กรุงเทพฯ 14 ส.ค.-บนสังคมออนไลน์แนะนำวิธีลดความดัน ด้วยการกำผ้าขนหนู เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย
แชร์ให้กำผ้าขนหนูทุกวัน ช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันเส้นเลือดในสมองแตก
บทสรุป : จริง แชร์ต่อได้ แต่ระยะยาวยังไม่มีการศึกษาชัดเจน
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ผศ.นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ กรรมการบริหารสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย ยอมรับว่าจริง รายงานทางการแพทย์ที่ศึกษาจากประเทศแคนาดาและอินเดียพบว่า การบีบผ้าขนหนูด้วยแรงประมาณ 30% ค้างไว้ 2 คลายมือพัก 1 นาที ทำซ้ำใหม่รวม 2 รอบโดยมือข้างเดียวกัน จากนั้นเปลี่ยนไปใช้มืออีกข้างด้วยวิธีการเดียวกัน ทำอาทิตย์ละ 3 วัน พบว่าคนไข้ที่เป็นความดันโลหิตสูงมีความดันลดลง ต้องทำติดต่อกันประมาณ 2 เดือนจึงเห็นผล
เหตุผลที่กำมือช่วยลดความดันโลหิต เนื่องจากการบีบให้เลือดออกจากข้อมือ-ปล่อยทันที ช่วงคลายตัวเลือดจะไปกระตุ้นให้หลอดเลือดสร้างสารเพื่อลดความดัน (ไนตริกออกไซด์) ดีต่อเส้นเลือด ความดัน การต้านอนุมูลฯ ดีขึ้น ลดการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติดีขึ้น ความดันจะลดลงภายในเวลา 2 เดือนโดยไม่ต้องปรับยาความดัน อย่างไรก็ตาม ระยะยาวยังไม่มีการศึกษาชัดเจน
ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าความดันที่ลดลงจากการกำผ้าขนหนูประมาณ 2-3 มิลลิเมตรปรอท สามารถลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ เส้นเลือดสมองแตกหรือตีบ และหัวใจขาดเลือด สำหรับคนไข้ความดันโลหิตสูงหากทำติดต่อกันเป็นระยะเวลา 2 เดือนจะเห็นผล แต่วิธีการดังกล่าวยกเว้นสำหรับคนที่มีอาการเส้นเลือดโป่งพองในท้อง การบีบอาจเพิ่มแรงดันทำให้เส้นเลือดในท้องโป่งได้
อย่างไรก็ตาม การกำผ้าไม่ใช่วิธีเดียวที่ป้องกันเส้นเลือดสมองแตก การกินอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกายให้เหงื่อออก ไม่นั่งแช่อยู่กับที่ และควบคุมน้ำหนัก เป็นวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
