คอสุราอาจอยู่ได้นานขึ้นหากออกกำลังกาย

ปารีส 8 ก.ย.- ผลการศึกษาใหม่ชี้ว่า ผู้ดื่มสุราหนักแต่ออกกำลังกายมีโอกาสป่วยจากโรคที่เกิดจากสุราน้อยกว่าผู้ดื่มหนักที่ไม่ออกกำลังกายเลย


วารสารการแพทย์การกีฬาอังกฤษลงผลการวิเคราะห์สุขภาพชาวอังกฤษกว่า 36,000 คนระหว่างปี 2537-2549 เปรียบเทียบปริมาณการดื่มสุราและระดับการออกกำลังกายพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณการดื่มสุรากับอัตราการเสียชีวิตมีความเกี่ยวข้องกับระดับการออกกำลังกาย ชาวอังกฤษในผลการศึกษานี้ร้อยละ 14.6 เผยว่า ไม่ดื่มสุราเลย ขณะที่ร้อยละ 13.3 ดื่มสุราเกินเกณฑ์ที่ทางการแนะนำว่าไม่ควรเกินสัปดาห์ละ 14 หน่วยสำหรับผู้หญิง และ 21 หน่วยสำหรับผู้ชาย หนึ่งหน่วยเท่ากับไวน์ 1 แก้ว เบียร์ขวดเล็ก 1 ขวด หรือเหล้าไม่ผสม 1 ชอต ผู้ตอบร้อยละ 25 ไม่ออกกำลังกายเลย และร้อยละ 25 ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน

ผลการศึกษาออกตัวว่า ไม่สามารถได้สรุปอย่างชัดเจนว่าการออกกำลังกายอย่างแข็งขันช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากการดื่มสุรา เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็งบางชนิด แต่พบว่าการออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นแม้แต่ในผู้ที่มีพฤติกรรมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ด้านนักวิจัยที่ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีอยู่แล้วอาจออกกำลังกายน้อยกว่าคนแข็งแรง ขณะที่ประเภทของอาหารที่รับประทานก็อาจเป็นปัจจัยที่มีผลมากกว่าระดับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

คลอดลูกแฝดตกตึก

หญิงวัย 31 เพิ่งคลอดลูกแฝด พลัดตกตึก 18 ชั้น รพ.ดัง เสียชีวิต

สลด! หญิงวัย 31 ปี เพิ่งคลอดลูกแฝด พลัดตกตึก 18 ชั้น โรงพยาบาลดัง เสียชีวิต ด้านโรงพยาบาลแถลงแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้เสียชีวิต พร้อมทบทวนมาตรการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุแบบนี้ขึ้นอีก

ทหารควง M16 ยิงเพื่อนตำรวจดับคาบ้านพัก

ทหารพรานควง M16 บุกยิงเพื่อนตำรวจเสียชีวิตภายในบ้านพัก ก่อนขี่รถจักรยานยนต์ออกจากบ้านผู้ตาย เข้ามอบตัวกับตำรวจ สภ.เมืองปัตตานี เบื้องต้นคนก่อเหตุให้การวกวน เนื่องจากอยู่ในอาการหลอน

ลูกน้องปืนโหดรัวยิงหัวหน้างานดับคา สนง.ปฏิรูปที่ดินฯ

ลูกน้องชักปืนกระหน่ำยิงหัวหน้างานดับกลางห้องทำงาน สำนักงานปฏิรูปที่ดิน จ.น่าน ก่อนลั่นไกยิงตัวเอง ปมเหตุขัดแย้งเรื่องงาน

จนท.ปะทะเดือด! เสียงปืนสงบพบศพคนร้าย 4 ศพ

ตำรวจ ทหาร ฝ่ายปกครอง นำกำลังปิดล้อมตรวจค้นพื้นที่ อ.กรงปินัง จ.ยะลา เกิดการปะทะ เสียงปืนสงบพบศพคนร้าย 4 ศพ ยึดอาวุธสงคราม 3 กระบอก

ข่าวแนะนำ

เปิดใจ 5 ตัวประกันคนไทย บอกเหมือนตายแล้วเกิดใหม่

เปิดใจ 5 ตัวประกันคนไทย บอกเหมือนตายแล้วเกิดใหม่ ได้ชีวิตใหม่ ไม่สิ้นเคยหวัง เชื่อว่าต้องได้กลับบ้านในสักวัน เผยอยากกินลาบ-ซอยจุ๊

ดาวเทียมพบฝุ่นหนักในอาเซียน หลายประเทศทะลุ 190 AQI

ดาวเทียมพบฝุ่นหนักในอาเซียน “เมียนมา ลาว กัมพูชา มาเลเซีย” หลายประเทศทะลุ 190 AQI ส่วนไทย อีก 2 วัน มีลมแรงช่วยพัดฝุ่นกระจายตัวดีขึ้น ด้าน ปภ.ช. สั่งพรุ่งนี้ (3 ก.พ.) ดีเดย์ ทุกหน่วยทั่วประเทศเคาะประตูบ้าน “ห้ามเผา” ฝ่าฝืนจับสถานเดียว

จับตัวการใหญ่แก๊ง SIM BOX ชาวจีน

จับตัวการใหญ่แก๊ง SIM BOX ชาวจีน ว่าจ้าง 4 คนไทย ติดตั้ง SIM BOX รับสัญญาณโทรศัพท์จากแก๊งคอลเซ็นเตอร์กัมพูชา หลอกลวงคนไทย ตรวจสอบประวัติพบคดียาวเป็นหางว่าว ทั้งในไทยและไต้หวัน