ชัวร์ก่อนแชร์ : องุ่น เป็นยาอายุวัฒนะ จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 30 มิ.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์ว่าองุ่นคือผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นยาอายุวัฒนะได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย



แชร์ว่าองุ่นคือยาอายุวัฒนะ ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ล้างสารพิษ



บทสรุป : ไม่ควรแชร์ต่อ บางข้อความไม่ถูกต้อง


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม อาจารย์รัฐพล ฉัตรบรรยงค์ ภาควิชาพืชสวน คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ระบุองุ่นประกอบด้วยน้ำมากกว่า 80% มีน้ำตาลกลูโคส ฟรุกโตส กรดอินทรีย์ต่างๆ และสารในกลุ่มโพลิฟินอลที่ทำให้องุ่นมีผิวสีแดง สารโปแตสเซียม มีวิตามินและไฟเบอร์น้อย หากจะกินองุ่นเพื่อให้ได้วิตามินแนะนำให้กินผลไม้ไทยชนิดอื่น ๆ จะมีประโยชน์มากกว่า

แชร์ว่า องุ่นเหมาะกับผู้รักสุขภาพ – จริงบางส่วน ถ้าองุ่นแก่จัดจะสีแดงเข้ม หรือแวกซ์ที่เคลือบผิวองุ่นขาวมากแสดงว่าแก่จัด จะมีน้ำตาลมาก แต่สารในกลุ่มโพลิฟินอลและกรดอินทรีย์ต่างๆ จะน้อยลง กินองุ่นรสชาติอมเปรี้ยวจะมีประโยชน์มากกว่า 

ช่วยในการขับถ่าย – จริง องุ่นจัดเป็นยาระบายอ่อนๆ เพราะเนื้อองุ่นเป็นวุ้นคล้ายเยลลี่

เมล็ดองุ่นคือส่วนที่มีประโยชน์ที่สุด – จริง เมล็ดมีสารโพลิฟินอลสูงมาก แต่ต้องเคี้ยวให้แตกละเอียดร่างกายจึงจะดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ 

ลดเสี่ยงมะเร็ง – องุ่นจะมีสารเรสเวราทรอล เป็นตัวจับสารอนุมูลอิสระในร่างกาย

แก้หวัด  – หากกินทั้งเปลือก-เมล็ดอาจจะบรรเทาอาการได้

บำรุงเลือด –  กินเนื้อสัตว์ที่มีธาตุเหล็กสูงน่าจะช่วยได้มากกว่า

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า หากกินองุ่นเพื่อทำให้สุขภาพดีขึ้นต้องกินพร้อมเมล็ด  เลือกองุ่นพันธุ์ที่มีเมล็ด – ไม่ควรกินองุ่นที่แก่จัด, หวานมากๆ และคนเป็นโรคไตไม่ควรกินมาก เพราะมีโปแตสเซียมสูง


เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

พ่อเลี้ยงล่วงละเมิด

“ต้นอ้อ” แฉพิรุธพ่อเลี้ยงปมคลิปเสียง-DNA ส่วนเด็กอาการดีขึ้น

“ต้นอ้อ” แฉพิรุธพ่อเลี้ยงปมคลิปเสียง-DNA เชื่อ แม่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง แค่เชื่อผัวเพราะลูกเคยโกหก เผย ตอนแม่รู้ความจริงว่าใครทำลูกถึงกับร้องไห้โฮโผกอดลูก ส่วนเด็ก 10 ขวบอาการดีขึ้น แต่ต้องรักษาตัวอีกหลายสัปดาห์

งานแต่งธนกร

วิวาห์ชื่นมื่น “ธนกร-แคทลีน” คนดังการเมือง-นักธุรกิจ ร่วมยินดีครึกครื้น

งานวิวาห์ “ธนกร-แคทลีน” ชื่นมื่น คนดังการเมือง-นักธุรกิจ ร่วมยินดีครึกครื้น ด้าน “ทักษิณ” ไม่ได้มาร่วม แต่ส่งของขวัญแสดงความยินดี

ทรัมป์สั่งปลด

“ทรัมป์” สั่งปลดประธานคณะเสนาธิการร่วมตามแผนปรับปรุงกลาโหม

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐ ออกคำสั่งในวันศุกร์ตามเวลาท้องถิ่นปลด พลอากาศเอก ซี. คิว. บราวน์ จูเนียร์ (Charles Quinton Brown Jr.) เป็นประธานคณะเสนาธิการทหารร่วมของสหรัฐออกจากตำแหน่ง

ข่าวแนะนำ

รวบหนุ่มจีนพร้อมสาวไทย เอี่ยวฟอกเงินหลอกลงทุนคริปโต

ตำรวจไซเบอร์รวบหนุ่มจีนพร้อมสาวไทย กินหรูอยู่สบาย เอี่ยวฟอกเงินขบวนการหลอกลงทุนคริปโต พบเกี่ยวพันอีก 28 คดี มูลค่าความเสียหายกว่า 30 ล้านบาท

“ทักษิณ” ถึงนราธิวาส กลับมาในรอบ 19 ปี

“ทักษิณ” ถึงนราธิวาส บอกคนนราธิวาสน่ารักเสมอ ต้อนรับอบอุ่นกับการกลับมาในรอบ 19 ปี ก่อนเดินทางต่อตามกำหนดเดิม แม้มีระเบิดที่สนามบิน

บึ้มรถกระบะ สนามบินนราธิวาส ก่อน “ทักษิณ” ลงพื้นที่

บึ้มรถกระบะจอดใกล้กับหอบังคับการบิน ท่าอากาศยานนราธิวาส ก่อน “ทักษิณ” ลงพื้นที่สนามบินบ้านทอน ในอีก 50 นาที ไม่มีรายงานผู้ได้รับบาดเจ็บ