ฉลองหนัก แนะใช้สูตร 2:1:1 คุมเข้มน้ำหนักหลังปีใหม่

กรมอนามัย ห่วงสุขภาพคนไทยหลังกินเลี้ยงฉลองปีใหม่หนัก แนะฟื้นฟูร่างกาย-คุมน้ำหนัก ด้วยสูตร 2:1:1 ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผักผลไม้สดรสหวานน้อย-ออกกำลังกาย

แนะก่อนสวดมนต์ข้ามปี กินน้อย ย่อยง่าย ยืดเหยียดลดเมื่อย

กรมอนามัย ชวนคนไทยเตรียมร่างกายพร้อมสวดมนต์ข้ามปี แนะยืดเหยียดคลายเมื่อยก่อนและระหว่างสวดมนต์ ควรกินแต่พออิ่ม เน้นอาหารย่อยง่าย เช่น เนื้อปลา ผัก ผลไม้

ชวนคนไทยทำดีปีใหม่ ล้างส้วมวัด มอบสุขอนามัยที่ดีแก่ผู้อื่น

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยทำความดีในวันปีใหม่ ลดสร้างขยะเพิ่ม พร้อมแนะสายบุญ สร้างกุศลด้วยการล้างส้วมวัด เพื่อสร้างความสะอาดและสุขอนามัยที่ดีแก่ผู้อื่น

ปีใหม่นี้ กรมอนามัยแนะ ‘เลี่ยงอาหารเสี่ยง เลี้ยงอาหารสุก’

กรมอนามัย ห่วงจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ฉลองเทศกาลปีใหม่ กินอาหารไม่สะอาด เสี่ยงต่อการเกิดโรคอุจจาระร่วงและอาหารเป็นพิษ แนะหลัก ‘เลี่ยงอาหารเสี่ยง เลี้ยงอาหารสุก’

ตั้งเป้าปี’ 63ไทยยุติการติดเชื้อเอชไอวีในทารกแรกเกิดต่ำกว่าร้อยละ 1

กรมอนามัย ตั้งเป้าปี’ 63 ยุติการติดเชื้อเอชไอวีในทารกแรกเกิดต่ำกว่าร้อยละ 1พร้อมเน้นการเข้ารับการบริการปรึกษาแบบคู่เพื่อตรวจหาการติดเชื้อเอชไอวีสำหรับ หญิงตั้งครรภ์และสามี (Couple counseling)

กรมอนามัย แนะคอนโดนนทบุรีรีบล้างแท็งก์น้ำโดยด่วน

กรมอนามัย แนะคอนโดย่านดังเมืองนนทบุรีที่เป็นข่าว รีบล้างแท็งก์น้ำโดยด่วน สร้างความมั่นใจด้านความสะอาด ปลอดภัย ปลอดโรคจากการใช้น้ำให้กับผู้อาศัย

ชวนพ่อแม่แปรงฟันลูกตั้งแต่ฟันขึ้นซี่แรก

กรมอนามัย ชวนพ่อแม่ทำความสะอาดช่องปากให้ทารกและแปรงฟันลูกตั้งแต่ฟันขึ้นซี่แรก แนะเลือกแปรง-ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่เหมาะตามวัย ช่วยลดฟันผุ

แพทย์ เตือน สาวท้อง ขายบริการเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

สำนักข่าวไทย 27 ต.ค. – อธิบดีกรมอนามัย ชี้กรณี สาวท้อง 8 เดือนประกาศขายบริการ เสี่ยง ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ขณะเดียวกัน การมีเพสสัมพันธ์ช่วงอายุครรภ์เยอะเสี่ยง กดทับมดลูก ทำให้คลอดก่อนกำหนด  พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงกรณีหญิงท้อง 8 เดือนประกาศขายบริการหาเงินทำคลอดว่า เรื่องนี้แม้ว่า ทางหญิงคนดังกล่าวจะปฏิเสธความช่วยเหลือจากทางการ และได้ยุติการกระทำดังกล่าวไปแล้ว แต่การมีเพศสัมพันธ์ในขณะตั้งครรภ์ ถือว่ามีความเสี่ยง โดยทางการแพทย์ ไม่แนะนำให้มีกิจกรรมทางเพศในหญิงตั้งครรภ์ ที่มีอายุครรภ์ 0-3 เดือน และ 7-9 เดือน เนื่องจากการกดทับ จะเป็นการกระตุ้นมดลูกหดตัว ทำให้เกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด หรือในอายุครรภ์ที่น้อยก็เสี่ยงที่จะแท้งบุตรได้  พญ.พรรณพิมล  กล่าวว่า ส่วนการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ใช่คู่นอนแน่นอนย่อมมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกชนิด ทั้ง หนองใน ,ซิฟิลิส. เริม หูดหงอนไก่ และเอดส์   ซึ่งบางโรคก็แสดงอาการทันที แลบางโรคก็ส่งผลต่อเด็กทารกแรกเกิดได้อีกด้วย  .-สำนักข่าวไทย 

สธ.ส่งเสริมกินไข่ แหล่งโปรตีนคุณภาพดี ราคาถูก

สธ.5 ต.ค.-เนื่องในวันไข่โลกปีนี้ตรงกับ12 ต.ค.กรมอนามัยแนะกินไข่แหล่งโปรตีนคุณภาพดี ราคาถูก พร้อมเปิดเมนูไข่สำหรับเด็กวัยเรียน ‘ไข่ตุ๋น-ไข่เจียว-ไข่พะโล้-มะระผัดไข่-ไข่ลูกเขย’ ส่งเสริมให้เด็กกินไข่ได้ทุกวัน พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัยและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข (สธ.)กล่าวว่า คณะกรรมาธิการไข่ไก่ระหว่างประเทศ (The International Egg Commission หรือ IEC) กำหนดให้วันศุกร์ที่ 2 ของเดือนตุลาคมของทุกปีเป็นวันไข่โลก ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 12 ตุลาคม 2561เพื่อเป็นการรณรงค์และส่งเสริมการบริโภคไข่ ซึ่งไข่เป็นอาหารโปรตีนที่มีคุณภาพดี ราคาถูก หาได้ง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมกับทุกกลุ่มวัย มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน เป็นแหล่งของแร่ธาตุที่สำคัญมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและเป็นแหล่งวิตามินที่สำคัญ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 บี 2 บี 6 โฟเลต วิตามินดี วิตามินอี เลซิธิน ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งการบริโภคไข่อย่างฉลาดจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่หลากหลายเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย พญ.อัมพร กล่าวต่อว่า ปริมาณไข่ที่แนะนำให้บริโภคนั้น เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน […]

แก้เด็กติดเกม แนะพ่อแม่พาขยับร่างกาย

กรมอนามัย ห่วงเด็กไทยติดเกมแนะพ่อแม่เพียงแค่ให้เวลาเล่นกับลูก พาขยับร่างกาย เล่นทำครัว ช่วยงานบ้าน ส่งผลดีทั้งระยะสั้น-ยาว โดยไม่จำเป็นต้องซื้อของเล่นราคาแพงให้

สธ.ห่วงคนไทยพฤติกรรมเนือยนิ่ง จัดกิจกรรมกระตุ้น

สธ.พบคนไทยพฤติกรรมเนือยนิ่งส่งผลน้ำหนักเกิน ที่สัมพันธ์ต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่คนไทยมีอัตราเสียชีวิตสูงถึงร้อยละ 71 จับมือภาคีส่งเสริมกิจกรรมทางกาย

1 29 30 31 32 33 35
...