
กรมสุขภาพจิต เผยนอนไม่พอส่งผลประสิทธิภาพการทำงาน
น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยข้อมูลขององค์การอนามัยโลก พบ 45 % ของประชากรโลก เคยมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอน และ 35% เป็นอาการนอนไม่หลับ ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงถึง 3 เท่า และยังทำให้ การเรียนรู้ ความจำ และสมาธิในการทำงานต่างๆ ลดลง