2 ยายฟิตเนสเปิดใจ เล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว

นครปฐม 31 พ.ค.-เปิดใจสองคุณยายวัยเกือบ 90 ปี จูงมือเข้าฟิตเนส เผยเล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว สุขภาพแข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บป่วย แถมโชว์ลีลาการออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่ว   


คุณยายทั้งสอง 2 ท่านนี้ โด่งดังจากโลกโซเชียล หลังโค้ชใหม่ ธรรมศักดิ์ ได้โพสต์ภาพและคลิปคุณยายทั้ง 2 ท่านในเพจเฟซบุ๊ก ขณะออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่วภายในยิม ซึ่งล่าสุดวันนี้ ผู้สื่อข่าวเดินทางไปพบกับคุณยายทั้ง 2 ท่าน ที่สมชายยิม ตั้งอยู่ในพื้นที่ตำบลสามควายเผือก อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม โดยพบกับคุณยายทองเพียน เข็มทอง อายุ 89 ปี และคุณยายสะอาด แจ้งประเสริฐ อายุ 87 ปี ซึ่งทั้งสองท่าน เป็นลูกพี่ลูกน้องกัน 


คุณยายทองเพียน บอกว่ายิมแห่งนี้เป็นของลูกชาย ซึ่งเปิดบริการมาเป็น 10 ปีแล้ว ซึ่งตนและน้องสาว ก็ได้ลองชักชวนกันเข้ามาเล่น ตั้งแต่เริ่มเปิด โดยจะเข้ามาเล่นในช่วงเช้ามืด เวลาประมาณ 04.00 น. ของทุกวัน ใช้เวลาออกกำลังกายในยิมประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนจะไปอาบน้ำ และเตรียมตัวใส่บาตรในตอนเช้า ส่วนอุปกรณ์ที่เล่นก็จะเลือกเล่นเฉพาะเครื่องที่สามารถเล่นไหวตามกำลัง   

ด้านของคุณยาย สะอาด เล่าเสริมว่า เดิมที่ตัวเองมีปัญหาที่ขา เดินไม่ได้ ซึ่งหลานชายเจ้าของยิม จึงได้ชักชวนบอกให้มาออกกำลังกาย  เผื่อจะมีโอกาสกลับมาเดินได้อีกครั้ง ตนจึงได้ตัดสินใจเข้ายิมพร้อมกับพี่สาว และก็ไม่คิดว่าผลที่ได้จะทำให้ตนกลับมามีสุขภาพแข็งแรง และเดินได้เป็นปกติอีกครั้ง ส่วนที่ต้องมาเล่นในช่วงเช้ามืด เป็นเพราะว่ายิมแห่งนี้จะมีลูกค้าเข้ามาใช้บริการเป็นจำนวนมาก จึงไม่อยากเข้าไปรบกวนและแย่งอุปกรณ์ลูกค้า จึงได้อาศัยเวลาช่วงเช้ามืดที่ยังไม่เปิดให้บริการ เข้ามาออกกำลังกาย โดยจะมีอุปกรณ์ที่เล่นบ่อยๆ อยู่หลายชนิด เพื่อให้ร่างกายได้มีการออกกำลังทุกส่วน และจะเน้นการออกกำลังกายมากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งผลที่ได้นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุข และรู้สึกร่าเริงมากขึ้น และในวันนี้ก็มีเพื่อนวัยเดียวกันมาให้กำลังใจ และสนใจที่จะมาออกกำลังกายเพิ่มด้วยอีก 2 คน และหลังมีคลิปออกไป ก็มีบริษัทผู้ผลิตยาดมยี่ห้อหนึ่งติดต่อเข้ามาให้ไปเป็นพรีเซ็นเตอร์ ส่วนตัวก็รู้สึกดีใจ และหากได้เงินมา ก็จะเอาไปซื้อของทำบุญ เพราะปกติก็ทำบุญใส่บาตรทุกวัน  


นางสาวจิตตวดี จักษุชีวินนิมิต เทรนเนอร์ประจำยิม บอกว่าเครื่องออกกำลังกายที่คุณยายทั้งสองเล่นนั้น ส่วนใหญ่เป็นเครื่องที่คุณยายเล่นประจำ ไม่เป็นอันตรายใดๆ ส่วนคนที่ฝึกสอนคุณยายครั้งแรกที่เริ่มเล่น ก็คือ ลูกชายคุณยายทองเพียน คือ โค้ชสมชาย เข็มทอง อยู่ในสมาคมกีฬาเพาะกายแห่งประเทศไทย ซึ่งคุณยายก็จะเล่นเองได้ ไม่ต้องมีคนดูแล เพราะเล่นมานานแล้ว.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

มุกใหม่มิจฉาชีพ

มุกใหม่มิจฉาชีพ! ป่วนโทรแจ้ง ตร. เกิดเหตุร้ายที่บ้านเหยื่อ

อินฟลูฯ สาว สายทำอาหาร ถูกมิจฉาชีพอ้างเป็นตำรวจโทรหา แต่เธอไม่เชื่อ โดนท้าอีก 10 นาทีเจอกัน ปรากฏว่า มีตำรวจจาก 2 โรงพักบุกมาที่บ้านจริง

“วราวุธ” ระบุการแข่งขัน อบจ.-สุพรรณบุรี ไม่มีปัญหา

“วราวุธ” ระบุการแข่งขัน อบจ.-สุพรรณบุรี ไม่มีปัญหา บอกสนามใหญ่ ไม่เข้าไปก้าวก่ายสนามท้องถิ่น ซ้ายก็เพื่อน ขวาก็พวก

ครม.เคาะแจกเงินหมื่นเฟส 2 ผู้สูงอายุ 60 ปี

“จุลพันธ์” เผย ครม.เห็นชอบโครงการกระตุ้นเศรษฐกิจผ่านกลุ่มผู้สูงอายุ วงเงิน 4 หมื่นล้านบาท คาดว่าจะดำเนินการทันก่อน 29 ม.ค.68 รวม 3 มาตรการ สร้างเม็ดเงินหมุนเวียนในระบบ 1.4-1.5 แสนล้านบาท

ข่าวแนะนำ

นายกฯ เสียใจ “เจจูแอร์” ไถลออกรันเวย์ สั่งตรวจสอบช่วยเหลือหากมีคนไทย

นายกฯ แสดงความเสียใจเหตุเครื่องบินสายการบินเจจูแอร์ ไถลออกรันเวย์ไฟลุกท่วม พร้อมสั่งตรวจสอบช่วยเหลือหากมีคนไทย

28 dead as jet carrying 181 people crashes while landing in S. Korea's Muan

เครื่องบินจากกรุงเทพฯ ไปเกาหลีใต้ชนหลังออกนอกรันเวย์

โซล 29 ธ.ค.- เครื่องบินของสายการบินเชจูแอร์ (Jeju Air) ที่เดินทางจากกรุงเทพฯ ไปยังเกาหลีใต้ ลื่นไถลออกนอกทางวิ่งหรือรันเวย์ และชนกับรั้วกั้นที่ท่าอากาศยานนานาชาติมูอัน มีผู้เสียชีวิตแล้ว 28 คน เว็บไซต์สำนักข่าวยอนฮับของทางการเกาหลีใต้ รายงานว่า ตำรวจและนักดับเพลิงในเกาหลีใต้แจ้งว่า เหตุเกิดเมื่อเวลา 09.07 น. วันนี้ตามเวลาเกาหลีใต้ ตรงกับเวลา 07.07 น. วันนี้ตามเวลาไทย เมื่อเครื่องบินของเชจูแอร์ เที่ยวบิน 7ซี2216 (7C2216) นำผู้โดยสาร 175 คน ลูกเรือ 6 คน เดินทางออกจากกรุงเทพฯ ไปลงจอดที่ท่าอากาศยานนานาชาติมูอัน ห่างจากกรุงโซลไปทางตะวันตกเฉียงใต้ราว 288 กิโลเมตร เครื่องบินลื่นไถลออกนอกรันเวย์และชนกับรั้วกั้น เป็นเหตุให้เครื่องบินได้รับความเสียหายอย่างหนักและเกิดไฟไหม้ เจ้าหน้าที่ยืนยันว่า มีผู้เสียชีวิตแล้ว 28 คน ทั้งหมดนั่งอยู่ที่ส่วนท้ายของเครื่องบิน คาดว่ายอดผู้เสียชีวิตจะเพิ่มขึ้นอีก ผู้โดยสารส่วนใหญ่เป็นชาวเกาหลีใต้ที่เดินทางกลับจากไทย มีเพียง 2 คนที่เป็นชาวไทย เจ้าหน้าที่สามารถดับไฟที่ไหม้ครื่องบินได้แล้ว และกำลังปฏิบัติการค้นหาและกู้ภัย รวมทั้งเริ่มการสืบสวนสอบสวน ณ […]

อุณหภูมิลดอีก 1-3 องศาฯ “อีสาน-เหนือ” อากาศเย็นถึงหนาว

กรมอุตุฯ รายงานไทยตอนบน อุณหภูมิลดลงอีก 1-3 องศาฯ กับมีลมแรง อีสานและเหนือ อากาศเย็นถึงหนาว ส่วนภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพฯ และปริมณฑล ภาคตะวันออก และภาคใต้ตอนบน อากาศเย็น ภาคใต้ฝนเพิ่ม ตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ระวังน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก

เกาะติดทุกโหมดการเดินทางเทศกาลปีใหม่ 2568

เกาะติดทุกโหมดการเดินทางขาออกเทศกาลปีใหม่ 2568 ถนนทุกสาย และระบบขนส่งสาธารณะทุกโหมด มีประชาชนทะลักเดินทางตั้งแต่เย็นวานนี้ (27 ธ.ค.) ภาพรวมเป็นอย่างไร พูดคุยกับนายวิทยา ยาม่วง รองปลัดกระทรวงคมนาคม ในฐานะ ผอ.ศูนย์ปลอดภัยคมนาคม.