บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 13 กรกฎาคม 2568 สิ่งนี้…คือ ความรู้สึกเหนื่อยล้า หรือเบื่อหน่ายจากการที่เรามีแอปพลิเคชันใช้มากเกินไป และสิ่งนี้…กำลังกลายเป็นภาวะที่เราต้องรับมือทุกวัน โดยไม่รู้ตัว คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 1 กรกฎาคม 2568 ) เคยรู้สึกไหมว่า… แค่สลับแอปฯ ไปมาในมือถือก็เหนื่อยแล้ว ? เดี๋ยวเปิดยูทูป, แป๊บ ๆ ไปตอบไลน์, อีกสักพักเข้าแอปฯ ช้อปปิ้งออนไลน์, กลับมาทำงานต่อ… วนไปแบบนี้ทั้งวันจนสมองล้าไปหมด ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่ คุณอาจจะกำลังเจอกับอาการที่เรียกว่า “App-Fatigue” (แอป-ฟาทีก) หรือ “ภาวะหมดแรงจากแอปพลิเคชัน” ก็ได้ App-Fatigue คืออะไร? พูดง่าย ๆ ก็คืออาการเหนื่อยล้าทางสมอง ที่เกิดจากการใช้แอปพลิเคชันมากเกินไปและต่อเนื่องกันนาน ๆ สมองของเราต้องทำงานหนักเพื่อสลับไปมาระหว่างแอปต่าง […]