5 วิธีปฏิบัติ ลดภาวะหดหู่หลังหยุดยาว
16/04/2562 03:35
4 กรมสุขภาพจิต แนะสำรวจอารมณ์ตนเองในช่วงหลังวันหยุดยาว-ดูแลจิตใจตัวเองด้วย 5 วิธีปฏิบัติ ไม่ให้เกิดภาวะหดหู่หลังหยุดยาวพร้อมกลับมาทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ