ขอนแก่น 10 เม.ย.- อบจ.ขอนแก่น ร่วมกับสาขาสภาพผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยในพระราชูปถัมภ์ฯ จัดประกวดผู้สูงอายุสุขภาพดี เนื่องในวันผู้สูงอายุประจำปี 2561 เพื่อรณรงค์ให้สังคมตระหนักในคุณค่า และแสดงความกตัญญูกตเวทีต่อผู้สูงอายุ พร้อมเชิดชูผู้สูงอายุ ไฮไลท์ของงานคือการประกวดผู้สูงอายุสุขภาพดี ที่มีอายุตั้งแต่ 80 ปี ขึ้นไปโดยปีนี้มีผู้สมัครเข้าประกวด 6 คน แต่ละคนต้องแต่งกายสวยงาม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ยิ้มแย้มแจ่มใส เดินโชว์ตัว สุดท้ายคือการตอบคำถามเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างไรให้อายุยืน ผลการตัดสินปรากฎว่า คุณยายแดง แก้วกุมภา อายุ 87 ปี ตอบคำถามโดนใจกรรมการ คว้ารางวัลชนะเลิศไปครอง เคล็ดดลับคุณยายแดง คือออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ด้วยการเดินขยับแขน ขยับขา ทั้งเช้าและเย็น ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอและที่สำคัญคือ อาหาร ซึ่งเมนูประจำคือแจ่วปลาร้าบองทำสุก กินกับปลานึ่ง กับผักลวก เป็นอาหารพื้นบ้านหาทานง่าย เท่านี้ก็สามารถช่วยให้เรามีอายุยืนขึ้นได้แล้ว.-สำนักข่าวไทย
