ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำอัดลมกัดกระเพาะจริงหรือ?

กทม. 20 พ.ค. – บนสังคมออนไลน์แชร์ว่าน้ำอัดลมมีกรดกัดกระเพาะอาหาร และทำให้กระดูกผุ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. – สำนักข่าวไทย 



บทสรุป : ดื่มตอนท้องว่างกัดกระเพาะ ดื่มมากไปอาจทำให้กระดูกผุ


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก อ.ดร.อมรรัตน์ อรุณนวล ภาควิชาโภชนศาสตร์เขตร้อนและวิทยาศาสตร์อาหาร มหาวิทยาลัยมหิดลว่า น้ำอัดลมมีส่วนประกอบของกรดซิตริกที่เกิดจากคาร์บอนไดออกไซด์ (คาร์บอนิก) กรดฟอสฟอริก หากดื่มขณะท้องว่างจะเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร ต้องกินอาหารตามลงไปจึงจะช่วยลดความเข้มข้นของกรดในกระเพาะ


ดื่มน้ำอัดลมขณะท้องว่างกัดกระเพาะ – จริง ดื่มขณะท้องว่างเป็นการเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ควรกินอาหารก่อน-หลังดื่มน้ำอัดลม

เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยง – จริง เลี่ยงการเพิ่มแผลในกระเพาะอาหาร

กรดในน้ำอัดลมทำให้ฟันผุ – กรดเมื่ออยู่ในปากจะกัดสารเคลือบฟัน หากบ้วนปาก,ล้างปากหลังดื่มน้ำอัดลมจะช่วยลดการกัดกร่อน

ทำให้กระดูกผุ – กรดฟอสฟอริก หรือคาร์บอนิก เมื่อผ่านระบบย่อยอาหารจะดูดซึมเข้ากระแสเลือด กรดคาร์บอนิกทำให้เลือดเป็นกรด เมื่อเป็นกรดร่างกายต้องการลดความเป็นกรดในเลือด ให้ต้องดึงแคลเซียมคาร์บอเนตที่อยู่ในกระดูกออกมาเพื่อลดความเป็นกรดในเลือด ซึ่งก็คือการดึงแคลเซียมออกจากกระดูก

ความเสี่ยงจากการดื่มน้ำอัดลม – หากดื่มเป็นเวลานาน+ในปริมาณมาก จะเห็นผลต่อร่างกายในช่วง 10-20 ปี 

หลักการดื่มน้ำอัดลมไม่ให้เสียสุขภาพ ไม่ควรดื่มเป็นประจำ เพื่อให้ปลอดจากเรื่องกรดและน้ำตาลในน้ำอัดลม

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ทีมกู้ภัยเดินหน้าค้นหาผู้สูญหายแผ่นดินไหวเมียนมา

ทีมกู้ภัยยังเดินหน้าค้นหาผู้สูญหายจากเหตุแผ่นดินไหวในเมียนมา แม้จะผ่านมา 4 วันแล้ว จนกลิ่นศพเริ่มคละคลุ้งไปทั่ว ขณะที่ยอดผู้เสียชีวิตใกล้แตะหลัก 3,000 ราย

ตึกถล่มพบเสียชีวิตเพิ่ม

พบผู้เสียชีวิตเพิ่ม 5 ราย ทีมกู้ภัยเร่งกู้ร่าง

พบผู้เสียชีวิตเพิ่ม 5 ราย ในพื้นที่โซน B และโซน C มีซากอาคารถล่มทับร่างอยู่ ทีมกู้ภัยเร่งกู้ร่างและค้นหาผู้สูญหายใต้ซากอาคารต่อเนื่อง

ข่าวแนะนำ

ตึกถล่ม

ปูพรมค้นหาทุกจุด ตึก สตง.ถล่ม

ปฏิบัติการปูพรมทุกจุด ค้นหาผู้สูญหายตึก สตง.ถล่ม ได้กลิ่นค่อนข้างแรง พบลักษณะคล้ายน้ำเหลืองและคราบเลือดในโซน B แต่ก็ยังไม่สามารถทลายปูนและตัดเหล็กเข้าไปได้

ไทยตอนบนอากาศร้อนและร้อนจัดบางพื้น มีฝนฟ้าคะนอง

กรมอุตุฯ รายงานไทยตอนบนอากาศร้อน และร้อนจัดบางพื้นที่บริเวณภาคเหนือและภาคกลาง ฝนฟ้าคะนองกับลมกระโชกแรงบางแห่ง ส่วนภาคใต้มีฝนฟ้าคะนอง

“อนุทิน” เผยยังไม่สรุปสาเหตุตึก สตง.ถล่ม ต้องรอตรวจสอบเชิงลึก

“อนุทิน” ระบุยังไม่สรุปสาเหตุตึก สตง. ถล่ม บอกต้องรอตรวจสอบเชิงลึก ชี้สภาพหน้างานตอนนี้ยังเก็บหลักฐานไม่ได้ อยู่ระหว่างกู้ภัย คาดใช้เวลาอีกเป็นเดือน

คุมตัวผัวเมียชิงทอง 8 บาท ย่านบางพลี ทำแผนฯ

ตำรวจคุมตัวสามีภรรยา ชี้จุดทำแผนประกอบคำรับสารภาพ หลังร่วมกันก่อเหตุชิงทอง 8 บาท ร้านทองย่านบางพลี จ.สมุทรปราการ อ้างต้องการเงินไปเป็นเจ้าภาพงานบุญผ้าป่า หลังสัญญากับทางวัดไว้