียกระจกตาให้ความโค้งเปลี่ยนเพื่อให้แสงกลับไปตกที่จอประสาทตาทำให้เห็นชัดขึ้น ด้วยการทำเลสิกหรือเอ็กไซเมอร์เลเซอร์

นอกจากนี้ พนักงานออฟฟิศมีโอกาสโดนลม ฝุ่น แสงจ้า ทั้งจากแสงธรรมชาติ แสงไฟในห้องหรือแสงจากคอมฯ ทำให้เสี่ยงเป็นต้อลม ต้อเนื้อมากกว่าคนที่ไม่ได้ทำงานในที่มีแสงตลอดเวลา

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีป้องกันสายตาผิดปกติ การใช้สายตาทุก 45 นาทีต้องหยุดพักประมาณ 5-10 นาที โดยการมองออกไปบริเวณนอกหน้าต่างหรือระยะไกลเพื่อคลายการเพ่งลง