สำนักข่าวไทย 25 พ.ค.-นักร้องดังโพสต์แสดงความเสียใจต่อการเสียชีวิตของนักมวยปล้ำหญิงชาวญี่ปุ่น พร้อมแชร์ประสบการณ์ถูกCyberbullying ท้อจนอยากจะหายไปจากโลกนี้ ด้าน ผจก.มูลนิธิอินเทอร์เน็ตร่วมพัฒนาไทย แนะ 3 ข้อก้าวข้ามการระรานทางไซเบอร์ “เข้าใจโลกออนไลน์-เพื่อนคนรอบข้างดึงสติ-ไม่ไหวพบจิตแพทย์”
จากกรณี “ฮานะ คิมูระ” นักมวยปล้ำหญิงชาวญี่ปุ่น เสียชีวิตด้วยวัยเพียง 22 ปี โดยมีการโพสต์ระบายความรู้สึกผ่านทวิตเตอร์หลายครั้งถึงความน้อยใจและตัดพ้อชีวิตที่ต้องเผชิญจากสังคมออนไลน์
“ไข่มุก”วรัทยา ดีสมเลิศ นักร้องสาววงBNK ซึ่งเคยผ่านประสบการณ์การถูก Cyberbullying โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวแสดงความเสียใจต่อการเสียชีวิตของนักมวยปล้ำหญิงชาวญี่ปุ่น ซึ่งมีอายุเท่ากัน ขอให้หลับให้สบาย เพราะได้มอบความรักความสุขให้แฟนๆ ที่ติดตามมามากแล้ว ถึงเวลาปล่อยให้ร่างกายและหัวใจได้พักผ่อน พร้อมกับได้ระบุเรื่องราวของตัวเองว่า จริงๆแล้วก็เคยมีความคิดอยากจะหายไปจากโลกนี้เหมือนกัน แต่ผ่านความคิดนั้นมาได้ โดยใช้วิธีบอกตัวเองว่าหากหัวใจยังเต้นอยู่ต้องสู้ต่อไป เลือกรับสิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต ไม่จมปลักกับคำพูดไม่ดี ที่คอยฉุดรั้งให้ลงไปอยู่ใน พวังแห่งความเศร้า ชีวิตทุกคนมีทางเลือก อย่างน้อยก็สามารถเลือกมองด้านดีๆ เปิดรับสิ่งดีๆให้เข้ามา เป็นความสุขที่สามารถมอบให้ตัวเองได้อย่างแท้จริง
ให้กำลังใจทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาcyberbully การกลั่นแกล้งจากทางอินเทอร์เน็ตจนส่งผลต่อสภาพจิตใจและชีวิตจริง ขอให้เปิดรับพลังงานด้านบวกเข้าไว้ ซึ่งพูดเหมือนง่าย แต่ทำจริงอาจยาก ลองลบsocial media ตัวเอง 1อาทิตย์ แล้วใช้ชีวิตแบบใช้จริงๆคงไม่มีใครที่เดินผ่านในตลาดแล้วมาด่าว่า อย่าไปเอาอะไรกับคนในโซเชียลที่ไม่สามารถส่งผลอะไรกับชีวิตจริงเราได้
ด้าน ดร.ศรีดา ตันทะอธิพานิช ผู้จัดการมูลนิธิอินเทอร์เน็ตร่วมพัฒนาไทย กล่าวว่า เรื่องการบูลลี่ในสังคมไทยมีมานานแล้ว ตั้งแต่เด็กในโรงเรียน ล้อเลียนกันเรื่องชื่อพ่อแม่ เพศ หน้าตา รูปร่าง จากโลกธรรมดา ก็มีช่องทางโซเชียลมีเดียเพิ่ม คนมากขึ้นผสมโรงความเห็น การแพร่กระจายง่าย แค่ปลอมแปลงตัวตน ก๊อปปี้แล้ววาง ยิ่งคนมีชื่อเสียง (เซเลบ)ศิลปินดารานักร้อง อยู่ในที่แจ้งจะเป็นประเด็นได้มากไม่ว่าการแต่งตัว การพูดจา การให้สัมภาษณ์
โดยราชบัณฑิตบัญญัติศัพท์คำว่า Cyberbullying ไว้ว่า “การระรานทางไซเบอร์”คือการกลั่นแกล้ง การให้ร้าย การด่าว่า การข่มเหง หรือการรังแกผู้อื่นทางสื่อสังคมต่างๆ เช่น เฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ ซึ่งก็ตรงกับพฤติกรรมที่ทำ คนที่โดนก็กดดัน เครียด โต้ตอบไม่ได้ ยิ่งที่มีการแข่งขันสูง ตอบกลับไม่ดีก็เกิดผลกระทบอีก หลายคนใช้วิธีนิ่งเงียบ จนเก็บกดซึมเศร้า รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ส่งผลต่อสุขภาพจิต
วิธีการป้องกันตนเองจากการถูกระรานทางไซเบอร์ “Cyberbullying”
1.เข้าใจลักษณะของโลกออนไลน์ อย่าไปสนใจข้อความที่ทำให้ไม่สบายใจ ปล่อยวาง ไม่ให้ค่าไม่ให้น้ำหนัก เพราะบางทีคนที่โพสต์ต่อว่าโพสต์แล้วก็ไป ไม่ได้รอคำตอบ 2.คนรอบข้าง เพื่อนครอบครัวช่วยได้มาก คอยสังเกต ปลอบใจ ให้สติ คำแนะนำ ไม่รู้สึกว่าสู้อยู่คนเดียว ท้อแท้ สิ้นหวัง เพราะเมื่อมีเรื่องใหม่คนก็ลืมเรื่องของเรา และ 3.ถ้าไม่ไหวจริงๆ ไปพบจิตแพทย์เพื่อหาแนวทางช่วยเหลือรักษาต่อไป
“อย่าไปจมกับปัญหาให้ค่ากับคนบูลลี่ ชีวิตเราจะสุขจะทุกข์ไม่เกี่ยวกับคนพวกนี้ คนใกล้ตัวให้สติ อยู่เป็นเพื่อนอย่าฟังเพลงเศร้าจะยิ่งเศร้า ฟังเพลงให้กำลังใจ ไปดูหนังฟังเพลง ไม่ไหวพาไปหาจิตแพทย์” .-สำนักข่าวไทย
