ชัวร์ก่อนแชร์ : นวดกดจุดด้วยตัวเองรักษาอาการป่วยได้ จริงหรือ?

กทม. 6 ก.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำเคล็ดลับการแก้อาการป่วยต่างๆ ด้วยการกดจุดด้วยตัวเอง เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ใช้ได้จริง แชร์ได้ แต่ต้องอธิบายให้ละเอียด

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการอธิบายจากแพทย์จีน ธนภัทร จินตกุล หัวหน้าสถานพยาบาลวิทยาลัยการแพทย์ทางเลือก ม.ราชภัฎจันทรเกษมว่า จริง แต่มีเงื่อนไขว่าบางจุดปฏิบัติตามได้เลย แต่บางจุดต้องศึกษาเพิ่มเติม

หงายฝ่ามือนวดกดจุดระหว่างนิ้วชี้+โป้ง แก้ปัญหาระบบทางเดินอาหาร – มีส่วนจริง ตามหลักแพทย์จีนจุดดังกล่าวเป็นบริเวณของกระเพาะ+ม้ามที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารทั้งระบบ การกระตุ้นจุดนี้มีส่วนช่วยเรื่องของการย่อยอาหาร เรื่องของทางเดินอาหารได้ในระดับหนึ่ง

ครั่นเนื้อครั่นตัวให้คว่ำมือ นวดกดจุดเหนือข้อมือ – ใช้ได้ บริเวณดังกล่าวเป็นจุดของเส้นลมปราณปอด มีผลในการกระตุ้นเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

หงายมือ นวดกดจุดที่โคนนิ้วก้อย ช่วยเรื่องนอนไม่หลับ – มีส่วนจริง ตามหลักแพทย์แผนจีน นิ้วก้อยจะมีเส้นลมปราณหลักผ่าน 2 เส้น เส้นหนึ่งคือเส้นลมปราณหัวใจ จะวิ่งจากทรวงอกผ่านท่อนแขนจนเข้าฝ่ามือไปสุดที่ปลายนิ้วก้อยด้านซ้ายมือ เส้นลมปราณหัวใจมีผลต่อระบบหัวใจ มีส่วนช่วยในการนอนหลับได้ แต่ควรจะระบุชัดว่าเป็นบริเวณไหนของนิ้วก้อย

รู้สึกอยากอาหารให้หงายมือ นวดบริเวณข้อมือเบาๆ – คลุมเครือว่าจะทำให้อยากอาหารหรือไม่อยากอาหารกันแน่ จุดนี้เรียกว่าจุดเน่ยกวน เอานิ้วชี้ กลาง นาง วางลงไป 3 นิ้วให้นิ้วนางชิดชอบข้อมือ ขอบด้านของนิ้วชี้คือจุดเน่ยกวน ซึ่งเป็นจุดของเส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจ มีผลกับระบบย่อยอาหาร มีผลกับระบบหน้าอก หากท้องอืด ท้องเฟ้อใช้จุดนี้ได้ สะอึก เมารถเมาเรือก็ใช้จุดนี้แก้ได้

นวดกดจุดเบาๆ บริเวณด้านข้างของหน้าท้องทั้ง 2 ฝั่งจะช่วยฟื้นฟูอวัยวะภายใน – จุดดังกล่าวมีผลของระบบภายใน ระบบลำไส้ ระบบของม้าม ระบบบ่อยอาหาร หากท้องอืดหรือท้องเฟ้อจะมีผลกระตุ้นดีกว่าไม่ใช่การฟื้นฟู ถ้าฟื้นฟูต้องการมากกว่านั้นและมีจุดที่เด่นกว่านั้น

เป็นหวัดนวดที่ข้างจมูก 2 ข้างพร้อมกัน – จุดอิ่งเชียงเป็นจุดลมปราณลำไส้ใหญ่ที่ขึ้นมาที่ใบหน้าอยู่ในร่องข้างจมูก ช่วยแก้คัดจมูกได้

นวดเบาๆ บริเวณต้นคอเมื่อมีอาการไอ – พอใช้ได้

ปวดหัวให้นวดเป็นวงกลมที่หน้าผากตรงกลางระหว่างคิ้วทั้ง 2 ข้าง – กลางหน้าผากจุดระหว่างคิ้วคือจุดอิ้นถาง รักษาอาการปวดหัวพอได้ แต่อาการปวดหัวเกิดได้หลายบริเวณ+มีสาเหตุต่างกัน จุดอิ้นถางเหมาะกับอาการปวดหัวบริเวณหน้าผากหรือปวดไซนัส ถ้าปวดบริเวณขมับจะไม่ค่อยได้ผล

ผู้เชี่ยวชาญแนะวิธีนวดกดจุดด้วยตัวเองว่า ควรนวดจากเบาไปหนัก จากหนักค่อยๆ เบา จุดละประมาณ 5 นาที