แนะออกกำลังให้สมวัย-ผู้มีโรคประจำตัวสังเกตอาการ


กรุงเทพฯ 26 ม.ค.-ประเด็นผู้อำนวยการเขตพระนครเสียชีวิต หลังนำข้าราชการและลูกจ้างออกกำลังกายวานนี้ กลายเป็นเรื่องที่หลายฝ่ายเกิดคำถามการออกกำลังกายควรมีขอบเขตหรือไม่ และผู้ที่มีโรคประจำตัวควรต้องเตรียมความพร้อม หรือมีวิธีสังเกตอาการอย่างไร

26-1-2560 20-07-15 26-1-2560 20-07-22


ความในใจของผู้ว่าฯ กทม. พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง แสดงความรู้สึกเสียใจหลังทราบว่า นายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร ข้าราชการน้ำดีที่ร่วมหัวจมท้ายกันมาเกือบ 4 ปี งานสำคัญคือการจัดระเบียบผู้ค้า ทั้งเป็นกำลังสำคัญในการดูแลงานพระราชพิธีต่างๆ ในพื้นที่สนามหลวง นายประเมิน เสียชีวิตอย่างสงบ ด้วยภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หลังอยู่ในความดูแลของวชิรพยาบาลไม่ถึง 24 ชั่วโมง

26-1-2560 20-07-31 26-1-2560 20-08-1626-1-2560 20-21-31 26-1-2560 20-08-35

แม้นายประเมิน ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันพุธ แต่ด้วยภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดหัวใจอุดตัน และมีลิ่มเลือด ทีมแพทย์ได้ให้การรักษาเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิด แต่ไม่อาจยื้อชีวิตไว้ได้


26-1-2560 20-08-48 26-1-2560 20-09-05 26-1-2560 20-15-20 26-1-2560 20-15-35

ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา ยอมรับการออกกำลังกายและเสียชีวิตไม่ค่อยพบเห็นบ่อยนัก คาดคงเป็นช่วงที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีภาวะเหนื่อยล้า นอกจากนี้ มีคนจำนวนมากไม่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือด แนะก่อนออกกำลังกาย ควรวอร์มร่างกาย และทดสอบด้วยวิธีทอล์กเทสต์

26-1-2560 20-09-23 26-1-2560 20-09-44

ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข เมื่อปี 2556 พบมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดกว่า 50,000 คน เฉลี่ยเสียชีวิตวันละ 150 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาการสำคัญที่บ่งชี้ว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ แน่นหน้าอกขณะออกกำลังกาย ให้หยุดทันที ดังนั้นก่อนออกกำลังกาย ร่างกายต้องพร้อม เลือกกีฬาที่เหมาะสมกับวัย เพื่อไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

คนขับแท็กซี่ตายคารถ กว่าจะรู้ผ่านไปหลายชม.

รถแท็กซี่จอดอยู่ป้ายรถเมล์ตั้งแต่เที่ยงจนถึงเย็น มีผู้โดยสารขึ้นรถ แล้วก็ลงมา แถมถูกบีบแตรไล่ จนพ่อค้าขายข้าวโพดต้มเข้าไปเรียกพบคนขับนอนคอพับเสียชีวิต

ถอนตัวWHO

“ทรัมป์” ลงนามในคำสั่งให้สหรัฐถอนตัวจากการเป็นสมาชิกอนามัยโลก

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐกล่าววานนี้ว่า สหรัฐจะออกจากการเป็นสมาชิกองค์การอนามัยโลก โดยเขาระบุว่า องค์การอนามัยโลกดำเนินการผิดพลาดในการรับมือกับโรคโควิด-19

พิตบูลขย้ำหัวพระ

“อเมริกันบูลลี่” ขย้ำหัวพระ-กัดข้อมือหาย มรณภาพคากุฏิ

สลด! หลวงพี่ เลขาเจ้าอาวาสวัด เลี้ยงอเมริกันบูลลี่ไว้ตั้งแต่เป็นลูกสุนัข ผ่านไปปีกว่า ถูกขย้ำหัวมรณภาพคากุฏิ ข้อมือขาดหายไป ยังหาไม่พบ

ข่าวแนะนำ

หนุ่มอุดรฯ ดวงเฮง ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ 45 ล้านบาท

สุดเฮง! หนุ่มอุดรฯ ถูกลอตเตอรี่เกาหลีใต้ รับเงินรางวัล 45 ล้านบาท ลูกสาวเผยพ่อเป็นคนชอบทำบุญ ก่อนหน้านี้เพิ่งโทรมาบอกให้ใส่บาตร เชื่อผลบุญหนุนโชคลาภ

สามีภรรยาจากอยุธยารับ “เจ้าจอร์จ” ไปดูแล

สามีภรรยาใจบุญจาก จ.พระนครศรีอยุธยา ขอรับ “เจ้าจอร์จ” สุนัขพันธุ์อเมริกันบูลลี่ ไปอุปการะแล้ว หลังกัดแทะร่างพระเจ้าของที่มรณภาพในกุฏิด้วยโรคประจำตัว

ดีเอสไออนุมัติสืบสวนคดีแตงโม คาดตั้งชุดเริ่มสืบได้ 27 ม.ค.นี้

อธิบดีดีเอสไอ อนุมัติให้สืบสวนคดีแตงโม ว่ามีการบิดเบือนกระบวนการยุติธรรมทางอาญาหรือไม่ และมีบุคคลหรือเจ้าหน้าที่รัฐเกี่ยวข้องหรือไม่ คาดเริ่มได้ 27 ม.ค.นี้