ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำส้มสายชู+กล้วย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 19 ก.พ.-บนสังคมออนไลน์แชร์สูตรลดน้ำหนักที่ทำง่าย ได้ผลชัดเจน จากการรับประทานกล้วยและน้ำส้มสายชู เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย


บทสรุป : ไม่ควรแชร์ ข้อมูลยังขาดความถูกต้อง


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ดร.สืบพงษ์ กอวชิรพันธ์ อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุการกินน้ำส้มสายชูพร้อมกล้วย แม้จะได้สารอาหารจากกล้วย แต่หากเป็นกล้วยดิบจะมีแป้งเป็นองค์ประกอบหลัก หากกล้วยสุกแป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ซึ่งไม่มีผลเรื่องลดน้ำหนัก การหมักกล้วยหอมแช่น้ำส้มสายชูและน้ำตาลทรายแดงใส่ไมโครเวฟ 40 วินาทีทิ้งไว้ 1 วัน นอกจากระยะเวลาหมักจะน้อย น้ำส้มสายชู+น้ำตาลจะละลายน้ำ สารอาหารอื่นก็น้อย ถือเป็นการกินน้ำตาลละลายน้ำที่ไม่มีส่วนช่วยเรื่องลดน้ำหนัก หากไม่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารร่วมด้วย


ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าสูตรน้ำส้มสายชู+กล้วย ไม่เหมือนน้ำส้มสายชูผลไม้ (ไซเดอร์) เพราะการหมักไซเดอร์ต้องใช้เวลาเป็นเดือน ไม่ใช่ 1 วัน

น้ำส้มสายชูบางทีอาจมีการฆ่าเชื้อ ดังนั้น ยีสต์ที่ช่วยในการหมักแทบไม่เหลือ ส่วนที่บอกว่าสูตรนี้จะทำให้ร่างกายเกิด “วัฎจักรซิตริก” ก็ไม่จริง ยังไงก็ต้องเกิดวัฎจักรนี้ ไม่ใช่ว่าซิตริกช่วยให้สิ่งเหล่านี้เกิดได้ดีขึ้น

* วัฎจักรซิตริก คือวัฎจักรเครบส์ ได้แก่ การที่กินอาหารต่างๆ เข้าไป เวลาที่ร่างกายย่อยสลายเป็นสารตัวที่เล็กลง มันจะเข้าสู่วัฎจักรนี้ เพื่อจะทำให้เกิดพลังงานขึ้นในร่างกาย

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ฆ่าควักหัวใจ

รวบชายชาวจีนฆ่าโหดคู่ขา กรีดหน้าอก ควักหัวใจ-ปอด

ตำรวจรวบชายชาวจีน ก่อเหตุสะเทือนขวัญฆ่าขู่ขาหมกห้องน้ำอพาร์ตเมนต์ กลางเมืองพัทยา พบร่องรอยถูกกรีดหน้าอก ควักหัวใจ ปอดหายไปข้างหนึ่ง

อุทาหรณ์! จอดรถยนต์ติดเครื่องไว้ เจอขโมยขับหนีหาย

อากาศร้อนเป็นเหตุ หนุ่มสตาร์ทเครื่องเปิดแอร์รถยนต์จอดไว้ ก่อนลงไปซื้อของ เดินออกมาอีกที เจอคนขโมยรถ ขับหนีหายไปแล้ว

ดับแล้ว 8 ราย รถชนบนมอเตอร์เวย์ อัดก๊อปปี้พังยับ

เกิดอุบัติเหตุใหญ่ช่วงกลางดึก บนมอเตอร์เวย์ สาย 7 มุ่งหน้าชลบุรี รถเทรลเลอร์ 2 คัน กับเอสยูวีอีก 1 คัน คนในรถเอสยูวี เสียชีวิต 8 ราย

ข่าวแนะนำ

ญาติเศร้ารับร่าง ตร.เสียชีวิตจากเครื่องบินเล็กตกทะเลชะอำ

ตั้งแถวรับร่างอย่างสมเกียรติ 2 ตำรวจเสียชีวิตจากเหตุเครื่องบินเล็กตกทะเลชะอำ ตั้งบำเพ็ญกุศลที่บ้านเกิด จ.ลำปาง และราชบุรี ท่ามกลางความโศกเศร้าของครอบครัว ด้านพ่อของ “ร.ต.อ.จตุรงค์” เผยลางบอกเหตุก่อนเครื่องบินตก ลูกมาขอนอนค้างที่บ้าน รู้ข่าวแทบช็อก

“กล้าธรรม” ขอบคุณคะแนนเสียงชาวนครฯ ลั่นพร้อมพัฒนาแก้ปัญหาให้คนใต้

หัวหน้าพรรคกล้าธรรม ขอบคุณทุกคะแนนเสียงของชาวนครฯ เขต 8 ที่ให้โอกาสพรรคกล้าธรรม เข้ามารับใช้ ลั่นพร้อมช่วย “บิ๊กโอ” พัฒนาแก้ปัญหาให้คนใต้ เพราะเราคือครอบครัวเดียวกัน

“บิ๊กโอ” กล้าธรรม นำโด่งเลือกตั้งซ่อม สส.นครศรีฯ เขต 8

“บิ๊กโอ” ผู้สมัครจากพรรคกล้าธรรม นำโด่งทิ้งห่าง “ไสว” จากภูมิใจไทย แล้วกว่าหมื่นคะแนน ในการเลือกตั้งซ่อม สส.นครศรีธรรมราช เขต 8

ตำรวจได้เบาะแสสำคัญโจรชิงทอง กลางห้างฯ อุดรธานี

วงจรปิดเผยคนร้ายใช้เวลาไม่ถึง 30 วินาที ก่อเหตุชิงทองมูลค่ากว่าล้านบาท กลางห้างฯ จ.อุดรธานี ล่าสุดตำรวจได้เบาะแสสำคัญ ทั้งเส้นทางหลบหนี รวมถึงพาหนะที่คนร้ายใช้ก่อเหตุแล้ว