แนะ “ท่ายืดเหยียด คลายเมื่อย แก้ง่วง” ขับรถระยะทางไกล
กรมอนามัย หวั่นคนขับรถทางไกลใช้เวลานาน จนเกิดอาการเมื่อยล้า แนะท่า ยืดเหยียดผ่อนคลาย ลดเครียด พร้อมบริหารใบหน้าบรรเทาอาการง่วงนอน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ
กรมอนามัย หวั่นคนขับรถทางไกลใช้เวลานาน จนเกิดอาการเมื่อยล้า แนะท่า ยืดเหยียดผ่อนคลาย ลดเครียด พร้อมบริหารใบหน้าบรรเทาอาการง่วงนอน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ