ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำส้มสายชู+กล้วย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 19 ก.พ.-บนสังคมออนไลน์แชร์สูตรลดน้ำหนักที่ทำง่าย ได้ผลชัดเจน จากการรับประทานกล้วยและน้ำส้มสายชู เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย


บทสรุป : ไม่ควรแชร์ ข้อมูลยังขาดความถูกต้อง


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ดร.สืบพงษ์ กอวชิรพันธ์ อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุการกินน้ำส้มสายชูพร้อมกล้วย แม้จะได้สารอาหารจากกล้วย แต่หากเป็นกล้วยดิบจะมีแป้งเป็นองค์ประกอบหลัก หากกล้วยสุกแป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ซึ่งไม่มีผลเรื่องลดน้ำหนัก การหมักกล้วยหอมแช่น้ำส้มสายชูและน้ำตาลทรายแดงใส่ไมโครเวฟ 40 วินาทีทิ้งไว้ 1 วัน นอกจากระยะเวลาหมักจะน้อย น้ำส้มสายชู+น้ำตาลจะละลายน้ำ สารอาหารอื่นก็น้อย ถือเป็นการกินน้ำตาลละลายน้ำที่ไม่มีส่วนช่วยเรื่องลดน้ำหนัก หากไม่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารร่วมด้วย


ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าสูตรน้ำส้มสายชู+กล้วย ไม่เหมือนน้ำส้มสายชูผลไม้ (ไซเดอร์) เพราะการหมักไซเดอร์ต้องใช้เวลาเป็นเดือน ไม่ใช่ 1 วัน

น้ำส้มสายชูบางทีอาจมีการฆ่าเชื้อ ดังนั้น ยีสต์ที่ช่วยในการหมักแทบไม่เหลือ ส่วนที่บอกว่าสูตรนี้จะทำให้ร่างกายเกิด “วัฎจักรซิตริก” ก็ไม่จริง ยังไงก็ต้องเกิดวัฎจักรนี้ ไม่ใช่ว่าซิตริกช่วยให้สิ่งเหล่านี้เกิดได้ดีขึ้น

* วัฎจักรซิตริก คือวัฎจักรเครบส์ ได้แก่ การที่กินอาหารต่างๆ เข้าไป เวลาที่ร่างกายย่อยสลายเป็นสารตัวที่เล็กลง มันจะเข้าสู่วัฎจักรนี้ เพื่อจะทำให้เกิดพลังงานขึ้นในร่างกาย

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ทีมกู้ภัยเดินหน้าค้นหาผู้สูญหายแผ่นดินไหวเมียนมา

ทีมกู้ภัยยังเดินหน้าค้นหาผู้สูญหายจากเหตุแผ่นดินไหวในเมียนมา แม้จะผ่านมา 4 วันแล้ว จนกลิ่นศพเริ่มคละคลุ้งไปทั่ว ขณะที่ยอดผู้เสียชีวิตใกล้แตะหลัก 3,000 ราย

ตึกถล่มพบเสียชีวิตเพิ่ม

พบผู้เสียชีวิตเพิ่ม 5 ราย ทีมกู้ภัยเร่งกู้ร่าง

พบผู้เสียชีวิตเพิ่ม 5 ราย ในพื้นที่โซน B และโซน C มีซากอาคารถล่มทับร่างอยู่ ทีมกู้ภัยเร่งกู้ร่างและค้นหาผู้สูญหายใต้ซากอาคารต่อเนื่อง

ข่าวแนะนำ

นายกฯ แถลงยินดีความสำเร็จประชุมผู้นำบีมสเทค รับรองเอกสาร 6 ฉบับ

นายกฯ แถลงยินดีความสำเร็จการประชุมผู้นำบีมสเทค รับรองเอกสารผลลัพธ์สำคัญ 6 ฉบับ ดันวิสัยทัศน์กรุงเทพฯ 2030 สร้างโอกาสเศรษฐกิจ ยันคนไทยได้ประโยชน์ พร้อมบรรเทาผลกระทบ-ฟื้นฟู ประเทศที่ได้รับผลกระทบจากภัยพิบัติ ขณะที่ กต. ย้ำเชิญผู้นำเมียนมา ตามกฎบัตร ปัดคุยการเมืองภายใน ไร้ถกปมสหรัฐขึ้นภาษีนำเข้า

ประชุมBIMSTEC

นายกฯ กล่าวถ้อยแถลงเวทีผู้นำ BIMSTEC เปิด “วิสัยทัศน์กรุงเทพฯ 2030″

นายกฯ แพทองธาร กล่าวถ้อยแถลง วงประชุมผู้นำ BIMSTEC ครั้งที่ 6 เปิด “วิสัยทัศน์กรุงเทพฯ 2030″ กระชับความร่วมมือสร้างภูมิภาคที่เจริญรุ่งเรืองและเปิดกว้าง พัฒนาความเชื่อมโยงทางเศรษฐกิจ

DSI เปิดความเชื่อมโยง “ไชน่า เรลเวย์ นัมเบอร์ 10” พบใช้ 3 คนไทยเป็นนอมินี

DSI เปิดความเชื่อมโยงบริษัท ไชน่า เรลเวย์ นัมเบอร์ 10 (ประเทศไทย) จำกัด รับงาน 29 โครงการรัฐ มูลค่ารวมกว่า 22,000 ล้านบาท พบใช้ 3 คนไทยเป็นนอมินีอำพรางถือหุ้น

ค้นหาผู้สูญหายตึกถล่ม

ผู้ว่าฯ กทม. สั่งปรับแผนค้นหาผู้สูญหายตึกถล่ม

ครบ 7 วันเหตุแผ่นดินไหว อาคารถล่ม ล่าสุดผู้ว่าฯ กทม. สั่งปรับแผนค้นหาผู้สูญหาย ใช้เครื่องจักรหนักรื้อถอนทุกโซน เบื้องต้นพบร่างผู้เสียชีวิตเพิ่มเติมอีก 2 ร่าง ยังไม่สามารถนำออกมาได้