สง่า ดามาพงษ์

นักโภชนาการ ชี้บะหมี่ซองปรับขึ้นราคากระทบผู้มีรายได้น้อย แต่ปรับขึ้นไม่เกินแค่ 2 บาท ทานสัปดาห์ละ 3 ซอง เฉลี่ยใช้เงินเพิ่มสัปดาห์ละ 6 บาท ใน 1 เดือน ใช้เงินเพิ่ม 24 บาท ยังถูกกว่าข้าวราดแกง แต่ต้องเพิ่มโปรตีนลงไป เพราะลำพังแค่บะหมี่ซองได้แต่คาร์โบไฮเดรต แนะปรับทัศนคติเพื่อความอยู่รอด

นักโภชนาการ ชี้แม้สินค้าอาหารปรับเพิ่มราคาขึ้น แต่ร่างกายยังต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ แนะใช้สติในการเลือกซื้ออาหารและบริโภคอาหาร เน้นราคาถูก แต่สารอาหารยังครบ เช่น ข้าวราดแกง ก๋วยเตี๋ยว เลี่ยงบริโภคอาหารต่างชาติ ฟาสต์ฟู้ด ใช้วัตถุดิบปรุงอาหารทดแทนซึ่งกันและกัน