สหรัฐ 4 ก.ย.-เทรนด์ฮิตใหม่ในการออกกำลังกายที่คนอเมริกันกำลังให้ความสนใจคือ การออกกำลังกายนอกสถานที่ตามสถานที่สำคัญๆ นอกจากช่วยให้ได้เพลิดเพลินและดื่มด่ำกับธรรมชาติที่สวยงามแล้ว ยังเป็นแรงจูงใจให้สนุกกับการออกกำลังกาย
ทุกวันนี้คนอเมริกันนิยมไปออกกำลังกายนอกสถานที่ตามสถานที่หรือแลนด์มาร์คสำคัญๆ ของเมืองกันมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้ได้เพลิดเพลินและดื่มด่ำกับธรรมชาติที่สวยงามและได้ชื่นชมโบราณสถานทางประวัติศาสตร์แล้ว ยังเป็นแรงจูงใจให้สนุกกับการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นที่อนุสาวรีย์ประธานาธิบดีลินคอล์นในกรุงวอชิงตัน ลานดนตรี เร้ด ร็อกส์ แอมฟิเธียเตอร์ ชานเมืองเดนเวอร์ รัฐโคโลราโด และบริเวณขั้นบันไดของพิพิธภัณฑ์ศิลปะในเมืองฟิลาเดลเฟีย รัฐเพนซิลเวเนีย ซึ่งเป็นฉากถ่ายทำเป็นสถานที่วิ่งออกกำลังกายยามเช้าของซิลเวสเตอร์ สตอลโลน พระเอกในภาพยนตร์เรื่องร็อกกี้
ลอเรน ครินิส ครูฝึกออกกำลังกาย บอกว่า การออกกำลังกายนอกสถานที่นอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายแล้ว ยังได้สัมผัสกับบรรยากาศที่สวยงามของเมืองด้วย อย่างเช่นเวลาที่วิ่งขึ้นบันได 72 ขั้นไปแตะผนังอาคารพิพิธภัณฑ์แล้ววิ่งลงมา จากนั้นก็วิ่งไปตามเส้นทางของเบนจามิน แฟรงคลิน พาร์คเวย์ (Benjamin Franklin Parkway)
โจ เฮนดริคส์ ครูฝึกจากสถานออกกำลังกายอิตเบิร์นส์ โจ ฟิตเนส (It Burns Joe Fitness) ที่นำสมาชิกราว 300 คนมาออกกำลังที่เร้ด ร็อกส์ แอมฟิเธียเตอร์ บอกว่า เขามักนำกลุ่มออกกำลังกายแปลกๆ เช่น คลานถอยหลังขึ้นอัฒจันทร์ และอีกหลายอย่าง เพื่อกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ จากนั้นก็พาชมจุดที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่งของเมือง คือเร้ด ร็อกส์ แอมฟิเธียเตอร์ ซึ่งเป็นสถานที่ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้อย่างมาก
อย่างไรก็ตาม สวนสาธารณะบางแห่งมีการออกข้อกำหนดเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นกลุ่มไว้ เช่น ต้องเป็นกลุ่มออกกำลังกายที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ หรือจำกัดจำนวนสมาชิกในกลุ่ม ขณะที่อนุสรณ์สถานและอนุสาวรีย์หลายแห่งไม่อนุญาตให้เข้าไปวิ่งออกกำลังกาย เพื่ออนุรักษ์บรรยากาศที่สงบเงียบเอาไว้.-สำนักข่าวไทย
