
แนะคอบอลฟิตร่างกายให้พร้อมช่วงฟุตบอลโลก 2022
กรมอนามัย แนะคอบอลฟิตร่างกายให้พร้อมช่วงฟุตบอลโลก 2022 เน้น 4 ข้อ นอนให้พอ แบ่งตามวัย ผู้ใหญ่ 7-9 ชม. วัยรุ่น 8-10 ชม. ดื่มน้ำเปล่า เลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
กรมอนามัย แนะคอบอลฟิตร่างกายให้พร้อมช่วงฟุตบอลโลก 2022 เน้น 4 ข้อ นอนให้พอ แบ่งตามวัย ผู้ใหญ่ 7-9 ชม. วัยรุ่น 8-10 ชม. ดื่มน้ำเปล่า เลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
กรมอนามัย เผยผู้สูงอายุส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ซึ่งมีจำนวนร้อยละ 21.12 หรือเป็นอันดับ 2 รองจากโรคความดันโลหิตสูง แนะแนวทางการป้องกันโรคเบาหวาน ด้วยการควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
กรมอนามัย ย้ำเตือนให้ผู้ประกอบการร้านอาหารที่มีส่วนประกอบของกัญชา ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่กำหนดในประกาศของสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยต่อผู้บริโภค
กรมอนามัย แนะประชาชนพื้นที่หลังน้ำลด เร่งฟื้นฟูสภาพแวดล้อมและที่พักอาศัยด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี 3 ขั้นตอน ลดปัญหาเชื้อราสะสม
กรมอนามัย เตือนพ่อค้า-แม่ค้า งดใช้ “ลวด-ลูกแม็กซ์” ในบรรจุภัณฑ์อาหาร เสี่ยงอันตรายต่อผู้บริโภค หลังเกิดเหตุเด็ก 8 ขวบ กินไก่ย่างแล้วกลืนลวดมัดปลายไม้ไก่ย่าง ต้องเร่งพบแพทย์เพื่อนำลวดออกมาอย่างปลอดภัย
กรมอนามัย แนะทำความสะอาดบ้านให้สะอาด โดยเฉพาะ 7 จุด ที่เป็นแหล่งสะสมฝุ่น เพื่อลดการสูดดมที่อาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ สำหรับศูนย์เด็กเล็กในพื้นที่ที่ประสบปัญหาฝุ่น PM2.5 ควรจัดทำห้องปลอดฝุ่น
กรมอนามัยห่วงน้ำเน่าเสีย ส่งกลิ่นเหม็นหลังน้ำท่วมลดลง แนะใช้ EM ช่วยบำบัดน้ำเสีย ลดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง
กรมอนามัย แนะนำ 6 ขั้นตอนทำน้ำสะอาดไว้ใช้ในบ้านช่วงน้ำท่วม พร้อมเตือนนำขวดพลาสติกมาใช้ซ้ำ ควรเลือกที่ไม่มีรอยขีดข่วน ไม่มีคราบสกปรก และทำความสะอาดอย่างถูกวิธี
กรมอนามัยแนะประชาชนพื้นที่น้ำท่วมขังยาวนานและส้วมใช้งานไม่ได้ ขับถ่ายลงในถุงดำ พร้อมโรยปูนขาว เพื่อฆ่าเชื้อโรคก่อนมัดปากถุงให้แน่น รอหน่วยงานนำไปกำจัดตามหลักสุขาภิบาลอย่างถูกวิธี
กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้ประสบภัยน้ำท่วม โดยเฉพาะกลุ่มเด็กและผู้สูงอายุ ต้องดูแลเป็นพิเศษ พร้อมย้ำกินอาหารทุกครั้ง ให้สังเกตวันเวลาที่ผลิต และระยะเวลาบริโภค พบกลิ่นผิดปกติ เหม็นบูด ควรทิ้งทันที
กรมอนามัย แนะหลังออกเจให้กินอาหารย่อยง่าย รสไม่จัด เพื่อปรับสภาพร่างกาย เน้นกินเนื้อปลา ไข่ นม ผัก ผลไม้ เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อวัว เนื้อหมู ลดปัญหาท้องอืด
กรมอนามัย แจงโควิดเป็นโรคติดต่อเฝ้าระวัง 1 ต.ค.นี้ ผู้ประกอบการกิจการบริการ 142 ประเภท ยังต้องเคร่งครัดมาตรการ Thai Stop Covid ทำความสะอาดพื้นที่ส่วนกลาง พนักงานสวมหน้ากากอนามัย แต่ไม่ต้องคัดกรอง ATK ส่วนบริการขนส่งสาธารณะ โรงหนัง เนื่องจากเว้นระยะห่างไม่ได้ ยังให้สวมหน้ากาก