One-third M’sians suffer hypertension from too much salt intake

One-third M’sians suffer hypertension from too much salt intake
 
KUALA LUMPUR, Feb 9 (Bernama) — A third of Malaysians suffer from hypertension caused by consumption of excess salt.
 
Health senior principal assistant director Dr Feisul Idzwan Mustapha said a study undertaken by the health ministry showed that Malaysians consumed 8.7 grammes of salt (about 1.5 teaspoons) daily.
 
This was 1.7 times higher than the five grams of salt a day recommended by the World Health Organisation, he said as a special guest on the 'Ala Carte Pagi' programme on Bernama Radio24 here today.
 
Dr Feisul said to prevent hypertension, the public should not consume more than five grammes or one teaspoonful of salt a day.
 
"If we do not control our salt intake, the incidence of hypertension would be more serious, possibly leading to death," he added.
 
Dr Feisul said salt was the main contributor of sodium in most foods popular among Malaysia as it enhanced flavour.
 
"For instance, people today prefer to eat out than cook, so they would go for a hot, fried dish with a high salt content.
 
"As their taste buds become used to salty food, they would even add soya sauce or salt to their plates," he noted.
 
Dr Feisul said the public should reduce salt intake by using more herbs and natural flavourings in their food.
 
"Eat foods with less salt and sauces when you eat outside the house," he advised.
 
He said the ministry would organise a World Salt Awareness Week from March 9 to 13 to create public awareness on the dangers of excessive salt intake.
 
A public seminar on salt intake will also be held on March 12 at the ministry's complex in Putrajaya. Entrance is free. (BERNAMA)


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ชนแล้วหนี! 2 หนุ่มกลัวถูกจับดึงสลักระเบิดดับ

2 หนุ่มชนแล้วหนี โบกรถมาขึ้นสามล้อเครื่อง ตำรวจตามกระชั้นชิด ตัดสินใจดึงสลักระเบิด แต่สะดุดล้มระเบิดตูมสนั่นดับ 1 ส่วนอีกคน ถูกจับโดยละม่อม

“ไบเดน” เปิดทำเนียบขาวต้อนรับ “ทรัมป์” ถกถ่ายโอนอำนาจ

ประธานาธิบดีโจ ไบเดน ของสหรัฐเปิดห้องทำงานรูปไข่ในทำเนียบขาวหารือนายโดนัลด์ ทรัมป์ ว่าที่ประธานาธิบดี ซึ่งต่างให้คำมั่นการถ่ายโอนอำนาจจะเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด

“อี้ แทนคุณ” เผยคดีใหม่ “ฟิล์ม” ชวนลงทุนคล้าย forex เสียหายกว่า 60 ล้าน

“อี้ แทนคุณ” เผยคดีใหม่ “ฟิล์ม รัฐภูมิ” ชักชวนลงทุนในดูไบ คล้าย forex ความเสียหายกว่า 60 ล้านบาท ขณะที่อีกฝ่ายอ้างนำเงินไปลงทุนจริงแต่ขาดทุน

ข่าวแนะนำ

“หนุ่ม กรรชัย” งดเคลียร์ “ฟิล์ม” ย้ำดำเนินคดีถึงที่สุด

“หนุ่ม กรรชัย” ประกาศตัดสัมพันธ์ “ฟิล์ม รัฐภูมิ” ย้ำดำเนินคดีถึงที่สุด งดเคลียร์ ซัดเป็นคนไร้ศักดิ์ศรี ชี้เรื่องนี้ไม่ต้องเตือน ให้ย้อนไปดูที่บ้านได้สั่งสอนหรือไม่

เริ่มแล้ว ประเพณียี่เป็งหรือลอยกระทงเชียงใหม่

ประเพณียี่เป็ง หรือลอยกระทง จ.เชียงใหม่ ปีนี้เริ่มขึ้นอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งเต็มไปด้วยแสงสีจากแสงไฟที่ประดับไปทั่วเมือง และความงดงามทางวัฒนธรรมมากมาย ได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวจำนวนมาก ท่ามกลางอากาศเย็นสบาย

“จิราพร” สั่งตรวจสอบปมคลิปเสียงอ้างชื่อ-จ่อแจ้งความเอาผิด

“จิราพร สินธุไพร” ยืนยันไม่รู้จักนักร้องเรียนหญิง ที่แอบอ้างว่าเป็นคณะทำงาน ประสานฝ่ายกฎหมายเร่งตรวจสอบคลิปเสียง เพื่อแจ้งความดำเนินคดี

“หนุ่ม กรรชัย” เข้าให้ปากคำปมถูกอ้างชื่อเรียกรับเงินบอส “ดิไอคอน”

“หนุ่ม กรรชัย” เข้าพบพนักงานสอบสวนกองปราบฯ ให้ปากคำกรณีถูกแอบอ้างชื่อเรียกรับเงินผู้บริหาร “ดิไอคอน”