fbpx

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินวิตามินเอมากเกินไปตัวจะเหลือง จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 15 ก.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนว่าการกินวิตามินเอมาก ๆ จะทำให้ตัวเหลือง เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ .-สำนักข่าวไทย


บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม นพ.นภดล นพคุณ อาจารย์พิเศษภาควิชาอายุรกรรม สาขาตจวิทยา จุฬาฯ ระบุผลข้างเคียงที่เกิดจากกินวิตามินเอคือทำให้ผิวแห้ง+มีผลต่อตับและสมอง แต่ไม่ได้ทำให้ตัวเหลือง เพราะวิตามินเอเองไม่ได้สร้างเม็ดสี 


ไม่กินผัก,ผลไม้ที่มีวิตามินเอมากเกินไป – หลักการกินที่ดีคือ กินในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มาก-ไม่น้อยเกินไป

อาหารที่กินแล้วทำให้ผิวเหลือง – มีสารบางอย่างสัมพันธ์กับวิตามินเอทำให้ตัวเหลือง พวกเบต้าแคโรทีนหรือสารที่เรียกว่าแคโรทีนที่อยู่ในพวกพืชสีเขียวหรือเหลือง เช่น มะละกอ ฟักทอง แครอท หากกินมากสามารถสร้างเม็ดสีให้เกาะบนผิวหนังทำให้ผิวเป็นสีเหลืองได้

วิธีสังเกตว่าเริ่มกินมากเกินไป จนผิวเหลือง – จะพบบ่อยบนผิวหนังทั่วๆ ไป พวกนี้ชอบผิวหนังที่อยู่ชั้นนอกๆ จะเริ่มเห็นว่าฝ่ามือ เท้าจะเริ่มเหลือง แต่พอกินมากเข้า ตัวก็จะเหลืองขึ้นไปหมด ขุ้นกับเฉดสีว่าจะเป็นเหลืองแบบไหน ขึ้นกับผิวคนไข้เป็นอย่างไร แต่โดยมากที่ฝ่ามือซึ่งปกติสีอ่อนอยู่แล้วก็จะไม่เห็นความแตกต่างกันมาก แต่ที่หน้า, ลำตัวนั้นคนผิวขาวจะเห็นชัดกว่า

มีผิวเหลืองเหมือนคนเป็นโรคดีซ่าน – ถ้าเป็นดีซ่านคือโรคตับมีการสร้างเม็ดสีเรียกว่า บิลิรูบิน มากขึ้นไปเกาะบนผิวหนัง ขณะเดียวกันก็ไปเกาะบนตาขาวด้วย ซึ่งพวกที่กินแคโรทีจะไม่เป็น

ทั้งนี้ แคโรทีนหรือเบต้าแคโรทีนถ้ากินมากเกินไปจะเกาะที่ผิวหนัง แต่ไม่มีผลอะไรต่อร่างกายมาก เพราะเบต้าแคโรทีนอาจจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้บ้าง ถ้ากินมาก แต่ปริมาณไม่ได้มากเท่ากับการกินไวตามินเอโดยตรง ซึ่งเคยมีการศึกษาว่าคนที่สูบบุหรี่แล้วกินเบต้าแคโรทีนมาก ทำให้มีอุบัติการณ์ทางการเกิดมะเร็งปิดมากขึ้น

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

รวบรอง ผอ.โรงเรียนดัง หน.แก๊งค้ายา พบข้าราชการเป็นลูกค้าเพียบ

รวบหัวหน้าแก๊งค้ายาเป็น “รอง ผอ.” โรงเรียนดังย่านปากเกร็ด พร้อมสมุน ขยายผลพบลูกค้าเป็นข้าราชการอีกจำนวนมาก

คนไทย-คนจีนขับรถไล่ชนกันหน้าคลับดังเมืองพัทยา คาดหึงหวงสาวที่มาด้วย

รถตู้ 3 คัน และรถฟอร์จูนเนอร์ 1 คัน ขับไล่ชนกันไปมา บริเวณหน้าคลับแห่งหนึ่งในเมืองพัทยา พบเป็นศึกระหว่างคนไทย 1 กลุ่ม และคนจีน 1 กลุ่ม สาเหตุคาดมาจากคนจีนหึงหวงแฟนสาวที่มาด้วย

ปัญหาต่างชาติในภูเก็ต ตอนที่ 3

ปัจจุบันการเข้ามาทำธุรกิจรถเช่าของต่างชาติที่ใช้คนไทยเป็นนอมินีในภูเก็ตมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น เช่นเดียวกับจำนวนอุบัติเหตุที่เกิดจากการขับขี่รถของชาวต่างชาติในภูเก็ตก็มากขึ้นด้วย ปัญหานี้ถือเป็นเรื่องใหญ่ที่โยงใยไปถึงเรื่องของภาพลักษณ์ด้านความปลอดภัยทางการท่องเที่ยว ไม่เฉพาะแค่ภูเก็ต แต่เป็นของเมืองไทยด้วย

ศาลอาญาทุจริตฯ ยกฟ้อง คุณหญิงพรทิพย์ และพวก ในคดี GT200

ศาลอาญาทุจริตฯ ยกฟ้อง “คุณหญิงพรทิพย์” และพวกรวม 10 คน ในคดีจัดซื้อเครื่องตรวจวัตถุระเบิด GT200 ของสถาบันนิติวิทยาศาสตร์
ระบุไม่พบมีมูลความผิด ทุจริต มีการแสวงหาประโยชนแก่ตนเองและผู้อื่นโดยมิชอบ

ข่าวแนะนำ

ทองคำนิวไฮ พุ่งกระฉูด 550 บาท ทองรูปพรรณแตะ 39,000 บาท

ทองคำเปิดตลาดปรับขึ้นรวดเดียว 550 บาท ทองแท่งขายออก 38,500 บาท ทองรูปพรรณขายออก 39,000 บาท ทำสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ครั้งใหม่

รถไฟฟ้าสีเหลืองขัดข้องอีกแล้ว (29 มี.ค.)

รถไฟฟ้าสีเหลืองขัดข้องอีกแล้วช่วงสายวันนี้ (29 มี.ค.) ทำให้รถจากสถานีลาดพร้าว เดินทางไปถึงสถานีหัวหมาก ต้องสิ้นสุดที่สถานีศรีกรีฑา

เรียกปลัดคลังพบที่ทำเนียบฯ แต่เช้า

นายกฯ เรียกปลัดคลังพบที่ทำเนียบฯ แต่เช้า หารือเรื่องยกเว้นภาษี​นำเข้าสินค้า​จากตปท.ที่ต่ำกว่า​ 1,500 บาท ​ขณะที่ปลัดยันไม่ได้คุยเรื่องดิจิทัล วอลเล็ต แต่ให้เชื่อว่าชัดเจน 10 เม.ย.นี้แน่นอน

อุตุฯ เผยไทยตอนบนอากาศร้อนจัดบางพื้นที่

กรมอุตุฯ เผยไทยตอนบนอากาศร้อนจัดบางพื้นที่ ขอให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศร้อนถึงร้อนจัดในระยะนี้ ส่วนภาคอีสานตอนล่าง ภาคกลาง และภาคตะวันออก มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง