กรมอนามัย แนะหลังออกเจ เน้นกินอาหารย่อยง่าย-รสไม่จัด
กรมอนามัย แนะหลังออกเจให้กินอาหารย่อยง่าย รสไม่จัด เพื่อปรับสภาพร่างกาย เน้นกินเนื้อปลา ไข่ นม ผัก ผลไม้ เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อวัว เนื้อหมู ลดปัญหาท้องอืด
กรมอนามัย แนะหลังออกเจให้กินอาหารย่อยง่าย รสไม่จัด เพื่อปรับสภาพร่างกาย เน้นกินเนื้อปลา ไข่ นม ผัก ผลไม้ เลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน เนื้อวัว เนื้อหมู ลดปัญหาท้องอืด
กรมอนามัย ชวนคนไทยเตรียมร่างกายพร้อมสวดมนต์ข้ามปี แนะยืดเหยียดคลายเมื่อยก่อนและระหว่างสวดมนต์ ควรกินแต่พออิ่ม เน้นอาหารย่อยง่าย เช่น เนื้อปลา ผัก ผลไม้