ชัวร์ก่อนแชร์ : แตงโมลดความอ้วน แก้เลือดอุดตัน จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 5 ก.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำว่า การกินแตงโม สามารถช่วยลดความอ้วน และป้องกันโรคหัวใจได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุแตงโมมีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่า 90% มีโปรตีนต่ำ ไม่เคยมีงานวิจัยว่าช่วยลดความอ้วน กินแตงโมอย่างเดียวอาจทำให้เกิดโรคขาดสารอาหาร เพราะมีโปรตีนและไขมันน้อย รวมทั้งอาจเป็นโรคขาดวิตามินที่ละลายในไขมันด้วย หากต้องการลดน้ำหนักต้องลดคาร์โบไฮเดรต กินผลไม้ที่ไม่หวาน

แชร์ว่าแตงโมช่วยแก้เลือดอุดตัน, เป็นยาไวอากร้า – ไม่จริง เพราะมีโปรตีนน้อยมาก

แตงโม+กะหล่ำปลีเสี่ยงมีสารตกค้าง – จริง มีการตรวจสอบพบว่าทั้งแตงโม+กะหล่ำปลีใช้ยาฉีดมาก ทำให้มีโอกาสได้รับสารเคมีหรือยาฆ่าแมลงได้

จุดเด่นของแตงโมคือดื่มแก้กระหาย ทำให้ชุ่มคอ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แต่ควรกินให้พอเหมาะ เนื่องจากเป็นเพียงผลไม้ชนิดหนึ่งที่ไม่มีฤทธิ์ทางยา

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน