fbpx

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สรรพคุณกล้วย จริงหรือ ?

บนโซเชียลมีการแชร์ถึงสรรพคุณกล้วยเอาไว้มากมาย บ้างก็ว่ากินน้ำจากต้นกล้วยช่วยแก้อาการกรดไหลย้อน บ้างก็บอกว่ากล้วยน้ำว้ามีประโยชน์ แก้สารพัดโรคได้ ?!


อันดับที่ 1 โรคร้ายหายได้ แค่กินกล้วยน้ำว้าทุกเช้า จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล


บทสรุป :  ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่มีโพแทสเซียมและวิตามิน มีประโยชน์ต่อร่างกายหากกินแต่พอดี แต่ก็ไม่สามารถรักษาโรคร้ายได้”

อันดับที่ 2 กินน้ำต้นกล้วย แก้กรดไหลย้อน จริงหรือ ?


ตรวจสอบกับ : ผศ.นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ และยังต้องระวังยางจากต้นกล้วยปะปนมากัดปากหรือหลอดอาหารอีกด้วย”

อันดับที่ 3 กล้วยมีจุดดำคือยาวิเศษ จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : ดร.อารยา อาจเจริญ เทียนหอม ภาควิชาพืชสวน คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“กล้วย ถ้ามีจุดดำมากแสดงว่าเข้าสู่ระยะเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว การทาน อาจไม่ได้คุณประโยชน์และอาจมีเชื้อโรคปะปน”

อันดับที่ 4 ใช้หัวปลีแทนเนื้อสัตว์ได้ จริงหรือ ?

ตรวจสอบกับ : คุณฐนิต วินิจจะกูล นักกำหนดอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการและที่ปรึกษากรมอนามัย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“เนื้อสัตว์ 30 กรัม ให้โปรตีน 7 กรัม ในขณะที่หัวปลีครึ่งหัว ให้โปรตีนไม่ถึง 2 กรัม จึงไม่เหมาะใช้ทานแทนเนื้อสัตว์

ดังนั้นในทางโภชนาการ การกินพืชทดแทนเนื้อสัตว์ พืชนั้นจะต้องมีคุณค่าทางอาหารที่ใกล้เคียงเนื้อสัตว์ถึงจะเหมาะสม”

อันดับที่ 5 น้ำส้มสายชู + กล้วย ช่วยลดน้ำหนักได้ จริงหรือ?

ตรวจสอบกับ : ดร.สืบพงษ์ กอวชิรพันธ์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

“น้ำส้มสายชูผสมกล้วยไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ทานผักผลไม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยได้มากกว่า”

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

รวบผู้ต้องสงสัยคดีฆ่าหั่นศพที่นนทบุรี นำตัวเข้าเซฟเฮาส์

รวบตัวชายไทย อายุประมาณ 35-40 ปี ต้องสงสัยคดีฆ่าหั่นศพ ภายในซอยจัดสรรสวิง 2 ถนนบ้านกล้วย-ไทรน้อย ต.พิมลราช อ.บางบัวทอง จ.นนทบุรี ตำรวจนำตัวเข้าเซฟเฮาส์ อยู่ระหว่างสอบสวนและรวบรวมพยานหลักฐาน

ผู้ว่าการ ธปท.เตือน ครม. หวั่นดิจิทัลวอลเล็ตก่อหนี้จำนวนมาก

ทำเนียบฯ 24 เม.ย.- ผู้ว่าการ ธปท. ทำหนังสือถึง ครม. เตือนเดินหน้าดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท หวั่นก่อหนี้จำนวนมาก นายเศรษฐพุฒิ สุทธิวาทนฤพุฒิ ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) ได้ทำหนังสือถึงสำนักเลขาธิการคณะรัฐมนตรี ลงวันที่ 22 เมษายน 2567 เพื่อเสนอความเห็นประกอบการพิจารณาในการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) วันที่ 23 เม.ย.2567 มองว่า โครงการเติมเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท เป็นโครงการขนาดใหญ่ของประเทศ  ต้องใช้เงินจำนวนมาก อาจก่อให้เกิดภาระหนี้ผูกพันต่อรัฐบาลในอนาคตดังนี้ 1.ความจำเป็น โครงการเติมเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท และผลกระทบต่อเสถียรภาพทางการคลังของประเทศ ควรดูแลครอบคลุมเฉพาะกลุ่มเป้าหมาย  เพื่อเป็นการแบ่งเบาภาระค่าครองชีพ ช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจอย่างมีประสิทธิผลคุ้มค่า และใช้งบประมาณลดลง  โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ เช่น กลุ่มผู้มีรายได้น้อย หรือผู้ถือบัตรสวัสดิการฯ 15 ล้านคน ซึ่งดำเนินการได้ทันที และใช้งบประมาณเพียง 150,000 ล้านบาท และควรทำแบบแบ่งเป็นระยะ (phasing) เพื่อลดผลกระทบต่อเสถียรภาพการคลัง  […]

“สารวัตรแจ๊ะ” ยื่นฟ้องหมิ่น “ทนายรัชพล” กล่าวหาจับแพะติดคุกฟรีปีกว่า

“สารวัตรแจ๊ะ” พร้อมทนายความ ยื่นฟ้องหมิ่นประมาททนายดัง และฟ้องแพ่งเรียกค่าเสียหาย 5 ล้านบาท ยันไม่ได้นําตัวไปเซฟเฮาส์ ด้านทนายเผยพบหลักฐานทนายคู่กรณีบีบผู้เสียหายกลับคําให้การ แบ่งเงินคนละครึ่ง

ข่าวแนะนำ

ขอบคุณสมาคมธนาคารไทย ปรับลดดอกเบี้ย MRR

นายกฯ ขอบคุณสมาคมธนาคารไทย หั่นดอกเบี้ยลูกค้ารายย่อยชั้นดี (MRR) ลง 0.25% เป็นเวลา 6 เดือน เพื่อลดภาระดอกเบี้ยให้กลุ่มเปราะบาง ทั้งลูกค้าบุคคล และ SME

“บิ๊กโจ๊ก” ร้อง ตร.ขอความเป็นธรรม ปมโดนให้ออกจากราชการ

พล.ต.อ.สุรเชษฐ์ หักพาล บุกสำนักงานตำรวจแห่งชาติ หอบหลักฐานยื่นคณะกรรมการพิทักษ์ระบบคุณธรรมตำรวจ ขอให้เพิกถอนคำสั่งให้ออกจากราชการ

เร่งตรวจสอบเหตุสารเคมีรั่วไหลโรงงานย่านพระราม 2

เจ้าหน้าที่เร่งตรวจสอบเหตุสารเคมีรั่วไหลในโรงงานย่านพระราม 2 ควันสีขาวลอยโขมง เบื้องต้นพบเป็นสารไทโอยูเรีย

อุตุฯ เผยไทยตอนบนร้อนจัด แนะเลี่ยงทำงานในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน

กรมอุตุฯ เผยไทยตอนบนมีอากาศร้อนถึงร้อนจัด แนะหลีกเลี่ยงการทำงานหรือการประกอบกิจกรรมในที่โล่งแจ้งเป็นระยะเวลานาน ส่วนภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง กรุงเทพฯ-ปริมณฑล อากาศร้อนจัดบางแห่ง