ชัวร์ก่อนแชร์ : แว่นกรองแสงสีฟ้าถนอมสายตาได้ จริงหรือ?

กรุงเทพฯ 8 ต.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์ แนะนำให้คนรุ่นใหม่ใส่แว่นกรองแสงสีฟ้า เพราะสามารถถนอมสายตาได้ เรื่องนี้ทำได้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : แชร์ต่อวิธีดูแลดวงตาให้ปลอดภัย เพราะแว่นเป็นเพียงองค์ประกอบในการดูแลดวงตา

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ระบุแสงสีฟ้าคือแสงในหนึ่งช่วงความยาวคลื่นที่เห็นในแสงที่มาจากดวงอาทิตย์ มีส่วนในการควบคุมการหลับหรือตื่นของคน หากได้รับแสงสีฟ้าในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้การหลับหรือตื่นของคนเป็นปกติ แต่แสงสีฟ้าบนจอแอลอีดีของสมาร์ทโฟนจะมีความสว่าง+ปล่อยแสงในโทนที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ซึ่งแว่นกันแดดหรือแว่นกรองแสงสีฟ้ามีประโยชน์ในการกรองความเข้มของแสงเข้าตา ทำให้รู้สึกสบายตามากกว่าไม่ใส่แว่น แต่ปัจจุบันยังตรวจไม่ได้ว่าแว่นกันแดดสามารถกรองแสงสีฟ้าได้จริงหรือไม่

ปัจจุบันคนอายุ 50-60 ปีจะเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมเพิ่มมากขึ้น จากเดิมจะพบมากในช่วงอายุ 60-70 ปี เนื่องจากเทคโนโลยีทำให้คนได้รับแสงที่เป็นอันตรายต่อดวงตามากขึ้น ดังนั้น หากเริ่มเห็นเส้นตรงบิดเบี้ยว ภาพบางส่วนหายไป หรือมีเงาดำบริเวณจุดกึ่งกลาง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามีความผิดปกติหรือไม่

แนะนำว่าหากจำเป็นต้องขับรถกลางแจ้ง ทำงานกลางแดด ควรป้องกันแสงเข้าดวงตา การใช้สมาร์ทโฟนหรือทีวีให้ปลอดภัยไม่ควรเปิดความเข้มของแสงสูงเกินไป ไม่ควรเล่นมือถือในห้องมืด

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน