7 ผักผลไม้ กินดีช่วงหน้าร้อน ป้องกันภาวะขาดน้ำ
18/03/2562 04:07
16 แนะคลายร้อนเพิ่มน้ำให้ร่างกายด้วยการดื่มน้ำเปล่า 8–10แก้วต่อวัน กินผักผลไม้ใกล้ตัว ‘แตงกวา คะน้า มะเขือเทศ แตงโม มะละกอฝรั่ง สะระแหน่’ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ