ศาสตร์จิตวิทยาด้านกีฬา

อินโดนีเซีย 24 ส.ค.61- มหกรรมกีฬาใหญ่ของโลก นอกเหนือจากนักกีฬาต้องฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่สุด อีกส่วนหนึ่งที่นักกีฬาจะต้องเตรียมด้วยคือ จิตใจ ติดตามศาสตร์ด้านจิตวิทยากีฬาจากรายงานคุณรัชนิพงศ์ วรศะริน

การกีฬาแห่งประเทศไทย ได้จัดนักจิตวิทยาด้านการกีฬาไว้คอยให้คำปรึกษา แนะนำ ฝึกสมาธิ เพื่อให้เหล่านักกีฬาไทย พร้อมที่สุดในการลงชัยเหรียญในทุกมหกรรม

ดร.สราวุธ กุรมภ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา 6 การกีฬาแห่งประเทศไทย ผู้ที่จบ ดร.ด้านจิตวิทยาการกีฬาโดยตรง ซึ่งทำหน้าที่ให้คำปรึกษากับนักกีฬาไทยในเอเชียนเกมส์ครั้งนี้กล่าวว่า นอกจากการฝึกทักษะ สมรรถภาพร่างกายแล้ว จิตใจถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อการแสดงความสามารถสูงสุดของนักกีฬา

ส่วนเวลาที่นักกีฬากังวลมากๆ ก่อนจะลงแข่งขันนัดสำคัญ ดร.สราวุธให้คำแนะนำว่า ให้ทุกคนคิดถึงเรื่องที่ทำในปัจจุบัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยากีฬาทิ้งท้ายว่า ก่อนนักกีฬาลงแข่งหากหวังให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดให้คิดถึงรูปแบบการเล่นที่ตัวเองซ้อมมา และทักษะการเล่นที่จะแสดงออกไป เพื่อจะได้มีสมาธิอยู่กับการเล่น อย่าไปคิดถึงผลการแข่งขัน หรือเงินรางวัล เพราะทั้งสองสิ่งนั้นจะตามมาทีหลัง.-สำนักข่าวไทย