คอสุราอาจอยู่ได้นานขึ้นหากออกกำลังกาย

ปารีส 8 ก.ย.- ผลการศึกษาใหม่ชี้ว่า ผู้ดื่มสุราหนักแต่ออกกำลังกายมีโอกาสป่วยจากโรคที่เกิดจากสุราน้อยกว่าผู้ดื่มหนักที่ไม่ออกกำลังกายเลย

วารสารการแพทย์การกีฬาอังกฤษลงผลการวิเคราะห์สุขภาพชาวอังกฤษกว่า 36,000 คนระหว่างปี 2537-2549 เปรียบเทียบปริมาณการดื่มสุราและระดับการออกกำลังกายพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณการดื่มสุรากับอัตราการเสียชีวิตมีความเกี่ยวข้องกับระดับการออกกำลังกาย ชาวอังกฤษในผลการศึกษานี้ร้อยละ 14.6 เผยว่า ไม่ดื่มสุราเลย ขณะที่ร้อยละ 13.3 ดื่มสุราเกินเกณฑ์ที่ทางการแนะนำว่าไม่ควรเกินสัปดาห์ละ 14 หน่วยสำหรับผู้หญิง และ 21 หน่วยสำหรับผู้ชาย หนึ่งหน่วยเท่ากับไวน์ 1 แก้ว เบียร์ขวดเล็ก 1 ขวด หรือเหล้าไม่ผสม 1 ชอต ผู้ตอบร้อยละ 25 ไม่ออกกำลังกายเลย และร้อยละ 25 ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน

ผลการศึกษาออกตัวว่า ไม่สามารถได้สรุปอย่างชัดเจนว่าการออกกำลังกายอย่างแข็งขันช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากการดื่มสุรา เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็งบางชนิด แต่พบว่าการออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นแม้แต่ในผู้ที่มีพฤติกรรมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ด้านนักวิจัยที่ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีอยู่แล้วอาจออกกำลังกายน้อยกว่าคนแข็งแรง ขณะที่ประเภทของอาหารที่รับประทานก็อาจเป็นปัจจัยที่มีผลมากกว่าระดับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว.-สำนักข่าวไทย