แนะออกกำลังให้สมวัย-ผู้มีโรคประจำตัวสังเกตอาการ


กรุงเทพฯ 26 ม.ค.-ประเด็นผู้อำนวยการเขตพระนครเสียชีวิต หลังนำข้าราชการและลูกจ้างออกกำลังกายวานนี้ กลายเป็นเรื่องที่หลายฝ่ายเกิดคำถามการออกกำลังกายควรมีขอบเขตหรือไม่ และผู้ที่มีโรคประจำตัวควรต้องเตรียมความพร้อม หรือมีวิธีสังเกตอาการอย่างไร

26-1-2560 20-07-15 26-1-2560 20-07-22


ความในใจของผู้ว่าฯ กทม. พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง แสดงความรู้สึกเสียใจหลังทราบว่า นายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร ข้าราชการน้ำดีที่ร่วมหัวจมท้ายกันมาเกือบ 4 ปี งานสำคัญคือการจัดระเบียบผู้ค้า ทั้งเป็นกำลังสำคัญในการดูแลงานพระราชพิธีต่างๆ ในพื้นที่สนามหลวง นายประเมิน เสียชีวิตอย่างสงบ ด้วยภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หลังอยู่ในความดูแลของวชิรพยาบาลไม่ถึง 24 ชั่วโมง

26-1-2560 20-07-31 26-1-2560 20-08-1626-1-2560 20-21-31 26-1-2560 20-08-35

แม้นายประเมิน ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันพุธ แต่ด้วยภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดหัวใจอุดตัน และมีลิ่มเลือด ทีมแพทย์ได้ให้การรักษาเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิด แต่ไม่อาจยื้อชีวิตไว้ได้


26-1-2560 20-08-48 26-1-2560 20-09-05 26-1-2560 20-15-20 26-1-2560 20-15-35

ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา ยอมรับการออกกำลังกายและเสียชีวิตไม่ค่อยพบเห็นบ่อยนัก คาดคงเป็นช่วงที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีภาวะเหนื่อยล้า นอกจากนี้ มีคนจำนวนมากไม่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือด แนะก่อนออกกำลังกาย ควรวอร์มร่างกาย และทดสอบด้วยวิธีทอล์กเทสต์

26-1-2560 20-09-23 26-1-2560 20-09-44

ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เมื่อปี 2556 พบมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดกว่า 50,000 คน เฉลี่ยเสียชีวิตวันละ 150 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาการสำคัญที่บ่งชี้ว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ แน่นหน้าอกขณะออกกำลังกาย ให้หยุดทันที ดังนั้นก่อนออกกำลังกาย ร่างกายต้องพร้อม เลือกกีฬาที่เหมาะสมกับวัย เพื่อไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ค้นบ้านสามารถ

ดีเอสไอเข้าค้นบ้าน “สามารถ” คดีฟอกเงินดิไอคอน

ดีเอสไอเข้าค้นบ้าน “สามารถ เจนชัยจิตรวนิช” คดีฟอกเงินดิไอคอน หลังพบเงิน “บอสดิไอคอน” โอนเข้าบัญชีแม่ของนายสามารถ

หมอบุญ

THG แจงบริษัทไม่เกี่ยวข้องคดีต่างๆ ที่เกิดจาก “หมอบุญ”

THG แจงตลาดหลักทรัพย์ฯ ปัจจุบัน “หมอบุญ” ไม่ได้ดำรงตำแหน่งกรรมการและผู้บริหารใน THG คดีฉ้อโกงใดๆ ที่เกิดขึ้น บริษัทไม่เกี่ยวข้อง

คะแนนไม่เป็นทางการ เลือกตั้งนายก อบจ.นครฯ

ลุ้นผลคะแนนเลือกตั้งนายก อบจ.นครศรีธรรมราช นับเสร็จแล้วบางหน่วย ล่าสุด ณ เวลา 19.40 น. “วาริน ชิณวงศ์” เบอร์ 2 จากทีมนครเข้มแข็ง ชนะคู่แข่งขาดลอยในหลายหน่วย คะแนนทิ้งห่างแชมป์เก่า “กนกพร เดชเดโช” เบอร์ 1 จากพรรค ปชป.

“ทนายสายหยุด” จ่อถอนตัวคดีตั้ม หวั่นติดร่างแห

“ทนายสายหยุด” เตรียมถอนตัวเป็นทนายให้ “ตั้ม” เผยในมือมีแต่พยานเท็จ ปิดบังข้อเท็จจริง เสี่ยงเป็นผู้ร่วมกระทำผิด

ข่าวแนะนำ

วิเคราะห์การเมืองสนามใหญ่ หลังศึกเลือกตั้งนายก อบจ.

วิเคราะห์ผลการเลือกตั้งนายก อบจ. 4 สนามใหญ่ โดยเฉพาะอุดรธานี ที่สะท้อนถึงความนิยมในตัวของนายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี

“บิ๊กเต่า” ลั่นเตรียมมอบกุญแจมือเป็นของขวัญปีใหม่ให้คนดัง ส่งนอนห้องขัง

“บิ๊กเต่า” ลั่นเตรียมมอบ “กุญแจมือ” เป็นของขวัญปีใหม่ให้อินฟลูฯ นักร้อง คนดัง ส่งนอนห้องขังวีไอพี เผยปม “ฟิล์ม รัฐภูมิ” คาดมีความชัดเจนภายในสัปดาห์นี้

หมอบุญ

THG แจงบริษัทไม่เกี่ยวข้องคดีต่างๆ ที่เกิดจาก “หมอบุญ”

THG แจงตลาดหลักทรัพย์ฯ ปัจจุบัน “หมอบุญ” ไม่ได้ดำรงตำแหน่งกรรมการและผู้บริหารใน THG คดีฉ้อโกงใดๆ ที่เกิดขึ้น บริษัทไม่เกี่ยวข้อง