สมุนไพรรสเปรี้ยว เสริมภูมิคุ้มกัน
156 สธ.11 พ.ย.-แพทย์แผนไทยห่วงสุขภาพประชาชนช่วงปลายฝนต้นหนาว แนะรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรรสเปรี้ยว ขมและเผ็ดร้อน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมเร่งวิจัยสมุนไพรฟ้าทะลายโจรในคน หลังทดลองระยะแรกพบมีแนวโน้มดีในการยับยั้งเชื้อไวรัส พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ รักษาราชการแทนอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ช่วงนี้สภาพอากาศเริ่มเปลี่ยนแปลง เนื่องจากช่วงการปรับเปลี่ยนฤดูกาลจากปลายฤดูฝนเข้าสู่ต้นฤดูหนาวหรือทีเรียกว่าช่วงปลายฝนต้นหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมีสภาพภูมิอกาศค่อนข้างเย็นลง ส่งผลกระทบต่อความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้เกิดอาการเจ็บปวยได้ง่าย มีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ซึ่งตามหลักและทฤษฎีของศาสตร์การแพทย์แผนไทย ช่วงปลายฝนต้นหนาวจะส่งผลให้ธาตุน้ำในร่างกายแปรปรวนหรือเสียสมดุลได้ง่าย ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ร่างกายไม่สมารถปรับตัวได้ทันมักจะเจ็บป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับธาตุน้ำ เช่น หวัดน้ำมูกไหล ภูมิแพ้อ่กาศ หากติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำจะทำให้อาการของโรครุนแรงมากยิ่งขึ้น และผลจากการแปรปรวนของธาตุน้ำจะทำให้ธาตุลมหรือเลือดไหลเวียนไม่สะตวก เกิดอาการไอ จาม คัดจมูก ท้องอืด ท้องเฟ้อปวดเมื่อยตามร่างกาย และอาจมีอาการไข้ หรือไข้หัวลม ที่เกิดจากธาตุไฟกำเริบตามมาได้ ช่วงการเปลี่ยนผ่านของฤดูกาลตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย แนะนำให้เน้นการบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรรสเปรี้ยว ขม และเผ็ดร้อน เนื่องจากสมุนไพรรสปรี้ยว จะช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ ทำให้ชุ่มคอ เช่น มะเขือเทศ มะนาว มะขาม ผักติ้ว ใบชะมวง เป็นต้น ส่วนสมุนไพรรสขม ช่วยแก้ไข้ ต้านการอักเสบ ช่วยให้หลับสบาย เช่น ดอกแค ขี้เหล็ก […]
