แนะออกกำลังให้สมวัย-ผู้มีโรคประจำตัวสังเกตอาการ


กรุงเทพฯ 26 ม.ค.-ประเด็นผู้อำนวยการเขตพระนครเสียชีวิต หลังนำข้าราชการและลูกจ้างออกกำลังกายวานนี้ กลายเป็นเรื่องที่หลายฝ่ายเกิดคำถามการออกกำลังกายควรมีขอบเขตหรือไม่ และผู้ที่มีโรคประจำตัวควรต้องเตรียมความพร้อม หรือมีวิธีสังเกตอาการอย่างไร

26-1-2560 20-07-15 26-1-2560 20-07-22


ความในใจของผู้ว่าฯ กทม. พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง แสดงความรู้สึกเสียใจหลังทราบว่า นายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร ข้าราชการน้ำดีที่ร่วมหัวจมท้ายกันมาเกือบ 4 ปี งานสำคัญคือการจัดระเบียบผู้ค้า ทั้งเป็นกำลังสำคัญในการดูแลงานพระราชพิธีต่างๆ ในพื้นที่สนามหลวง นายประเมิน เสียชีวิตอย่างสงบ ด้วยภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หลังอยู่ในความดูแลของวชิรพยาบาลไม่ถึง 24 ชั่วโมง

26-1-2560 20-07-31 26-1-2560 20-08-1626-1-2560 20-21-31 26-1-2560 20-08-35

แม้นายประเมิน ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันพุธ แต่ด้วยภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดหัวใจอุดตัน และมีลิ่มเลือด ทีมแพทย์ได้ให้การรักษาเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิด แต่ไม่อาจยื้อชีวิตไว้ได้


26-1-2560 20-08-48 26-1-2560 20-09-05 26-1-2560 20-15-20 26-1-2560 20-15-35

ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา ยอมรับการออกกำลังกายและเสียชีวิตไม่ค่อยพบเห็นบ่อยนัก คาดคงเป็นช่วงที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีภาวะเหนื่อยล้า นอกจากนี้ มีคนจำนวนมากไม่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือด แนะก่อนออกกำลังกาย ควรวอร์มร่างกาย และทดสอบด้วยวิธีทอล์กเทสต์

26-1-2560 20-09-23 26-1-2560 20-09-44

ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เมื่อปี 2556 พบมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดกว่า 50,000 คน เฉลี่ยเสียชีวิตวันละ 150 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาการสำคัญที่บ่งชี้ว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ แน่นหน้าอกขณะออกกำลังกาย ให้หยุดทันที ดังนั้นก่อนออกกำลังกาย ร่างกายต้องพร้อม เลือกกีฬาที่เหมาะสมกับวัย เพื่อไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

พ่อเลี้ยงล่วงละเมิด

“ต้นอ้อ” แฉพิรุธพ่อเลี้ยงปมคลิปเสียง-DNA ส่วนเด็กอาการดีขึ้น

“ต้นอ้อ” แฉพิรุธพ่อเลี้ยงปมคลิปเสียง-DNA เชื่อ แม่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง แค่เชื่อผัวเพราะลูกเคยโกหก เผย ตอนแม่รู้ความจริงว่าใครทำลูกถึงกับร้องไห้โฮโผกอดลูก ส่วนเด็ก 10 ขวบอาการดีขึ้น แต่ต้องรักษาตัวอีกหลายสัปดาห์

งานแต่งธนกร

วิวาห์ชื่นมื่น “ธนกร-แคทลีน” คนดังการเมือง-นักธุรกิจ ร่วมยินดีครึกครื้น

งานวิวาห์ “ธนกร-แคทลีน” ชื่นมื่น คนดังการเมือง-นักธุรกิจ ร่วมยินดีครึกครื้น ด้าน “ทักษิณ” ไม่ได้มาร่วม แต่ส่งของขวัญแสดงความยินดี

ทรัมป์สั่งปลด

“ทรัมป์” สั่งปลดประธานคณะเสนาธิการร่วมตามแผนปรับปรุงกลาโหม

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐ ออกคำสั่งในวันศุกร์ตามเวลาท้องถิ่นปลด พลอากาศเอก ซี. คิว. บราวน์ จูเนียร์ (Charles Quinton Brown Jr.) เป็นประธานคณะเสนาธิการทหารร่วมของสหรัฐออกจากตำแหน่ง

ข่าวแนะนำ

จับหนุ่มอินเดียขนเงินกว่า 15 ล้านบาท เข้าไทย

หนุ่มอินเดียหอบเงินสด 15.7 ล้านบาท เดินเท้าจากปอยเปตเข้าไทย อ้างเล่นพนันได้ เจ้าหน้าที่เร่งขยายผล หวั่นพัวพันคอลเซ็นเตอร์

โฆษกรัฐบาล นำบุกร้านขายบุหรี่ไฟฟ้า แต่ไหวตัวทันไม่เจออะไร

โฆษกรัฐบาล นำ สคบ.-สธ. บุกร้านลอบขายบุหรี่ไฟฟ้าย่านสายไหม หลังได้รายงานลับ แต่ร้านไหวตัวทัน ปิดหนีหมดไม่เจออะไร เตรียมเสนอนายกฯ ตั้ง กก.ปราบจริงจัง เผยตัวเลขขายปีละ 5 พันล้าน อ้างเป็นสินค้าผ่านแดน แต่ปล่อยหลุดเข้าไทย

รวบหนุ่มจีนพร้อมสาวไทย เอี่ยวฟอกเงินหลอกลงทุนคริปโต

ตำรวจไซเบอร์รวบหนุ่มจีนพร้อมสาวไทย กินหรูอยู่สบาย เอี่ยวฟอกเงินขบวนการหลอกลงทุนคริปโต พบเกี่ยวพันอีก 28 คดี มูลค่าความเสียหายกว่า 30 ล้านบาท

“ทักษิณ” ถึงนราธิวาส กลับมาในรอบ 19 ปี

“ทักษิณ” ถึงนราธิวาส บอกคนนราธิวาสน่ารักเสมอ ต้อนรับอบอุ่นกับการกลับมาในรอบ 19 ปี ก่อนเดินทางต่อตามกำหนดเดิม แม้มีระเบิดที่สนามบิน