แนะ 4 วิธีลดเครียด จากเหตุการณ์ความรุนแรง
20/02/2563 08:23
9 แนะประชาชนใช้ 4 วิธีจัดการความเครียดจากเหตุการณ์ความรุนแรง “หากเริ่มรู้สึกเครียดให้ดึงตัวเองออกจากการรับรู้ข้อมูล-งดเข้าไปมีส่วนร่วมกับข่าว-พูดคุยคนใกล้ชิด