แนะกินเจถูกโภชนาการ เลือกเมนู ยำ ต้ม นึ่ง
18/10/2563 10:48
78 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะกินเจถูกหลักโภชนาการ ควรเลือกซื้อหรือปรุงอาหารเมนูประเภท ยำ ต้ม นึ่ง ลดอาหารประเภทผัด ทอด และอาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด เน้นกินผักและผลไม้ครบ 5 สี เพื่อสุขภาพที่ดี