ความเชื่อผิด ๆ การเผาเพื่อการเกษตร

08 กุมภาพันธ์ 2568แปลและเรียบเรียงบทความโดย: อดิศร สุขสมอรรถตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล การเผาเพื่อการเกษตรมีจุดประสงค์ที่หลากหลาย ทั้งการกำจัดเศษซากพืชหลังการเก็บเกี่ยว กำจัดวัชพืช กำจัดแมลงศัตรูพืช หรือเตรียมพื้นที่สำหรับการเพาะปลูกในฤดูถัดไป ในประเทศไทยพบว่ามีการเผาทางการเกษตรในไร่ข้าวนาปรังมากที่สุด รองลงมาคือ ไร่อ้อย ไร่ข้าวโพด และไร่ข้าวนาปี แม้การเผาพืชผลจะให้ประโยชน์ทางการเกษตรทันที แต่ก็ต้องแลกมาด้วยต้นทุนด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพต่อประชาชน จากมลพิษของฝุ่น PM 2.5 และ PM 10 ที่สามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในปอดและเข้าสู่กระแสเลือด นำไปสู่สาเหตุการเกิดโรคหลากหลายชนิด ทั้งโรคทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็งปอด และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ผลการศึกษาระหว่างปี 2003-2019 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications พบว่า ผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 ที่เกิดจากการเผาเพื่อการเกษตรในประเทศอินเดีย มีความสัมพันธ์ต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของผู้คนระหว่าง 44,000 ถึง 98,000 ราย ในปี 2023 มีรายงานพบว่าคนไทยจำนวน 2 ล้านราย ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเนื่องจากมลพิษทางอากาศ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับฤดูการเผาเพื่อการเกษตรในระหว่างเดือนธันวาคมถึงเดือนเมษายน นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพแล้ว การเผาเพื่อการเกษตรอาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดต่อการทำเกษตรกรรมอีกด้วย […]

DPM สารก่อมะเร็งจากเครื่องยนต์ดีเซล

07 กุมภาพันธ์ 2568แปลและเรียบเรียงบทความโดย: อดิศร สุขสมอรรถตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล เมื่อปี 2012 สถาบันการวิจัยมะเร็งนานาชาติ (International. Agency for Research on Cancer) หรือ IARC หน่วยงานในสังกัดองค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศให้ไอเสียจากเครื่องยนต์ดีเซล (Diesel Engine Exhaust) เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ประเภทที่ 1 (Carcinogenic to humans Group 1) เนื่องจากมีหลักฐานการเพิ่มความเสี่ยงการป่วยเป็นโรคมะเร็งปอด รวมถึงสาเหตุการเกิดโรคอื่น ๆ เช่น โรคหอบหืด และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ในไอเสียเครื่องยนต์ดีเซล มีอนุภาคที่เรียกว่า อนุภาคฝุ่นละอองดีเซล (Diesel Particulate Matter หรือ DPM) โดยส่วนใหญ่มีขนาดเล็กถึง 100 นาโนเมตร เรียกว่าอนุภาคละเอียดมาก (UFP) หรือเทียบเท่า PM0.1 เนื่องจากมีขนาดเล็ก อนุภาค […]

ชัวร์ก่อนแชร์: การล็อกดาวน์ไม่ช่วยลดฝุ่น PM 2.5 จริงหรือ?

06 กุมภาพันธ์ 2568แปลและเรียบเรียงบทความ : อดิศร สุขสมอรรถตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล ข้อมูลที่ถูกแชร์ : หนึ่งในมาตรการบรรเทาสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ในกรุงเทพมหานคร ได้แก่การลดปริมาณการใช้รถยนต์ ทั้งการขอความร่วมมือการทำงานจากที่บ้านหรือ Work From Home การจำกัดปริมาณรถยนต์ขนส่งที่ไม่เปลี่ยนน้ำมันเครื่องและไส้กรองในเขตพื้นที่กรุงเทพฯ ชั้นใน และการเปิดบริการขนส่งสาธารณะโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายเป็นเวลา 1 สัปดาห์ บทสรุป : งานวิจัยทั้งระดับประเทศและระดับนานาชาติ ต่างยืนยันว่า การลดปริมาณไอเสียของรถยนต์ ช่วยลดปริมาณฝุ่น PM 2.5 อย่างชัดเจน FACT CHECK : ตรวจสอบข้อเท็จจริง : กระนั้น มีการตั้งคำถามว่า มาตรการดังกล่าวสามารถลดปริมาณฝุ่น PM 2.5 ได้จริงหรือไม่ เนื่องจากในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ก็มีการประกาศล็อกดาวน์ซึ่งเป็นการลดปริมาณรถยนต์และการจราจรในเขตพื้นที่กรุงเทพมหานครมาแล้วเช่นกัน มีการวิจัยทั้งระดับประเทศและระดับนานาชาติ จำนวน 5 ชิ้น ยืนยันว่า การลดปริมาณไอเสียของรถยนต์ ช่วยลดปริมาณฝุ่น PM […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : LINE กำลังจะคิดเงิน จริงหรือ ?

ตามที่มีการแชร์ว่า LINE กำลังจะคิดเงินนั้น เรื่องนี้ไม่จริง ❌ ไม่ควรแชร์ต่อ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ตรวจสอบพบว่า ข้อความดังกล่าวเกิดจากความเข้าใจคลาดเคลื่อน เกี่ยวกับการคิดค่าบริการ ของอีกบริการหนึ่งที่มีชื่อว่า Line Notify ซึ่งเป็นบริการสำหรับซึ่งเป็นบริการสำหรับนักพัฒนาโปรแกรม ไม่เกี่ยวข้องกับแอพ LINE ที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำแต่อย่างใด ด้าน LINE ยืนยันว่า ไม่จริง การยุติบริการ LINE Notify ไม่เกี่ยวข้องกับผู้ใช้ทั่วไป สืบเนื่องจากการเผยแพร่ข่าวบนโลกโซเชียลว่าผู้ใช้ LINE จะต้องเสียค่าบริการในการส่งข้อความและรูปภาพบนแอป LINE จากกรณีการยกเลิกบริการ LINE Notify บริษัทฯ ขอชี้แจงว่าไม่เป็นความจริง โดย LINE เป็น แอปพลิเคชันสื่อสารที่ยังคงมุ่งมั่นให้บริการแก่คนไทยโดยผู้ใช้ทั่วไปสามารถดาวน์โหลดและสื่อสารทั้งการส่งข้อความ ภาพ วิดีโอ โทรด้วยเสียง โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ทั้งนี้ LINE Notify เป็นบริการสาหรับนักพัฒนา ในการสร้างข้อความแจ้งเตือนไปยัง LINE ส่วนตัวหรือกลุ่มแชท LINE ของนักพัฒนา ทีมงานและองค์กรที่เกี่ยวข้องผ่าน LINE […]

ชัวร์ก่อนแชร์: เมฆหางเครื่องบินอยู่นานเกินนาที คือ Chemtrail จริงหรือ?

31 มกราคม 2568แปลและเรียบเรียงบทความ : อดิศร สุขสมอรรถตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล ข้อมูลที่ถูกแชร์ : มีทฤษฎีสมคบคิดเกี่ยวกับเมฆหางเครื่องบินหรือ Contrail เผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ในสหรัฐอเมริกา โดยอ้างว่า มีวิธีการสังเกตความแตกต่างระหว่าง Contrail และ Chemtrail โดยอธิบายว่าหากเป็น Contrail ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมฆหางเครื่องบินดังกล่าวจะสลายตัวไปอย่างรวดเร็ว แต่หากพบเมฆหางเครื่องบินที่ลอยค้างอยู่บนท้องฟ้าเป็นเวลานานเกิน 1 นาที แสดงว่าเมฆหางเครื่องบินที่พบมีส่วนประกอบของสารเคมี หรือที่เรียกว่า Chemtrail นั่นเอง บทสรุป : 1.เมฆหางเครื่องบินหรือ Contrail มีหลายชนิด2.Contrail แบบ Short-Lived จะสลายตัวในเวลาไม่นาน3.Contrail แบบ Persistent จะคงตัวอยู่ในนาน FACT CHECK : ตรวจสอบข้อเท็จจริง : อย่างไรก็ดี ข้ออ้างดังกล่าวไม่เป็นจริงตามหลักวิทยาศาสตร์ เพราะในความเป็นจริงแล้ว การคงตัวของเมฆหางเครื่องบินหรือ Contrail ในแต่ละชนิดใช้เวลาที่แตกต่างกัน ปัจจัยที่ทำให้ Contrail คงตัวได้นานคือค่าความชื้นสัมพัทธ์ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มพร้อมยา จริงหรือ ?

บนสื่อสังคมออนไลน์แชร์คำเตือนคนกินยา มี 5 เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มพร้อมยา เช่น ชา กาแฟ นม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม และ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ จริงหรือ ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ผศ.นพ.พิสนธิ์ จงตระกูล อาจารย์พิเศษ ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ประธานคณะทำงานสร้างความเข้มแข็งประชาชน ด้านการใช้ยาอย่างสมเหตุผล (สยส.) โดยภาพรวมเรื่องที่แชร์ดีและมีประโยชน์ แต่บางอย่างไม่ได้เขียนละเอียด อาจจะมีข้อความคลาดเคลื่อนไปบ้าง เพราะปกติเวลากลืนยาก็ต้องมีของเหลวช่วยกลืนยา โดยหลักการควรดื่มน้ำเปล่ากับยาถูกต้องที่สุด ข้อ 1. ดื่มชา กาแฟ พร้อมยา จะเพิ่มกาเฟอีนในร่างกาย ? ในชา กาแฟ มีกาเฟอีน ถ้ายาที่กินมีฤทธิ์ทางเดียวกันคือกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้มีอาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เมื่อรวมกับชา กาแฟ ฤทธิ์ของยานั้นก็จะสูงขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงชาหรือกาแฟช่วงกินยา มีบางเหตุการณ์ที่นำกาเฟอีนมาผสมกับยาแก้ปวดบางชนิดเพื่อเสริมฤทธิ์ของยา เช่น ยารักษาไมเกรนบางชนิดมีกาเฟอีนผสมอยู่ด้วย โดยรวมแล้ว ถ้าดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนปริมาณสูง รวมกับยาบางชนิดเมื่อระดับยาสูงขึ้นอาจจะเกิดเป็นพิษก็ได้ ข้อ 2. […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : พยาธิปากขอในแมวสู่คน

พยาธิปากขอในแมวจะติดมาสู่คนอย่างไร และจะมีวิธีการป้องกันไม่ให้ติดพยาธิปากขอในคนและสัตว์อย่างไร ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.น.สพ.ดร.ปิยนันท์ ทวีถาวรสวัสดิ์ อาจารย์ประจำหน่วยปรสิตวิทยา ภาควิชาพยาธิวิทยา คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จากงานวิจัยเรื่องพยาธิปากขอในแมวจรจัดของคณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พบว่า แมวจรจัดมีพยาธิปากขอที่สามารถติดต่อสู่คนได้ พยาธิปากขอจากแมวติดต่อมาสู่คนได้อย่างไร ? ปกติแล้วพยาธิปากขอตัวเต็มวัยเพศผู้และเพศเมียอยู่ในลำไส้เล็ก เมื่อผสมพันธุ์แล้วตัวเมียจะปล่อยไข่ปนเปื้อนออกมากับอุจจาระอยู่ตามกองดินกองทราย สังเกตได้ว่าทั้งแมวและสุนัขชอบเล่นตามกองดินกองทราย และตามกองดินกองทรายมีความชื้นทำให้ตัวอ่อนพยาธิปากขอสามารถเจริญเติบโตเป็นพยาธิปากขอระยะติดต่อ ขั้นตอนการเจริญเติบโตของพยาธิปากขอ เริ่มจากไข่ เจริญเติบโตเป็นตัวอ่อนระยะที่ 1 ตัวอ่อนระยะที่ 2 และตัวอ่อนระยะที่ 3 ซึ่งตัวอ่อนระยะที่ 3 เป็นตัวอ่อนระยะติดต่อที่สามารถไชหรือติดเข้าสู่ร่างกายคนได้ ขั้นตอนการติดพยาธิปากขอจากแมวสู่คนก็ไม่ได้ติดกันง่าย ๆ เพราะการอุ้มแมวกอดแมวเป็นไปได้ยากที่จะติดพยาธิปากขอ การติดพยาธิปากขอจะติดจากตัวอ่อนระยะติดต่อเท่านั้น ซึ่งมีระยะเวลาตั้งแต่การพัฒนาจากไข่ไปเป็นตัวอ่อนใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ที่ผ่านมาพบว่าโอกาสที่คนจะติดพยาธิปากขอจากการเลี้ยงแมวก็คือ แมวไปถ่ายที่สนามหญ้ามีไข่พยาธิออกมาและเจริญเติบโตเป็นตัวอ่อนระยะติดต่อ เมื่อคนออกไปเดินเล่นบนสนามหญ้า (ไม่ได้สวมใส่รองเท้า) ก็มีโอกาสที่ตัวอ่อนระยะติดต่อไชเข้าสู่ตัวคนได้ หยุดวงจรการเจริญเติบโตของพยาธิปากขอ ? การตัดวงจรการเจริญเติบโตของพยาธิปากขอ จะช่วยป้องกันการติดต่อโรคจากสัตว์เลี้ยงสู่คนได้ ถ้ารู้ว่าแมวถ่ายตามจุดต่าง ๆ คนเลี้ยงจะต้องเก็บและจัดการให้เรียบร้อย เป็นการลดโอกาสสัมผัสตัวอ่อนระยะติดต่อได้ การให้ยาถ่ายพยาธิเป็นประจำ เพื่อตัดวงจรไม่ให้มีพยาธิปากขอตัวเต็มวัย โอกาสผลิตไข่ก็จะน้อยลงในสิ่งแวดล้อม […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : พยาธิปากขอในแมว

พยาธิปากขอในแมวเกิดจากสาเหตุใด มีวิธีการดูแลป้องกันและรักษาพยาธิปากขอในแมวอย่างไร ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.น.สพ.ดร.ปิยนันท์ ทวีถาวรสวัสดิ์ อาจารย์ประจำหน่วยปรสิตวิทยา ภาควิชาพยาธิวิทยา คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พยาธิปากขอ (Hookworm Infections) เป็นพยาธิตัวกลมชนิดหนึ่ง ก่อโรคติดเชื้อพยาธิปากขอในระบบทางเดินอาหาร ทั้งในคน สุนัข แมว สามารถติดพยาธิปากขอได้ พยาธิปากขอที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่ Ancylostoma caninum และ Ancylostoma ceylanicum สำหรับพยาธิปากขอที่พบบ่อยในแมว คือ Ancylostoma ceylanicum แมวติดพยาธิปากขอ และ/หรือ ได้รับพยาธิปากขอเข้าสู่ร่างกาย ทางใด ? ในแมวมีโอกาสติดพยาธิปากขอได้ 2 ทาง ตัวอ่อนพยาธิปากขอระยะติดต่อสามารถไชเข้าสู่ผิวหนังได้ เพราะพยาธิมีเอนไซม์สามารถย่อยผิวหนัง และ/หรือ แมวกินตัวอ่อนเข้าไป คนเราไม่สามารถมองเห็นพยาธิปากขอได้ด้วยตาเปล่า แต่มักจะพบพยาธิปากขอ (ตัวเต็มวัย ขนาดประมาณ 1.5 เซนติเมตร) จากการผ่าซากแมวที่เสียชีวิตแล้วถึงรู้ว่ามีพยาธิปากขอ โดยทั่วไป การตรวจดูว่าสัตว์เลี้ยงมีไข่พยาธิหรือไม่ ทำได้โดยการนำอุจจาระไปตรวจ แต่สามารถดูได้จากสีก่อน การเกิดโรคพยาธิปากขอจะมีการดูดเลือด […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือนระวังภัยแฝงจากน้ำยาปรับผ้านุ่ม จริงหรือ ?

บนสื่อสังคมออนไลน์แชร์เตือนให้ระวังการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม เต็มไปด้วยสารเคมีเป็นพิษที่ส่งผลต่อมนุษย์ ส่งผลเสียต่อสุขภาพและทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ จริงหรือ ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศ.ดร.กาวี ศรีกูลกิจ  สาขาวิชาวัสดุศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย น้ำยาปรับผ้านุ่มมีสารอันตรายจริงหรือ ? ขอบตอบว่าไม่จริง และข้อมูลที่แชร์นี้ก็ไม่ได้ให้ข้อมูลทั้งหมด น้ำยาปรับผ้านุ่มถึงแม้ว่าจะมีสารเริ่มต้นอันตรายอยู่บ้าง แต่ได้ถูกกำจัดออกไปแล้ว ในน้ำยาปรับผ้านุ่มประกอบด้วยสารเคมีสำคัญ 2 ชนิด 1. ส่วนที่ทำให้ผ้านุ่ม ก็คือ “กรดไขมัน” (ไม่ใช่น้ำมันที่เป็นกรด) มาจากสัตว์ที่ไม่เป็นอันตราย ทำให้ไฟฟ้าสถิตระหว่างเส้นใยลดลง ช่วยขจัดความแข็งบนเนื้อผ้า และสร้างความนุ่มนวล 2. ส่วนที่ให้ความหอมติดทนนาน ที่แชร์กันกล่าวถึงสารจำนวน 5 ชนิด คือ มัสก์ไซลีน (Musk Xylene) คลอโรฟอร์ม (Chloroform) เบนซิลแอลกอฮอล์ (Benzyl Alcohol) เอทิลอะซีเทต (Ethyl Acetate) เบนซิลอะซีเทต (Benzyl Acetate) มัสก์ไซลีน เป็นสารสังเคราะห์ที่เลียนแบบกลิ่นของกวาง แต่ได้หยุดดำเนินการไปแล้วเกือบ 30 ปี […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : การดูแลดวงตาในเด็ก

สุขภาพดวงตาเป็นเรื่องสำคัญต่อวัยเด็ก ทั้งคุณภาพชีวิตและรวมถึงการเรียนรู้ ผู้ปกครองควรใส่ใจดูแลเรื่องใดบ้าง และจะมีวิธีการสังเกตปัญหาอย่างไร ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ภาวะสายตาสั้นในเด็กเป็นกรรมพันธุ์ ถ้าคุณพ่อ คุณแม่ มีภาวะสายตาสั้น ลูกก็มีโอกาสสายตาสั้นมากขึ้น จึงจำเป็นต้องสังเกตอาการผิดปกติของลูก เพื่อจะได้แก้ปัญหาให้ลูกตั้งแต่อายุยังน้อย เช่น ดวงตา 2 ข้างเท่ากันหรือไม่ ตาดำเท่ากันทั้ง 2 ข้าง หรือมีข้างใดข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง หรือตรงกลางตาดำกลายเป็นสีขาว สิ่งเหล่านี้เป็นอาการเตือนของโรคร้ายแรงได้ การสังเกตความผิดปกติของดวงตาจากพฤติกรรมของเด็ก พฤติกรรมการมองเห็นของเด็กมีความสำคัญมาก จะช่วยให้จักษุแพทย์วินิจฉัยโรคตาในเด็กรวดเร็วชัดเจนมากขึ้น เช่น เด็กวิ่งเข้าไปดูจอโทรทัศน์ใกล้ ๆ เวลามองอะไรชอบหยีตามองหรือเอียงคอมอง นี่คืออาการเตือนว่าเด็กมีภาวะสายตาผิดปกติ อาจจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง เพียงแต่เด็กบอกอะไรไม่ได้ อธิบายไม่ถูก การสังเกตพฤติกรรมการใช้สายตาของเด็กที่ผิดปกติจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เริ่มสังเกตได้และพาไปพบจักษุแพทย์เร็วทันการรักษาที่จะได้ประสิทธิภาพ ในเด็กบางคนเรียนหนังสือไม่ทันเพื่อน มองกระดานไม่เห็น ตัวเด็กเองไม่ได้บอกว่ามองกระดานไม่เห็น แต่เรียนตามเพื่อนไม่ทัน เรื่องนี้อย่าไปโทษไอคิว (Intellingence Quotient) หรือสติปัญญา แต่สิ่งที่จะต้องนึกถึงอย่างแรกคือเรื่องการมองเห็นของเด็กไม่ดีหรือไม่เท่าเพื่อน คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพดวงตาและค่าสายตาด้วย เพราะอาจจะช่วยเปลี่ยนอนาคตของเด็กได้เลย เด็กวัยต่าง ๆ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : การดูแลดวงตาในคนวัยทำงาน

การใช้ดวงตาสำหรับคนวัยทำงานในปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างไร มีวิธีการป้องกันและรักษาได้อย่างไร ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย คนวัยทำงาน หมายถึง กลุ่มคนที่มีอายุตั้งแต่ 20-50 ปี มีการใช้ดวงตาตลอดเวลา จึงควรดูแลสุขภาพดวงตาอย่างต่อเนื่อง การทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และมือถือ อาจทำให้เกิดภาวะสายตาสั้น สายตาเอียง หรือแม้แต่สายตายาวมากขึ้นก็ได้ ปัญหาดวงตาที่พบมากขึ้นในคนวัยทำงาน คือ ภาวะตาแห้ง (Dry eye) ทุกคนจึงควรถนอมดวงตาด้วยการพักเป็นระยะ ๆ ด้วยสูตร 20 : 20 : 20 ดังนี้ ทุก ๆ 20 นาที ที่ทำงานอยู่หน้าจอ ควรหยุดพักสายตาอย่างน้อย 20 วินาที (พักการเพ่ง) และมองวัตถุที่ไกลออกไป 20 ฟุต (6 เมตร) เพื่อผ่อนคลายการเพ่งของดวงตา การจัดสภาพแวดล้อมเพื่อถนอมดวงตาและการป้องกันอุบัติเหตุ การปรับสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมสามารถลด และ/หรือ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ตรวจเจอแคลเซียมหลอดเลือดหัวใจ ต้องรีบไปฉีดสีทำบอลลูน จริงหรือ ?

บนสื่อสังคมออนไลน์มีการแชร์แนวทางการรักษาหัวใจ หากตรวจเจอแคลเซียมหลอดเลือดหัวใจ ควรต้องไปทำบอลลูนขยายหลอดเลือด ? 🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.สุพจน์ ศรีมหาโชตะ สาขาวิชาโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาควิชาอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ อดีตนายกสมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ถ้าผู้ป่วยไม่มีอาการอะไร ไปตรวจร่างกายตามปกติ แต่พบแคลเซียมในหลอดเลือด ไม่ใช่ข้อบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องไปฉีดสีหลอดเลือดหัวใจ การตรวจแคลเซียมหลอดเลือดมีมาประมาณ 20 ปีแล้ว แคลเซียมถือเป็นความเสื่อมอย่างหนึ่งของหลอดเลือด การเสื่อมของหลอดเลือดเพราะมีหินปูนมาเกาะ ปริมาณแคลเซียมสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้น และสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคตได้ การตรวจพบแคลเซียมในหลอดเลือดอาจเป็น “สัญญาณ” แต่ไม่ใช่ข้อสรุปที่ชัดเจน การพบแคลเซียมในหลอดเลือดก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่ต้องกังวล เพียงแต่เรื่องการป้องกันการเกิดโรคในอนาคตด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมเรื่องเบาหวานและความดันเลือดสูง (ถ้ามี) งดสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญมาก ก็ช่วยป้องกันโรคหัวใจในอนาคต Calcium Score หรือ CT Coronary Calcium Score คือการตรวจหา “ปริมาณแคลเซียมสะสมที่ผนังหลอดเลือดหัวใจ” ด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) ค่าแคลเซียมที่ได้ไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกว่าต้องไปฉีดสี เพราะการฉีดสีขึ้นกับอาการของผู้ป่วยเป็นหลัก แคลเซียมที่ตรวจพบในหลอดเลือด เกี่ยวข้องกับอาหารและการดื่มนม หรือไม่ ? ข้อมูลเรื่องการดื่มนมกับแคลเซียมยังไม่ชัด แต่ว่าการได้แคลเซียมเสริมในยามีความสัมพันธ์ที่ทำให้มีแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจหรือแคลเซียมบริเวณส่วนอื่นในร่างกายเพิ่มมากขึ้น […]

1 28 29 30 31 32 309
...