แสงจ้าต่อดวงตา

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 17 สิงหาคม 2568 แสงแฟลชเป็นอันตรายกับดวงตาหรือไม่ หากโดนแฟลชบ่อย ๆ จะเป็นอันตรายแค่ไหน และหากจำเป็นควรรับมือกับแสงจ้าเหล่านี้ยังไง ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย (สัมภาษณ์เมื่อ 1 สิงหาคม 2568) แสงแฟลช อันตรายต่อดวงตาจริงหรือ ? จักษุแพทย์มีคำตอบ ในยุคดิจิทัลที่เราใช้กล้องถ่ายรูปกันเป็นเรื่องปกติ คำถามที่หลายคนสงสัยคือ “แสงแฟลชจากกล้องถ่ายรูป สามารถทำลายดวงตาของเราได้จริงหรือไม่ ?” แม้ว่าดวงตาของเราจะถูกสร้างขึ้นมาเพื่อรับแสง แต่ไม่ใช่แสงทุกชนิดจะปลอดภัยเสมอไป บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจถึงผลกระทบของแสงแฟลชและแสงที่มีความเข้มสูงต่อสุขภาพดวงตาของเรา ดวงตากับการรับแสง โดยธรรมชาติแล้ว แสงที่ตามองเห็นในชีวิตประจำวัน (ช่วงความยาวคลื่น 400-700 นาโนเมตร) ไม่ได้เป็นอันตรายต่อดวงตา แต่แสงที่มีความยาวคลื่นสั้นหรือยาวกว่านั้น เช่น รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากการเชื่อมเหล็ก หรือรังสีอินฟราเรดจากเลเซอร์พอยเตอร์ กลับเป็นอันตรายต่อดวงตาได้ นอกจากชนิดของแสงแล้ว “ความเข้มข้น” ของแสงก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญเช่นกัน ผลกระทบของแสงจ้าต่อดวงตา การเผชิญหน้ากับแสงที่มีความเข้มสูงอย่างแสงแฟลชหรือสปอตไลท์ […]