ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำส้มสายชู+กล้วย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 19 ก.พ.-บนสังคมออนไลน์แชร์สูตรลดน้ำหนักที่ทำง่าย ได้ผลชัดเจน จากการรับประทานกล้วยและน้ำส้มสายชู เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย


บทสรุป : ไม่ควรแชร์ ข้อมูลยังขาดความถูกต้อง


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ดร.สืบพงษ์ กอวชิรพันธ์ อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุการกินน้ำส้มสายชูพร้อมกล้วย แม้จะได้สารอาหารจากกล้วย แต่หากเป็นกล้วยดิบจะมีแป้งเป็นองค์ประกอบหลัก หากกล้วยสุกแป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ซึ่งไม่มีผลเรื่องลดน้ำหนัก การหมักกล้วยหอมแช่น้ำส้มสายชูและน้ำตาลทรายแดงใส่ไมโครเวฟ 40 วินาทีทิ้งไว้ 1 วัน นอกจากระยะเวลาหมักจะน้อย น้ำส้มสายชู+น้ำตาลจะละลายน้ำ สารอาหารอื่นก็น้อย ถือเป็นการกินน้ำตาลละลายน้ำที่ไม่มีส่วนช่วยเรื่องลดน้ำหนัก หากไม่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารร่วมด้วย


ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าสูตรน้ำส้มสายชู+กล้วย ไม่เหมือนน้ำส้มสายชูผลไม้ (ไซเดอร์) เพราะการหมักไซเดอร์ต้องใช้เวลาเป็นเดือน ไม่ใช่ 1 วัน

น้ำส้มสายชูบางทีอาจมีการฆ่าเชื้อ ดังนั้น ยีสต์ที่ช่วยในการหมักแทบไม่เหลือ ส่วนที่บอกว่าสูตรนี้จะทำให้ร่างกายเกิด “วัฎจักรซิตริก” ก็ไม่จริง ยังไงก็ต้องเกิดวัฎจักรนี้ ไม่ใช่ว่าซิตริกช่วยให้สิ่งเหล่านี้เกิดได้ดีขึ้น

* วัฎจักรซิตริก คือวัฎจักรเครบส์ ได้แก่ การที่กินอาหารต่างๆ เข้าไป เวลาที่ร่างกายย่อยสลายเป็นสารตัวที่เล็กลง มันจะเข้าสู่วัฎจักรนี้ เพื่อจะทำให้เกิดพลังงานขึ้นในร่างกาย

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

อดีตครูจำใจสร้างห้องขังในบ้าน เตรียมคุมลูกติดยา

สลด! อดีตครูวัย 64 ปี จำใจจ้างช่างทำห้องคล้ายกรงขังในบ้าน เตรียมคุมลูกติดยา-พนันออนไลน์ หลังส่งตัวบำบัดกว่า 10 ครั้ง แต่ออกมาก็เหมือนเดิม

หนุ่มใหญ่ควบเก๋งเผลอเหยียบผิดพุ่งทะลุกำแพงอาคารจอดรถดิ่งตกจากชั้น 2

หนุ่มใหญ่ควบเก๋งเผลอเหยียบผิดพุ่งทะลุกำแพงอาคารจอดรถดิ่งตกจากชั้น 2 โชคดีบาดเจ็บเล็กน้อย เจ้าหน้าที่ส่งรักษาตัวที่ รพ.เจ้าพระยา

อาม่าแจ้งความ “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดัง” หลอกทำพิธีสูญ 60 ล้าน

อาม่าวัย 77 ปี โร่แจ้งความเอาผิด “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดัง” หลอกทำพิธี-แนะซื้อวัตถุมงคลแล้วไม่ได้รับของ สูญเงินกว่า 60 ล้านบาท

ข่าวแนะนำ

ทนายตั้ม

“ทนายตั้ม” ปรากฏตัวแล้ว บอกไม่สบายใจมี ตร.เฝ้าหน้าบ้าน

ปรากฏตัวแล้ว “ทนายตั้ม” พบตำรวจเหตุมีเจ้าหน้าที่ไปเฝ้าที่บ้าน พร้อมแจงปมเงิน 39 ล้านบาท ค่าศิลปินจีน ที่แท้เป็นมิจฉาชีพหลอก “เจ๊อ้อย” ปฏิเสธพบคู่กรณี บอกยังไม่พร้อมคุย

เกาะกูด

“ภูมิธรรม” ย้ำจะรักษาผลประโยชน์ทางทะเลของไทยไว้เท่าชีวิต

“ภูมิธรรม” มอง MOU44 คือกลไกที่ดีที่สุด ก่อนย้อนกลุ่มการเมือง พปชร.ไปถามหัวหน้าพรรคตัวเอง เพราะเป็นคนนำเจรจาในปี 57 ยันไม่เคยยกเลิกในสมัยรัฐบาลอภิสิทธิ์ ย้ำรัฐบาลจะรักษาดินแดน-ผลประโยชน์ทางทะเลของไทยไว้เท่าชีวิต

US election

ทรัมป์-แฮร์ริส หาเสียงวันสุดท้าย ก่อนหย่อนบัตรวันนี้

ขณะนี้เหลือไม่ถึง 24 ชั่วโมงก็จะถึงวันเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐ 5 พฤศจิกายน ผลสำรวจความเห็นประชาชนต่างชี้ว่านายโดนัลด์ ทรัมป์ และนางคอมมาลา แฮร์ริส