ทรายบำบัดฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ

สงขลา 15 ต.ค.-โรงเรียนผู้สูงอายุของเทศบาลเมืองเขารูปช้าง จัดกิจกรรม “ทรายบำบัด” ให้ผู้สูงอายุฝังตัวในทราย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย บรรเทาอาการของโรคต่างๆให้ดีขึ้น

ที่ชายหาดหน้าสำนักงานเทศบาลเมืองเขารูปช้าง ถนนเลียบชายทะเลสงขลา-นาทับ ต.เขารูปช้าง อ.เมือง จ.สงขลา เทศบาลเมืองเขารูปช้าง จัดกิจกรรม “ทรายบำบัด” ให้ผู้สูงอายุ 22 คน ที่เข้าร่วมกิจกรรมฝังทราย เป็น 1 ในกิจกรรมของโรงเรียนผู้สูงอายุของเทศบาลเมืองเขารูปช้าง โดยได้รับความร่วมมือจากวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลม่วงงาม 1 ในเครือข่ายโรงเรียนผู้สูงอายุที่เป็นต้นแบบของ “ทรายบำบัด” มาให้คำปรึกษา ในการเยียวยารักษาผู้สูงอายุและผู้ป่วย LTC โดยการฝังทรายจะช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทำให้โลหิตไหลเวียนดี ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์ที่ถูกขับออก และยังช่วยให้ผ่อนคลาย ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หอบหืด เครียด นอนไม่หลับ สามารถฝังทรายบำบัด ช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ ยังเหมาะกับป่วยเป็นโรค อาทิ ความดัน เบาหวาน หรือโรคที่ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต กลายเป็นผู้ป่วยนอนติดเตียง

กิจกรรม “ทรายบำบัด” จะจัดขึ้นเวลา 05.30 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่ทรายมีอุณหภูมิพอเหมาะไม่ร้อนจนเกินไป โดยการขุดทรายเท่าตัวผู้ฝัง ลึกพอประมาณ และกลบให้มิดตั้งแต่บริเวณใต้ทรวงอกลงไปให้ปลายเท้าหันไปทางทะเล ใช้เวลาฝังทราย 30 นาที แต่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้บำบัดด้วย หลังฝังทรายเสร็จแล้ว ก็เดินออกกำลังกายริมชายหาด ระยะ 1-2 กิโลเมตร ไป-กลับ เสร็จแล้วก็ลงทะเลให้วารีบำบัดอีกครั้งหนึ่ง เพื่อล้างทรายออกจากร่างกาย ที่ผ่านมาผู้สูงอายุที่มาร่วมกิจกรรม “ทรายบำบัด” ที่เป็นภูมิแพ้ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หอบหืด เครียด นอนไม่หลับ ฝังทรายบำบัดช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆให้ดีขึ้น.-สำนักข่าวไทย