สูตรน้ำผักผลไม้

11 ตุลาคม 2566 – ตามที่มีการแชร์เกี่ยวกับน้ำผักผลไม้เอาไว้มากมาย บ้างก็ว่าน้ำผักบุ้ง-มะเฟืองปั่น รักษาต่อมลูกหมากโต และการดื่มน้ำมะพร้าวแก้บ้านหมุนได้ ?! เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับจากชัวร์ก่อนแชร์ อันดับที่  1 : น้ำกระชายแก้กระดูกเสื่อมได้ จริงหรือ ? มีการแชร์ข้อมูลวิธีรักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยการดื่มน้ำกระชาย ผสมน้ำผึ้งมะนาว บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : ผศ.ดร.เอกราช เกตวัลห์ รองผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ รศ.นพ.ปัญญา ไข่มุก กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. และผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูก แคลเซียมมีคุณสมบัติทำให้กระดูกแข็งแรง ไม่ละลายในน้ำ “กระชาย” มีแคลเซียมเพียง 2-3% ที่ร่างกายต้องการต่อวัน นอกจากไม่มีฤทธิ์รักษาโรคกระดูกเสื่อมแล้ว หากกินต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำอันตรายต่อตับ ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบจะมีประโยชน์กว่า อาทิ ปลาตัวเล็ก นม ฯลฯ ลดการสูญเสียแคลเซียมด้วยการลดอาหารรสเค็ม สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ แชร์ว่าผู้ป่วยโรคกระดูกเสื่อมเฉียบพลันจะหายดีเมื่อกินน้ำกระชาย […]