นักวิชาการถอดบทเรียนถ้ำหลวง ชื่นชมทีมหมูป่ามีสติเอาตัวรอด

 ม.มหิดล 11 ก.ค.- นักวิชาการชื่นชมทีมหมูป่า สามารถใช้สติ เอาตัวรอดในถ้ำระหว่างรอความช่วยเหลือ แนะนักท่องเที่ยวเตรียมพร้อมและเสบียงสำรองไว้เผื่อฉุกเฉิน


ในการเสวนาพิเศษถอดบทเรียนวิทยาศาสตร์ถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอน คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล นักวิชาการ จากหลายสาขาได้แสดงความยินดีชื่นชม การทำงานของทุกส่วนที่ช่วยเหลือทีมหมูป่าออกมาจากถ้ำหลวงได้สำเร็จอย่างปลอดภัย และชื่นชมทีมหมูป่าที่มีสติ ใช้สมาธิ รักษาสุขภาพ จนได้รับการช่วยเหลือออกมาในสภาพที่มีสุขภาพดีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ดร.พญ. ณัฏฐินี จันทรรัตโนทัย จิตแพทย์ และอาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชวิทยา กล่าวว่า จากกรณีหมูป่าติดถ้ำหลวง ทำให้เห็นหลายมิติของด้านจิตแพทย์  ซึ่งได้เห็นว่าสภาพจิตใจของเด็กๆไม่มีความเครียดหรือวิตกกังวลมาก เนื่องจากติดพร้อมกันหลายคน มีการปลอบโยนกัน ที่สำคัญมีโค้ชเอก ที่พวกเขาไว้ใจ ทำให้สถานการณ์ไม่เลวร้ายมาก 


แต่สิ่งที่เป็นห่วง คือสภาพจิตใจหลังจากนี้ ที่อาจเกิดภาวะเครียดขึ้นได้จากแรงกระทบ หรือ การกระทำของคนรอบข้างหรือสื่อมวลชน เพราะหลังจากได้รับความช่วยเหลือออกมาจากถ้ำแล้วพวกเขาเป็นที่สนใจของคนทั่วโลกซึ่งสนใจ แม้กระทั่งว่าพวกเขาอยากกินอะไร ซึ่งครอบครัวและคนรอบข้างต้องดูแลอย่างใกล้ชิดไม่ให้มีการกระทบกระเทือนทางจิตใจ ส่วนจิตแพทย์เองก็ต้องเฝ้าติดตามอาการต่อเนื่องเพราะหลังเกิดเหตุภัยพิบัติหลายครั้งผู้ประสบภัย ไม่ได้เกิดความเครียดในทันทีแต่จะไปปรากฏอาการในภายหลัง เช่น ที่เกิดขึ้นกับผู้ประสบภัยติดเหมืองที่ชิลี ที่ช่วงได้รับความช่วยเหลือออกจากเมืองใหม่ๆ มีคนให้ความช่วยเหลือดูแลจำนวนมากแต่พอผ่านไประยะหนึ่งทุกอย่างที่เคยได้รับหายหมดหลายคนจึงกลับมาเครียดและต้องเฝ้าติดตามอาการถึง 5 ปี 

ด้าน ดร.เทพมนัส บุปผอินทร์ อาจารย์ประจำภาควิชาสรีรวิทยา กล่าวว่า กรณีหมูป่า ทำให้เห็นชัดเจนว่า การเป็นนักกีฬาของทีมหมูป่า ทำให้มีความได้เปรียบ เพราะมีความสามารถในการควบคุมสติ ควบคุมการทำงานของร่างกายที่ฝึกมา และมีความอดทนต่อภาวะเครียดได้ดี แม้จะเสียเปรียบด้านสรีระที่ร่างกายจะหิวง่าย เพราะคุ้นชินกับการใช้พลังงาน เช่นเดียวกับคนออกกำลังกายเป็นประจำ ประกอบกับนักกีฬามีไขมันสะสมน้อยกว่าคนทั่วไป ระยะเวลาการอยู่โดยไม่ได้รับอาหารจึงน้อยกว่าคนทั่วไป แต่การทำสมาธิและตั้งจิตภาวนา ทำให้มีการสูญเสียพลังงานน้อย

ดร.สิริยุภา เนตรมัย อาจารย์ประจำกลุ่มสาขาวิชาชีวนวัตกรรมและผลิตภัณฑ์ฐานชีวภาพอัจฉริยะ แนะว่า การเตรียมตัวไปเที่ยว ต้องทำร่างกายให้แข็งแรง ใจพร้อม สติพร้อม แต่งกายรัดกุม เตรียมของใช้ที่จำเป็น เช่น ไฟฉาย เข็มทิศ แผนที่ เทียนไข กระติกน้ำ ยากันยุง ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น มีด ผ้าห่ม Emergency blanket อาหารและเสบียงฉุกเฉิน ซึ่งต้องเลือกอาหารปลอดภัยไม่มีจุลินทรีย์ เป้นอาหารที่ให้พลังงาน ให้สารอาหารและน้ำหนักเบา เตรียมไว้ในกรณีฉุกเฉิน.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

คนขับแท็กซี่ตายคารถ กว่าจะรู้ผ่านไปหลายชม.

รถแท็กซี่จอดอยู่ป้ายรถเมล์ตั้งแต่เที่ยงจนถึงเย็น มีผู้โดยสารขึ้นรถ แล้วก็ลงมา แถมถูกบีบแตรไล่ จนพ่อค้าขายข้าวโพดต้มเข้าไปเรียกพบคนขับนอนคอพับเสียชีวิต

ถอนตัวWHO

“ทรัมป์” ลงนามในคำสั่งให้สหรัฐถอนตัวจากการเป็นสมาชิกอนามัยโลก

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐกล่าววานนี้ว่า สหรัฐจะออกจากการเป็นสมาชิกองค์การอนามัยโลก โดยเขาระบุว่า องค์การอนามัยโลกดำเนินการผิดพลาดในการรับมือกับโรคโควิด-19

พิตบูลขย้ำหัวพระ

“อเมริกันบูลลี่” ขย้ำหัวพระ-กัดข้อมือหาย มรณภาพคากุฏิ

สลด! หลวงพี่ เลขาเจ้าอาวาสวัด เลี้ยงอเมริกันบูลลี่ไว้ตั้งแต่เป็นลูกสุนัข ผ่านไปปีกว่า ถูกขย้ำหัวมรณภาพคากุฏิ ข้อมือขาดหายไป ยังหาไม่พบ

ข่าวแนะนำ

หนุ่มอุดรฯ ดวงเฮง ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ 45 ล้านบาท

สุดเฮง! หนุ่มอุดรฯ ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ รับเงินรางวัล 45 ล้านบาท ลูกสาวเผยพ่อเป็นคนชอบทำบุญ ก่อนหน้านี้เพิ่งโทรมาบอกให้ใส่บาตร เชื่อผลบุญหนุนโชคลาภ

สามีภรรยาจากอยุธยารับ “เจ้าจอร์จ” ไปดูแล

สามีภรรยาใจบุญจาก จ.พระนครศรีอยุธยา ขอรับ “เจ้าจอร์จ” สุนัขพันธุ์อเมริกันบูลลี่ ไปอุปการะแล้ว หลังกัดแทะร่างพระเจ้าของที่มรณภาพในกุฏิด้วยโรคประจำตัว

ดีเอสไออนุมัติสืบสวนคดีแตงโม คาดตั้งชุดเริ่มสืบได้ 27 ม.ค.นี้

อธิบดีดีเอสไอ อนุมัติให้สืบสวนคดีแตงโม ว่ามีการบิดเบือนกระบวนการยุติธรรมทางอาญาหรือไม่ และมีบุคคลหรือเจ้าหน้าที่รัฐเกี่ยวข้องหรือไม่ คาดเริ่มได้ 27 ม.ค.นี้