2 ยายฟิตเนสเปิดใจ เล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว

นครปฐม 31 พ.ค.-เปิดใจสองคุณยายวัยเกือบ 90 ปี จูงมือเข้าฟิตเนส เผยเล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว สุขภาพแข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บป่วย แถมโชว์ลีลาการออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่ว   


คุณยายทั้งสอง 2 ท่านนี้ โด่งดังจากโลกโซเชียล หลังโค้ชใหม่ ธรรมศักดิ์ ได้โพสต์ภาพและคลิปคุณยายทั้ง 2 ท่านในเพจเฟซบุ๊ก ขณะออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่วภายในยิม ซึ่งล่าสุดวันนี้ ผู้สื่อข่าวเดินทางไปพบกับคุณยายทั้ง 2 ท่าน ที่สมชายยิม ตั้งอยู่ในพื้นที่ตำบลสามควายเผือก อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม โดยพบกับคุณยายทองเพียน เข็มทอง อายุ 89 ปี และคุณยายสะอาด แจ้งประเสริฐ อายุ 87 ปี ซึ่งทั้งสองท่าน เป็นลูกพี่ลูกน้องกัน 


คุณยายทองเพียน บอกว่ายิมแห่งนี้เป็นของลูกชาย ซึ่งเปิดบริการมาเป็น 10 ปีแล้ว ซึ่งตนและน้องสาว ก็ได้ลองชักชวนกันเข้ามาเล่น ตั้งแต่เริ่มเปิด โดยจะเข้ามาเล่นในช่วงเช้ามืด เวลาประมาณ 04.00 น. ของทุกวัน ใช้เวลาออกกำลังกายในยิมประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนจะไปอาบน้ำ และเตรียมตัวใส่บาตรในตอนเช้า ส่วนอุปกรณ์ที่เล่นก็จะเลือกเล่นเฉพาะเครื่องที่สามารถเล่นไหวตามกำลัง   

ด้านของคุณยาย สะอาด เล่าเสริมว่า เดิมที่ตัวเองมีปัญหาที่ขา เดินไม่ได้ ซึ่งหลานชายเจ้าของยิม จึงได้ชักชวนบอกให้มาออกกำลังกาย  เผื่อจะมีโอกาสกลับมาเดินได้อีกครั้ง ตนจึงได้ตัดสินใจเข้ายิมพร้อมกับพี่สาว และก็ไม่คิดว่าผลที่ได้จะทำให้ตนกลับมามีสุขภาพแข็งแรง และเดินได้เป็นปกติอีกครั้ง ส่วนที่ต้องมาเล่นในช่วงเช้ามืด เป็นเพราะว่ายิมแห่งนี้จะมีลูกค้าเข้ามาใช้บริการเป็นจำนวนมาก จึงไม่อยากเข้าไปรบกวนและแย่งอุปกรณ์ลูกค้า จึงได้อาศัยเวลาช่วงเช้ามืดที่ยังไม่เปิดให้บริการ เข้ามาออกกำลังกาย โดยจะมีอุปกรณ์ที่เล่นบ่อยๆ อยู่หลายชนิด เพื่อให้ร่างกายได้มีการออกกำลังทุกส่วน และจะเน้นการออกกำลังกายมากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งผลที่ได้นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุข และรู้สึกร่าเริงมากขึ้น และในวันนี้ก็มีเพื่อนวัยเดียวกันมาให้กำลังใจ และสนใจที่จะมาออกกำลังกายเพิ่มด้วยอีก 2 คน และหลังมีคลิปออกไป ก็มีบริษัทผู้ผลิตยาดมยี่ห้อหนึ่งติดต่อเข้ามาให้ไปเป็นพรีเซ็นเตอร์ ส่วนตัวก็รู้สึกดีใจ และหากได้เงินมา ก็จะเอาไปซื้อของทำบุญ เพราะปกติก็ทำบุญใส่บาตรทุกวัน  


นางสาวจิตตวดี จักษุชีวินนิมิต เทรนเนอร์ประจำยิม บอกว่าเครื่องออกกำลังกายที่คุณยายทั้งสองเล่นนั้น ส่วนใหญ่เป็นเครื่องที่คุณยายเล่นประจำ ไม่เป็นอันตรายใดๆ ส่วนคนที่ฝึกสอนคุณยายครั้งแรกที่เริ่มเล่น ก็คือ ลูกชายคุณยายทองเพียน คือ โค้ชสมชาย เข็มทอง อยู่ในสมาคมกีฬาเพาะกายแห่งประเทศไทย ซึ่งคุณยายก็จะเล่นเองได้ ไม่ต้องมีคนดูแล เพราะเล่นมานานแล้ว.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ไม่เอาไว้! ต่างด้าวสร้างปัญหาให้บุคลากรการแพทย์เมืองปาย

ผบช.สตม. ลั่น ไม่เอาไว้! ต่างด้าวสร้างปัญหาให้บุคลากรการแพทย์เมืองปาย เพิกถอนใบอนุญาต ผลักดันออกนอกประเทศทันที

ตรวจสอบ The Park เขาหลัก งบก่อสร้าง 140 ล้าน คุ้มค่าหรือไม่?

สำนักข่าวไทย ได้รับเรื่องร้องเรียนจากชาวบ้านให้ช่วยเข้าไปตรวจสอบการก่อสร้างโครงการศูนย์กลางการท่องเที่ยวและนันทนาการชายฝั่งแห่งเมืองพังงา หรือ The Park เขาหลัก ริมหาดบางเนียง หลังมีข้อมูลว่าเป็นโครงการที่ก่อสร้างด้วยงบกว่าร้อยล้านบาท แต่ปัจจุบันกลับไม่ได้ใช้ประโยชน์ และถูกปล่อยให้อยู่ในสภาพรกร้าง

ลูกสาวสารภาพจุดไฟเผาพ่อวัย 73 ดับคากระท่อม

ลูกสาวเปิดปากสารภาพจุดไฟเผาพ่อวัย 73 ปี เสียชีวิตในกระท่อม ข้างลานรับซื้อข้าวเปลือก ต.โนนศิลาเลิง อ.ฆ้องชัย จ.กาฬสินธุ์

พิรงรองคุก2ปี

คุก 2 ปี “พิรงรอง” กสทช. คดี “ทรู” ฟ้องกลั่นแกล้ง

ศาลสั่งจำคุก 2 ปี “พิรงรอง” กรรมการ กสทช. ไม่รอลงอาญา ผิดมาตรา 157 ชี้มีเจตนากลั่นแกล้ง “ทรูไอดี” ให้ได้รับความเสียหาย กรณีออกหนังสือเตือนโฆษณาแทรกในทีวีดิจิทัล

ข่าวแนะนำ

เปิดวินาทีระเบิดรถกระเช้าเทศบาลรือเสาะ

เปิดนาทีระเบิดรถกระเช้าที่จอดอยู่ในที่จอดรถของเทศบาลตำบลรือเสาะ อ.รือเสาะ จ.นราธิวาส ช่วงเที่ยงวานนี้ (6 ก.พ.) จนพังเสียหาย

เมียวดีระส่ำ! ปั๊มเหลือน้ำมันสำรองได้อีก 3-4 วัน

เมียวดีระส่ำหนัก หลังไทยตัดกระแสไฟฟ้า-อินเทอร์เน็ต-น้ำมันข้ามชายแดน โดยเฉพาะน้ำมันขาดแคลนหนัก ปั๊มน้ำมันกว่า 20 แห่ง เหลือน้ำมันสำรองได้อีก 3-4 วัน ประธานหอการค้าเมียวดี เรียกร้องรัฐบาลไทยทบทวน อยากให้ 2 ประเทศ ร่วมกันปราบปรามแก๊งคอลเซ็นเตอร์ให้ถูกจุด