ต้นขาไก่ พืชเศรษฐกิจภาคใต้ ทำเมนูสุขภาพ บำรุงร่างกาย

ตรัง 13 ม.ค. – หลายคนไม่รู้ ต้นขาไก่ เป็นพืชเศรษฐกิจของทางภาคใต้ ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของขาไก่ หรือต้มข่าไก่ แต่เป็นพืช รสหวานมัน ใบเขียวมีคลอโรฟิลล์สูง ธาตุเหล็กสูงกว่าผักทั่วไปถึง 40 ชนิด เป็นที่ต้องการของกลุ่มคนรักสุขภาพ เกษตรกรเร่งตอนกิ่งขายในราคาแบ่งปัน


ที่สวนของนางสายหยุด จันทร์สว่าง อายุ 60 ปี อยู่หมู่ที่ 1 ต.นาข้าวเสีย อ.นาโยง จ.ตรัง ปลูกต้นขาไก่ เอาไว้กว่า 400 ต้น แบ่งเป็นต้นพันธุ์ที่ปลูกลงดิน เพื่อเก็บยอดและตอนกิ่งขายจำนวน 200 ต้น และกิ่งตอนพร้อมขายราคาต้นละ 30 บาท อีกกว่า 200 ต้น

ต้นขาไก่เป็นพืชเศรษฐกิจทางภาคใต้ ชอบดินร่วนซุย น้ำไม่ท่วมขัง แดดร่มรำไร ลักษณะใบคล้ายกับใบผักเหลียง หรือผักเหมียง แต่มีสีเขียวเข้ม รียาว รสชาติหวานมัน แบบไม่ต้องเติมน้ำตาล กินสดเป็นผักเคียงได้ หรือนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู


ข้อมูลทางวิชาการว่ามีธาตุเหล็กสูงกว่าผักทั่วไปถึง 40 ชนิด และมีคลอโรฟิลล์สูง ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงสายตา บำรุงโลหิต ช่วยลดน้ำหนัก เหมาะสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพ ทานได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งต้นขาไก่ 1 ต้น ใช้เวลาปลูกประมาณ 3-4 เดือน ก็เก็บยอดอ่อนไปกินหรือขายได้ ราคากิโลกรัมละ 70 บาท ยิ่งเก็บยอดอ่อนก็จะยิ่งแตกยอดออกมาใหม่ หมุนเวียนกันไปตลอดทั้งปี คล้ายกับผักเหมียง ภาคใต้นิยมปลูกและหาซื้อไว้เป็นผักสวนครัว จนผลิตแทบไม่ทันกับความต้องการของตลาด

เมนูพื้นบ้านยอดนิยม เช่น ขาไก่ต้มกะทิกุ้งสด ขาไก่ผัดไข่ ขาไก่แกงกะทิ แกงเลียงขาไก่ ขาไก่ลวกจิ้มน้ำพริกและอื่น ๆ ทำง่ายเหมือนผักทั่วไป ไม่มีขั้นตอนที่ยุ่งยาก แถมยังปลอดภัยจากการใช้สารเคมี ส่วนเกษตรกรที่สนใจอยากชมแปลงปลูกต้นขาไก่แปลงใหญ่ในตำบลนาข้าวเสีย อ.นาโยง จ.ตรัง ติดต่อคุณสายหยุดได้ทางเฟซบุ๊ก สายหยุด จันทร์สว่าง . – สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เมียติด GPS รถผัว ตามง้อถึงบ้าน ฝ่ายชายเมิน ยิงดับ

ภรรยาติด GPS รถสามี ตามง้อไม่สำเร็จ ซัดด้วยลูกโม่ตายคาใต้ถุนบ้าน คาดปมทะเลาะหึงหวง คิดจบชีวิตตัวเองตาม แต่พ่อสามียึดปืนไว้ทัน

ครูสูญเงิน 1.2 ล้านบาท มิจฉาชีพหลอกเป็นที่ดิน-จนท.ธนาคาร

ครูสาวชาวอุบลราชธานี ถูกมิจฉาชีพอ้างตัวเป็นหน่วยงานราชการ และเจ้าหน้าที่ธนาคาร ใช้เบอร์ธนาคารโทรหาจึงหลงเชื่อ สูญเงินกว่า 1.2 ล้านบาท

สุราษฎร์ฯ คลื่นลมแรง น้ำทะเลหนุนสูงท่วมบ้าน-รีสอร์ต

ฝนตกหนัก-คลื่นลมแรง น้ำทะเลหนุนสูงซัดบ้านพัก-รีสอร์ต อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี พังเสียหาย 4 หลัง เตือนเรือประมงงดออกจากฝั่ง

New threats in Los Angeles as wildfire switches direction

ไฟป่าแอลเอเปลี่ยนทิศสร้างปัญหาใหม่

ลอสแอนเจลิส 12 ม.ค.- รัฐแคลิฟอร์เนียของสหรัฐเกิดภัยคุกคามใหม่วานนี้ เมื่อไฟป่าที่โหมไหม้เผาหลายพื้นที่ทั่วเทศมณฑลลอสแอนเจลิสหรือแอลเอเคาน์ตี้ได้เปลี่ยนทิศทาง ทำให้ต้องสั่งอพยพประชาชนเพิ่มเติม และกลายเป็นปัญหาท้าทายใหม่สำหรับทีมนักดับเพลิง พื้นที่เขตแคลิฟอร์เนียใต้เผชิญไฟป่ามาตั้งแต่วันที่ 7 มกราคม โดยเกิดไฟป่าพร้อมกัน 6 จุดทั่วแอลเอเคาน์ตี้ ทำให้มีผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 11 คน  ผู้สูญหาย 13 คน  บ้านเรือนและสิ่งปลูกสร้างเสียหายหรือถูกทำลายรวมแล้วกว่า 10,000 หลัง คาดว่าความเสียหายทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สินจะเพิ่มขึ้นอีก เมื่อเจ้าหน้าที่สามารถเข้าตรวจสอบพื้นที่ประสบภัยได้อย่างละเอียด ขณะนี้ยังคงมีประชาชน 153,000 คนอยู่ภายใต้คำสั่งอพยพ และอีก 166,800 คน เสี่ยงต้องอพยพเนื่องจากมีการประกาศเคอร์ฟิวในทุกพื้นที่ที่มีการอพยพประชาชนหนีไฟป่า ขณะเดียวกันเครื่องบินกองทัพอากาศของเม็กซิโกได้ออกเดินทางมุ่งหน้าสู่รัฐแคลิฟอร์เนียของสหรัฐเมื่อวานนี้ เพื่อนำทีมบุคคลากร 74 คนจากกองทัพบกและคณะกรรมาธิการป่าไม้แห่งชาติ ไปช่วยปฏิบัติการดับไฟป่าที่กำลังลุกไหม้ลามไม่หยุดทั่วเขตแคลิฟอร์เนียใต้ ภารกิจด้านมนุษยธรรมดังกล่าวครอบคลุมทั้งปฏิบัติการดับไฟป่าและปกป้องพลเรือน ขณะที่กงสุลเม็กซิโกในเมืองแอลเอประกาศไม่ปิดทำการและเสนอให้ที่พักพิงกับผู้ประสบภัยชาวเม็กซิโก ไม่ว่าจะมีสถานะเป็นผู้อพยพหรือไม่ ปัจจุบันมีชาวเม็กซิโกหรือลูกหลานชาวเม็กซิโกอาศัยอยู่ในรัฐแคลิฟอร์เนียคิดเป็นเกือบร้อยละ 30 ของประชากรทั้งรัฐ.-820(814).-สำนักข่าวไทย

ข่าวแนะนำ

หมายจับผู้มีพระคุณ

ออกหมายจับผู้มีพระคุณจ้าง “เอ็ม กองเรือ” สังหารอดีต สส.กัมพูชา

ตำรวจเร่งล่า “สมหวัง” ผู้มีพระคุณของ “เอ็ม กองเรือ” หลังศาลออกหมายจับใช้จ้างวานสังหาร “ลิม กิมยา” อดีต สส.ฝ่ายค้านกัมพูชา

แก๊งคอลเซ็นเตอร์โทรหานายกฯ

นายกฯ เผยเกือบหลงเชื่อแก๊ง​คอลเซ็นเตอร์

นายกฯ เผย เกือบหลงเชื่อแก๊ง​คอลเซ็นเตอร์ หลอกแบบแอดวานซ์​ อ้างเป็นผู้นำประเทศหนึ่ง ส่งคลิปเสียงบอกยังไม่ได้ร่วมบริจาค ระบุ เคยโดนหลายรอบแล้ว ตั้งแต่สมัย “ทักษิณ” ยังไม่กลับไทย ฝากเตือนประชาชน พร้อมยกเป็นนโยบายแก้ปัญหาด่วน ​

South Korea's Yoon records speech before detained

ปธน.เกาหลีใต้เผยยอมมอบตัวเลี่ยงเหตุนองเลือด

ประธานาธิบดียุน ซ็อก ยอล ของเกาหลีใต้ เผยก่อนถูกควบคุมตัวในเช้าวันนี้ว่า ตัดสินใจไปให้ปากคำกับคณะเจ้าหน้าที่สอบสวน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเหตุนองเลือดระหว่างเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายกับหน่วยอารักขาของเขา

ซากุระเมืองไทย

นักท่องเที่ยวประทับใจ “ซากุระเมืองไทย” บานสะพรั่ง

นักท่องเที่ยวแห่สัมผัสอากาศหนาวเย็นที่บ้านปางขอน เชียงราย ชมดอกซากุระเมืองไทย หรือ ดอกนางพญาเสือโคร่ง ออกดอกบานสะพรั่งสวยงาม