![](https://tna.mcot.net/wp-content/uploads/2019/10/1570431623839-685x360.jpg)
ศิริราชจัดงานวันไข่โลก ย้ำประโยชน์ของไข่
แพทย์ย้ำไข่ คือ โปรตีนคุณภาพที่ไม่ควรมองข้าม ต้องทานไข่แดงและไข่ขาว เพราะสารอาหารต่างกัน ไข่แดง มีวิตามิน เอ บี ดี ส่วนไข่ขาว มีโปรตีน
แพทย์ย้ำไข่ คือ โปรตีนคุณภาพที่ไม่ควรมองข้าม ต้องทานไข่แดงและไข่ขาว เพราะสารอาหารต่างกัน ไข่แดง มีวิตามิน เอ บี ดี ส่วนไข่ขาว มีโปรตีน